גורם לטונוס
טונוס הרחם יכול להופיע בשלבים שוניםהֵרָיוֹן. זה יכול לקרות ממש בתחילת ההריון, באמצע או בסוף. לגוון הרחם המופיע במהלך ההריון סיבות רבות, תפקודיות והורמונליות. הסיבה להופעתה בשלבים המוקדמים של ההריון היא, לרוב, חוסר איזון הורמונלי אצל האם המצפה. כתוצאה מכך, הגוף מפחית את ייצור הפרוגסטרון, שהוא ההורמון העיקרי של ההריון ואחראי למהלך המוצלח שלו. בעת קביעת ההתפתחות התקינה של העובר באמצעות אולטרסאונד, הרופאים רושמים תרופות נוגדות עוויתות, תכשירי פרוגסטרון ופעילות גופנית מופחתת לשמירה על ההריון. פרוגסטרון מסייע בהפחתת עצבנות הרחם, מגן על העובר מפני זיהום ומסייע לשלייה להתפתח בצורה תקינה, ובנוסף יש לו השפעה מרגיעה על מערכת העצבים כך שהאישה ההרה נינוחה ורגועה. זה נלקח בדרך כלל עד 16-18 שבועות ומפסיק כאשר השליה נוצרה במלואה. טונוס הרחם במהלך ההריון בשבוע 16-17 מתרחש בשל העובדה שהרחם גדל מאוד בגודלו ולוחץ על שלפוחית השתן, צוואר הרחם ואיברים אחרים. מופיעים גם כאבים בגב התחתון ובגב. במקרה זה, יש צורך ללבוש תחבושת טרום לידתית, אשר מסייעת להקל על העומס מעמוד השדרה ולפזר אותו באופן שווה בכל הבטן. אם הטון של הרחם במהלך ההריון, החל מהשבוע ה-34-35, מופיע באופן אפיזודי, אז זה עשוי להיות מבשרי לידה. זהו סוג של אימון לגוף לפני הלידה הקרובה.
אבחון ומניעה
ישנן מספר שיטות אבחון.היפרטוניות של הרחם. לעתים קרובות ניתן להבחין בכך אפילו במהלך בדיקה גינקולוגית פשוטה. אבל שיטת האבחון הנפוצה ביותר היא אולטרסאונד. זה מראה את מצב שרירי הרחם. זה האולטרסאונד שיכול להראות פתולוגיות כגון טונוס הרחם לאורך הקיר הקדמי או האחורי של 1 או 2 מעלות. ניתן למדוד טונוס מוגבר ברחם גם במכשירים מיוחדים, אך הם אינם בשימוש נרחב, שכן אבחון בעיה זו אינו קשה. קביעת הגורם לטון יכול להיות הרבה יותר קשה. מניעת היפרטוניות היא עניין פשוט מאוד. הדבר החשוב ביותר הוא להימנע מלחץ ומאמץ גופני מיותר. כמו כן, יש צורך לאכול נכון ולהקפיד על שגרת יומיום: ללכת לישון ולקום בערך באותה שעה. בשלב זה, שינה בריאה ומנוחה טובה חשובים מאוד. יש להזכיר בנפרד הרגלים רעים שונים, כמו עישון ושתיית אלכוהול, שיכולים גם להיות הגורם לטונוס. כידוע, שני אלה גורמים לטונוס מוגבר של הרחם ולפתולוגיות אחרות שהן אפילו יותר לא נעימות. לכן עדיף לוותר על טבק ואלכוהול עוד לפני ההריון. למניעה וגילוי בזמן, ישנה חשיבות רבה להסתכלות רפואית מתמדת ולביצוע כל הבדיקות הנלוות: אולטרסאונד, בדיקות, בדיקות מומחים וכו'. אם יש לך טון מוגבר, אז הדבר החשוב ביותר הוא... לדאוג פחות. טונוס הרחם במהלך ההריון אינו גזר דין מוות, מכיוון שברוב המקרים ניתן לשמור על ההריון ולמזער את ההשלכות על הילד. והדאגה רק תחמיר את מצבה של האישה ההרה.
