למה זה חולה בזמן ההיריון?
קשה מאוד להסביר את התקפי הבחילות בנשים הרותסתם. בשלבים המוקדמים של ההריון, הגוף חושב שיש בו גוף זר ומנסה לנקות אותו באמצעות הקאות. ככלל, בחילות מתרחשות בבוקר על בטן ריקה. לפעמים זה פשוט עובר, ולפעמים זה נגמר בהקאות. הרופאים רואים שזה נורמלי שאישה תקיא עד 5 פעמים ביום בשלבים המוקדמים של ההריון. אבל אם זה קורה לעתים קרובות יותר, אז זה כבר סיבה לדאגה.
בחילות במהלך ההריון בדרך כלל הראשוןשליש שלישי צילום: Getty בשליש השני של ההיריון, הקאות נפוצה פחות. בדרך כלל זה מעיד על עלייה ברמת אצטון בדם, ולכן עדיף לקחת בדיקות נוספות. בשליש השלישי, ההקאות חוזרות, כי התינוק כבר גדול ומלחץ על האיברים הפנימיים. במקרים נדירים, הקאות בשליש השלישי של ההריון מעידים על מחלה.
מה אם אני מתחיל להרגיש חולה במהלך ההריון?
העצות הבאות יעזרו לך להרגיש טוב יותר ולהפחית את מספר התקפי הבחילה:
- מאז בחילה קורה לעתים קרובות על בטן ריקה, לעזוב את הערב ליד המיטה עם מים ביסקוויט או תפוח. לאכול אותם מיד לאחר התעוררות, עד שאתה יוצא מהמיטה.
- ארוחת הבוקר מורכבת מכמות גדולה של חלבון - ביצים, גבינות, מוצרי חלב מותססים. הוסף לו כמות קטנה של פחמימות - פירות.
- במהלך היום לאכול לעתים קרובות, אבל לאט לאט.
- בשעות אחר הצהריים, לנוח מדי פעם, כי בערבים נשים בהריון נמאס עייפות.
- לבלות יותר זמן באוויר הצח, לאוורר את החדר לפני השינה.
אם אתה סובל בחילה קשה, בזהירותלחשוב על הדיאטה שלך. לפעמים נשים בהריון רוצה מוצרים מזיקים, אבל לא לגמרי בצע את הרצון הזה. מזער את צריכת השומן, חריף, מתובל ומלוח. כלול בתפריט היומי שלך פירות וירקות טריים יותר. תרופות עבור משקה בחילות רק על העצה של הרופא הקיצוני sluchayah.Esli אתה מבין כי הבחילות שלך מעבר קפלות הנורמה, הקפידו להתייעץ עם רופא. במקרים אחרים, דבק בהמלצות המתוארות ותיהנה מהמצב המעניין שלך.
