צילום: Getty Images למרבה המזל, לא כל אישה חוויות "תענוגות" של רעילות. אני לא אחד מהם. בערך בשבוע השישי להריונה החלה בחילות מתמדת, איפשהו לכל הכוחות, העולם היה מלא הרבה ריחות לא נעימים. הדרך מהבית לעבודה ובחזרה היתה עינוי ונראה אינסופי. קשה במיוחד ניתנו נסיעות לאוטובוס. על כל פנים, כאב הראש לא שם לב כלל. את סוף השבוע אני שוכב על הספה, קם בעיקר לרוץ לחדר האמבטיה. כדי להמשיך כך לא יכולתי יותר, התרופות שנקבעו על ידי הרופא לא עזר, ואני פניתי לאינטרנט. מצאתי כמה דרכים להילחם בסימנים של toxicosis והחלטתי לנסות אותם על עצמי. אל תמהר לקום מהמיטה בבוקר. אכל ארוחת בוקר במיטה. זה אפשרי רק בסופי שבוע, כאשר הבעל הוא ליד. אל תשאיר את הבטן ריקה, תמיד להביא משהו חטיף. יש גם מורכבות. מה בין הארוחות? קרקרים, בייגל ופכניושקי? אז תוכל להתאושש מוקדם יותר מאשר לגדול התינוק. פירות יבשים? בהתחלה זה נראה לי רעיון טוב - שימושי חמוץ. זה לא היה שם, הגוף שלי לא לקח כזה חטיף. תפוחים? הם רק להדליק תיאבון. בננות? יכולתי לאכול אותם רק יומיים או שלושה, ואז הם התחילו לגועל. בסופו של דבר מצאתי לעצמי אפשרות אחת - גבינת קוטג 'עם שמנת חמוצה וריבה (או כמות קטנה של סוכר). ללכת לפחות חצי שעה ביום. עבור עובד בהריון, את העצה היא חסרת משמעות. על זה גם אין כוחות, או זמן. אולי טיול יעזור, לא יכולתי להעריך את זה. הכבישים מהרכבת התחתית אל המשרד שחלפו על פני המסעדות האינסופיות היו די והותר לי לוותר על הרעיון הזה. לאכול מזונות עשירים בחלבון. אני עדיין מוסיף אם אתה לא נמאס להם, כפי שהיה במקרה שלי. הפכתי לצמחוני לא רצוני. בערך אותו הדבר לגבי כרוב כבוש, אשר הרופאים ממליצים. כמו, חמוץ, עשיר בויטמינים. חיפשתי מקור אחר לתחושות האלה. נכון, כך נראה, לא מצאתי אותו.
