ייעוצי רופאי ילדים על תזונה של ילדים: לפתות דייסות
מומלץ להכניס דייסה לתפריט של התינוק לאחר מכןחודש, לאחר שהתינוק הסתגל להאכלת ירקות. בדרך כלל, עבור ילדים בריאים הזמן הזה מגיע בגיל 7 חודשים. אם התינוק פגים, ניזון מבקבוק או לא עולה במשקל טוב, אז אתה יכול להתחיל לתת דייסה קצת מוקדם יותר.
מאיזה גיל אפשר לתת דייסה?גלה מהסרטון צילום: Getty מלכתחילה מומלץ להציג דגנים ללא גלוטן, הכוללים אורז וכוסמת. מוצרים כאלה קלים הרבה יותר לעיכול גופם של ילדים. גם גריסי תירס שייכים לקבוצה זו. אבל אסור להכניס אותו לתפריט של התינוק לפני 9-10 חודשים רופאי ילדים ידועים ממליצים לתת דייסה במהלך ההאכלה האחרונה של היום. לאחר שהתינוק הסתגל, ניתן להכניס לתזונה שלו בהדרגה דגנים המכילים גלוטן, כמו שיבולת שועל, סולת או דוחן. אבל אל תמהרו לתת מוצרים כאלה לתינוקות עם אלרגיות למזון. במקרה זה, רופאי ילדים ממליצים לחכות עד שהילד יהיה בן שנה. בנוסף, דייסת שעורה יכולה להינתן רק מגיל שנתיים, וגריסת פנינה לא לפני גיל 3 שנים.
כיצד להציג דייסה לתוך הדיאטה של התינוק
כמו כל מוצר אחר, דגנים צריכים להיותלהציג בהדרגה. מלכתחילה, תן לתינוקך לא יותר מכפית אחת. אם אין תגובה שלילית, הגדל את נפח המנה מדי יום. לתינוק בגיל 7-9 חודשים, נומה נחשבת ל-100-200 גרם אם רוצים, אפשר להוסיף למנות פירות וירקות, אבל רק כאלה שהתינוק כבר רגיל אליהם. בנוסף, מותר להכניס לדייסה חתיכת חמאה במשקל 3-5 גרם בהכנת ארוחות לילדים מתחת לגיל שנה, מומלץ לטחון את הדגנים לקמח לפני הבישול. מנות מבושלות בתוספת חלב פרה הן הרבה יותר טעימות. אבל שני המוצרים הללו עצמם קשים לאורגניזם מתפתח. לכן, כדי להתחיל להציג מזונות משלימים, עדיף לבשל מנות בחלב מדולל במים. במקרה זה, שמרו על יחס של 1:1. אם הפינוק נסבל היטב על ידי התינוק ואין לו גזים או קוליק, אז אתה יכול להגדיל בהדרגה את כמות החלב. כדי שהתינוק שלך יגדל בריא ומאושר, הוא זקוק לתזונה נכונה. ודייסה ממלאת תפקיד חשוב בתזונה של התינוק. לכן, חשוב לדעת איך ומתי לתת לו את המזון המשלים הזה.
