Foto: sociale netværk
grapefrugt
Denne frugt, som dukkede op som et resultaten krydsning mellem en appelsin og en pomelo, er der flere sorter, der adskiller sig fra hinanden, ikke kun i farve, men også i deres gavnlige egenskaber, indeholder grapefrugt mange nyttige stoffer og vitaminer, organiske syrer, mineralsalte, pektin, phytoncider, æteriske olier. og et stof kaldet naringin. Denne citrus, som er et fremragende middel, anses med rette for at være det mest nyttige produkt i forskellige diæter. Desuden er det ikke nødvendigt strengt at følge den valgte diæt, du skal bare tilføje en halv grapefrugt til din daglige kost og supplere hvert måltid med det. Også, hvis du drikker grapefrugtjuice 20 minutter før du spiser, vil det have en ekstremt gavnlig effekt på fordøjelsen. Men ud over dens positive egenskaber har denne frugt også kontraindikationer. Det bør for eksempel ikke bruges af personer med mavesår og personer med øget mavesyre, kvinder der tager p-piller, da det kan ophæve effekten af disse piller, og det bør ikke bruges af personer med leverproblemer og kombineret med blodtrykssænkende medicin. Derudover kan der ved længere tids brug af denne citrusfrugt opstå problemer med tandemalje. Derfor er alt godt med måde. Hvordan vælger man den rigtige grapefrugt? Først og fremmest skal du være opmærksom på, om frugten er beskadiget, dens vægt og farve. Når alt kommer til alt, jo tungere og lysere frugten er, jo saftigere, sødere og mere behagelig vil den smage. Frisk frugt kan ikke opbevares i lang tid - højst 10 dage, hvorefter frugterne tørrer ud, som følgelig. ødelægger deres smag og aroma.
Foto: sotssetiVi læser hvilke andre produkter der passer til.
