צילום: ThinkStock / Fotobank
שמעתי שבקיץ ילדים גדלים מהר יותר מאשר בחורף. האם זה כך? אירינה קולמוגורובה, מהנדסת, ארכנגלסק
זה אכן נכון:בקיץ ילדים גדלים קצת יותר מהר. זאת בשל העובדה שבהשפעת קרניים אולטרה סגולות נוצר בעור ויטמין D, האחראי על צמיחת העצם. בנוסף, הילד מבלה יותר זמן בחוץ, זז הרבה, השרירים שלו עובדים, מה שממריץ את זרימת החמצן. כתוצאה מכך נוצרים תנאים נוחים לצמיחת רקמות ולשיפור חילוף החומרים בגוף.
האם אני צריך חלב של תינוק בן שלושה חודשים בחום? איזה משקאות אני צריך לתת לו ואיך אני יודע אם הוא רוצה לשתות? סבטלנה דולגובה, עקרת בית, העיר סמולנסק
אם התינוק לא רוצה לשתות, הוא יסרבהמשקה שהוצע לו. תינוק עלול להיות צמא אם חלב האם שומני ומתוק מאוד, או אם חם או לח מאוד בחוץ או בחדר (טמפרטורה מעל +22-24 מעלות צלזיוס, לחות מעל 65%). הוא האמין כי במהלך היום תינוק צריך לשתות נוזל בכמות של 1/3 מכלל נפח המזון. אפשר גם להשתמש בנוסחה הבאה: הכפלו את מספר החודשים שעברו ב-10. אבל זה נתון מותנה: יש לתת לילד כמה מים שהוא רוצה לשתות בשלושה חודשים, ניתן לתת לתינוק מבושל מי ברז או מי תינוקות בבקבוקים מהחנות, מרתחים חלשים של משמשים מיובשים ופירות יבשים. החל מחמישה חודשים תוכלו להציע קומפוט קלאסי.
הבת שלי בת שנה וחצי. האם היא יכולה ללכת יחפה על הדשא בארץ? דריה סמלובה, עקרת בית, לוקוביץ '
בְּהֶחלֵט.זהו לא רק הליך התקשות מצוין, אלא גם מניעת רגליים שטוחות: בהליכה יחפה, מתאמנים השרירים התומכים בקשת כף הרגל, ולבסוף, על הסוליה יש נקודות שעליהן מוקרנים כמעט כל האיברים, כולל המוח. אבל אתה צריך להתכונן להליכה יחפה בהדרגה. ראשית, תנו לתינוק להתרוצץ על הרצפה בבית בגרבי כותנה - 10 דקות בבוקר ובאותה כמות בערב. במהלך שבוע, הגדל את הזמן לשעה. בעוד כיומיים ניתן לשחרר את התינוק יחף אל הדשא, אך רק אם הקרקע התחממה כמו שצריך. ודא שהאזור בטוח לטיולים כאלה.
בני בן חמש. איך הוא יכול להשתזף בשמש? אלנה ח'יטרובה, בדואר אלקטרוני
בלי בגדים באור שמש ישיר בזהבגיל זה, אתה יכול להישאר לא יותר מ 20-25 דקות. ראשית, כל גופו של הילד צריך להיות מכוסה בקרם הגנה עם מקדם SPF גבוה (30+), או 50+ אם הילד בהיר עור. אם התינוק שלך מתיז באמבטיה או בבריכה מתנפחת, עליך למרוח מחדש את הקרם בכל פעם לאחר הרחצה. שימו לב במיוחד לאותם חלקים בגוף שהבגדים אינם מכסים - ידיים, רגליים, צוואר. כמובן שאי אפשר להשתזף בשעות החמות ביותר - בין 12 ל-16 באזור המרכז, בין 11 ל-17 בדרום. ראו גם:
