מה ויטמינים נדרשים לילד כדי לשפר את הזיכרון
אל תלך מיד לבית המרקחת עבור המתחם סיים. את הויטמינים הדרושים ואת יסודות קורט נמצאים במזונות קונבנציונאלי, אשר צריך להיכלל בתזונה היומית של הילדים.
ויטמינים כדי לשפר את הזיכרון לילדים כלוליםproduktahFoto הנפוצים ביותר: גטי במספר ויטמינים עבור זיכרון ותשומת לב בילדים כוללים: ויטמינים • B: תיאמין - B1, ריבופלאבין - B2, ניאצין - B3, סידן pantonenat - B5, פירידוקסין - B6, חומצה פולית - B9, cyanocobalamin - B12. הם מעוררים את התפקוד הקוגניטיבי של המוח. מוכלים בכל מוצרי קמח החיטה, בשר אדום ועוף; • חומצה אסקורבית מספק את הספיגה של ויטמינים מקבוצה B. המקור העיקרי שלה - הדר, פלפל, תות; חומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה -3. אחראי על העבודה של נוירונים במוח, לייעל את המוליכות שלהם. יש מורכבי סלמון, פורל, סלמון, שמן דגים; • ויטמין E, הפעלת תהליכי חשיבה, באה במגע עם שמנים צמחיים, זרעים ואגוזים. בנוסף, זיכרון הוא אבץ חשוב, ברזל, מגנזיום, עתודות של שזמינים גרעיני דלעת, פירות יבשים, מוצרי חלב, קטניות, שומשום, עגל ואפונה. לא תמיד ניתן להאכיל את הילד עם המוצרים המפורטים בכמות המתאימה. ואז לבוא לעזרה של מתחמי מינרל ויטמין, שעוצבה במיוחד על ידי רוקחים.
ויטמינים לזכרונות ותשומת לב לילדים צריכים להיבחר יחד עם רופא הילדים
ויטמינים מבית המרקחת
לפני הולך אחרי ויטמינים לזכר ילדיםבית המרקחת הקרוב ביותר, להתייעץ עם רופא ילדים. הוא ימנה את הבדיקות הנדרשות ולקבוע אילו חומרים הילד חסר, יהיה לייעד את המורכב לוקח בחשבון את מצבו הבריאותי. בחר מתוך מגוון רחב של מתחמי ויטמין מינרליים. אם לשפוט לפי ביקורות, Pikovit, Vitamishki, Multitabs, Vitrum Junior, Vitrum Tinejger ליהנות אמון מיוחד. קנה ויטמינים בית מרקחת על פי גיל הילד, במרדף אחר התוצאה, בשום מקרה לא יעלה על המינון, בצע את ההוראות. לדעת מה המוצרים מכילים ויטמינים לזיכרון, לעשות דיאטה נכונה. ולזכור את האפקטיביות של אימון עבור זיכרון - לימוד שירים, שירים, פיתוח משחקים. הצטרפות לשיטות אלה יחד תביא את התוצאה.