סימפטומים וטיפול
במהלך ההריון, כל סימפטומים של טונוס הרחםצריך להיות תחת פיקוחו של רופא, למרות העובדה שברוב המקרים טונוס הרחם אינו מהווה איום רציני על האם והילד ואינו מצריך טיפול. לכן, חיוני לספר לו על כל שינוי חריג בבריאות שלך. אין להשאיר פרט אחד ללא טיפול רפואי, מכיוון שלעתים קרובות קשה לאישה להעריך נכון את מצבה בעצמה. אם הסימנים של טונוס הרחם אינם נעלמים במנוחה, מופיעים הפרשות חריגות וכאבים בבטן התחתונה, והגב התחתון מושך, אז אתה בהחלט צריך לראות רופא. תמיד יש צורך לשים לב להתנהגות יוצאת דופן של הילד, אם הוא שקט בצורה יוצאת דופן או, להיפך, חסר מנוחה מדי. אם מופיעים כאבי התכווצות לא סדירים עם הטון, עליך לפנות לרופא כדי לשלול את האיום של הפסקת הריון. הרופא יבדוק אותך, יערוך אולטרסאונד במידת הצורך, יקשיב לדופק העובר וירשום תרופות שיירפו את שרירי הרחם. אם בדיקה זו מראה איום של הפלה, ומוצע לך ללכת לבית חולים, אל תסרב, כי הבריאות והחיים של הילד העתידי תלויים בכך, שכן עם היפרטוניות של הרחם, כלי הדם של השליה הם דחוסים ומכריחים את התינוק לסבול מחוסר חמצן וחומרי תזונה ברחם. לצד התכווצויות כואבות וממושכות של הרחם בשליש השני, אולטרסאונד עשוי להראות נטייה לצוואר הרחם להיפתח ולהתקצר. כדי להקל על הטון ולשמור על ההריון במקרה זה, יש צורך במנוחה קפדנית במיטה ובטיפול בבית חולים. עם התפתחות הטונוס בשליש ה-3 עקב הכנת צוואר הרחם ללידה ושינויים ברמות ההורמונליות, הצירים יכולים להפוך לצירים. במקרה זה, יש צורך בטיפול רפואי דחוף במסגרת בית חולים. טיפול בטונוס הרחם החל בזמן כמעט תמיד מאפשר להאריך אותו זמן רב ככל האפשר, כך שהריאות של הילד נוצרות במלואן, לפחות עד 34-35 שבועות.
הסרת הטון בבית
הדרך הטובה ביותר היא - אלו תרגילים להסרהטונוס הרחם. לדוגמה, תרגיל "חתול": עלה על ארבע, הרם את הראש והקמר את הגב, עמוד בתנוחה זו למשך מספר שניות, ולאחר מכן חזור לאט לעמדת ההתחלה. אתה צריך לחזור על התרגיל הזה כמה פעמים ואז לשכב במשך שעה. זה זמן רב ציין כי הרפיית שרירי הפנים מסייעת להרפיית שרירי הרחם. לכן, התרגיל השני המומלץ לגוון הרחם קשור במיוחד לפנים. אנחנו מורידים את הראש ומרפים את כל שרירי הפנים והצוואר ככל האפשר. בעת ביצוע זה, אתה צריך לנשום רק דרך הפה שלך. כדי להיפטר מהתסמינים של היפרטוניות ומהתחושות הלא נעימות הנובעות מכך, לפעמים זה מספיק פשוט לעלות על ארבע, לנוח על המרפקים, במצב המכונה "ברך-מרפק". על ידי שילוב של סט תרגילים פשוט זה עם נוגדי עוויתות ותרופות הרגעה, אתה יכול להקל במהירות על טונוס הרחם. עם זאת, אסור לשכוח שחשוב לא רק להקל על הטון של הרחם, אלא גם לחסל את הסיבה. חשוב מאוד לעקוב אחר כל הוראות הרופא שלך. אם לא ניתן להקל על מצב זה, או שאי הנוחות מתעצמת, עדיין תצטרכו להסכים לאשפוז.
