איך לתת לילד החלמון
ביצי עוף עלולות לגרום לאלרגיות, אך לרוב התגובה מתרחשת לחלבון. לכן, ההיכרות איתם מתחילה במנות קטנות של חלמון.
חלמון התינוק נתון במנות קטנות צילום: גטי החלמון מכיל:
- ויטמין A, D, ויטמיני B;
- לציטין;
- ברזל, אשלגן, זרחן, יוד;
- חומצה פולית.
כל החומרים הללו חשובים לתקינותהיווצרות של עצמות ושיניים. יחד עם זאת, החלמון עשיר בקלוריות ומכיל שומנים. לכן, זה לא מתאים להאכלה משלימה מוקדמת זה יהיה נטל גדול מדי עבור מערכת העיכול. אתה יכול להציע את החלמון לתינוק שלך כשהוא בן שבעה חודשים. אם הורים יודעים שילדם נוטה לאלרגיות, יש להזיז תקופה זו ל-8-9 חודשים הביצה חייבת להיות קשה, לאחר שטיפתה היטב. בפעם הראשונה נותנים לילד רק שישית מהחלמון ונצפית התגובה - בין אם מופיעות פריחות בעור, כאבי בטן או שלשולים. מינון זה גדל בהדרגה. את החלמון המלא אפשר לתת לילד בגיל שנה. ככלל, הוא נלוש היטב ומערבב עם מחית ירקות. לילד מוצע את זה לא יותר מפעמיים בשבוע ביצי תרנגולת ניתן להחליף בבטחה בביצי שליו. הם פחות אלרגניים ואינם נחותים בשום אופן מעוף מבחינת תכולת החומרים התזונתיים. ביצי שליו קטנות יותר בגודלן, אז להיכרות ראשונה אתה יכול לתת לא שישית, אלא רביעית אם ילד מסרב לנסות מוצר חדש לו, אין צורך להתעקש. אתה יכול לערבב היטב את החלמון עם המנה העיקרית או להמתין עד שהתינוק עצמו יתעניין בו. קרא גם:
