סרגיי ויאצ'סלבוביץ 'בליקוב ענה על שאלות אקטואליות לגבי חזון הילדים.
סרגיי ויאצ'סלבוביץ 'בליקוב מאחל לכל התלמידים ציונים טובים, בריאות טובה וחזון מעולה מה אני יכול לעשות כדי לשמור על העיניים של הילד שלי מתעייף במהלך השיעורים?
חשוב להתאמן בתאורה טובה.האור לא צריך להיות עמום מדי או, להיפך, בהיר. גם ישיבה נכונה ליד השולחן חשובה. כשהוא לומד בבית הספר, ילד צריך לנצל את הזמן המוקצב בהפסקות, כולל כדי לנוח את עיניו, ולא לשחק, למשל, עם טלפון או טאבלט, מכיוון שאדם חווה לחץ חזותי מטווח קרוב : טבעי או מלאכותי?אור טבעי הוא עבור אדםהכרחי מבחינה פיזיולוגית וחיובית ביותר. עם זאת, האחידות של התאורה של החדר ממלא תפקיד חשוב. הימנע הבדלים חדים תאורה. אם אפשר, במקום העבודה צריך להיות ליד החלון. אם אין אפשרות כזו מסיבה כלשהי, האור עובד צריך להיות בהיר, לכסות את כל השולחן, לא ליצור צללים מנוגדים, לא נותנים בוהק או קרניים ישירות לעיניים. כדי לעשות זאת, מומלץ להשתמש מנורות שולחן עם אהילים אטומים או מט, כמו גם מנורות התקרה בהיר, אשר הרבה יותר גבוה מאשר רמת הראייה. מקור האור צריך להיות בצד שמאל אם הילד הוא מסר לימין, ועל ימין, אם שמאלי. מרחק מן העיניים אל הספר / מחברת - 35-40 ס"מ אם הילד כבר משקפיים, כמה רחוק מהלוח צריך לשבת?הכל תלוי עד כמה החדות גבוההחזון, ילד, משקפיים. ילדים בעלי חזות חזותית על רקע תיקון מרהיב לא הושלמו, צריך לשבת קרוב יותר (1-2 סטים) האם יש הגבלות על משחק ספורט לילדים הלובשים משקפיים?המלצות בנושא זה הן נרחבות מאודתלוי בסוג המחלה ובתואר, אם בכלל. בשנת עבודתם מודרך על ידי רופאי עיני המלצות מתודולוגי על תוויות נגד אנשי ספורט עם מחלות של הסובלנות" העין לתרבות גופנית וספורט במחלות של איבר ראייה "בהתייחסו להפחית את הלחץ על העיניים שלך בתקופת הלימודים? האם יש תרגילים לעיניים?בעולם המודרני של התקדמות טכנולוגית, יש אחדרק הגבלת השימוש של גאדג 'טים ומחשבים "לא על המקרה" יכול להביא יתרונות משמעותיים. עם זאת, אל תשכחו לעשות לפחות 3-5 דקות הפסקות כל 40-60 דקות של שיעורים (קריאה / כתיבה) מקור האור צריך להיות בצד שמאל אם הילד הוא מסר לימין, ועל ימין, אם שמאלי. המרחק מן העיניים אל הספר / מחברת הוא 35-40 ס"מ.
אתה יכול לקבל המלצות של רופאים מוסמכים ביותר בסניף Tambov של MNTK "Eye Microsurgery" על שמו. האקדמיה SN Fedorov, שהתקשר בטלפון 8 (4752) 75-61-57
ניתן לבחור עדשות מגע או משקפיים לילדכם בסניף טמבוב של MNTK מיקרוכירורגית עיניים ע"ש. אקדמאי ש.נ. פדורוב בטלפון 8 (4752) 75-61-57
תרגילים פשוטים ושימושיים כדי להקל על עומס העיניים
אתה יכול לעבור את הבדיקה אבחון בהסניף וטאמבוב של IRTC "Microsurgery עין". האקדמיה SN פיודורוב, קוראים 8 (4752) 75-61-57Na כי ההורים צריכים לשים לב תלמידי כיתה א '(במונחים של טיפול עבור המבט של הילד), כאשר הילד רק מתחיל ללכת לבית הספר?יש צורך לבקר מומחה בזמןללא תלונות) לפחות פעם בשנה. אם הוריו של הילד מאובחנים עם מחלות עיניים כגון קוצר ראיה (קוצר ראייה), hyperopia (רוחק ראייה) ו אסטיגמציה, מומלץ ביקור רופא עיניים כל שישה חודשים כדי להקדיש תשומת לב מיוחדת מצבו של הילד, לשים לב לתלונות שלו. אתה יכול להשתמש הטיפה אם עיניו של התינוק מתעייפות מהר או להסמיק?עייפות ויזואלית מהירה ואדמומיותעין, הקשורים ללחץ חזותי, לעתים קרובות מציין את נוכחותה של המחלה. בשום מקרה אין צורך עצמית תרופות! בתלונות כאלה יש לעבור מיד בדיקה אבחנתית אצל רופא העיניים. הרופא יספק את ההמלצות הנכונות בכל מקרה. דחיינות יכולה להוביל לצמצום הראייה, האם כדאי להשתמש בגאדג'טים? כמה זמן ניתן להוציא עבורם ומה עושה הפסקה?ללא ספק, בילוי uncontrolled עבורגאדג 'טים הם התווית. עם זאת, הילד יכול לבצע, למשל, שיעורי הבית שלך בטאבלט או במחשב, אם נדרש על ידי תכנית הלימודים. מה שחשוב הן אותן ההפסקות מדי 40-60 דקות של אימון. אתה יכול לקחת את הזמן כדי התעמלות חזותית, לאוורר אם עדשות המגע לשימוש pomeschenie.Mozhno ילדים?אם אתה מבין את ההמלצות על מצב של ללבוש,טיפול בעדשות והיגיינה אישית, שימוש בעדשות מגע לילדים של די בטוח. וזה סוג של העדשה כמו אורתוקרטולוגיה, אפילו מצוין לשימוש אצל ילדים מ 6 שנים לעיכוב ההתקדמות של קוצר ראיה. התפקיד החשוב שמילאו את מצב הרוח הפסיכולוגי של הילד ואת ההורים הרכבת עדשות מגע. אם החלטת על הרכבת עדשות מגע, אנחנו צריכים לחפש הראשונה לטיפול רפואי או תסמינים ראשונים optometristu.Kakovy המציינות כי החזון של הילד מצטמצם ויש סיבה להתייעץ עם רופא עיניים?סימנים המצביעים על ירידה בחומרהאו נוכחות של מחלה, הם לעתים קרובות חוסר היכולת של הילד לקרוא את הכתובות גלוי להורים עם חדות ראייה רגילה, כמו גם מצמצמת בעת הצגת טקסט או חפצים הממוקמים במרחק מסוים (לעתים קרובות על ידי המורים). הילד התקרב, למשל, לטלוויזיה, דבר שלא קרה קודם לכן. ביצועי בית הספר עלולים לרדת אם הילד אינו רואה ומבלבל בין האותיות שנכתבו על הלוח. בעיות הן גם בטווח קרוב - הילד אינו רואה את הכלוב במחברת, מתלונן על התמונה "מטושטשת" ליד; את האודם של העיניים ואת עייפות חזותית מוגברת במהלך קריאה / כתיבה, אשר עשוי להגדיל את הערב, אחרי שעות הלימודים, הם ציינו. עם פירוק עמוק, תסמינים ותלונות אלה יכולים להתרחש גם לאחר עומס ראייה קצר.מה אתה יכול לאחל ילדים ערב 1 בספטמבר?מטעם הסניף טמבוב של MNTK "Microsurgeryעיניים "אותם. האקדמיה SN פיודורוב ובשמי, אני מאחל לכל התלמידים ציונים טובים, בריאות טובה ונוף נהדר! בדיקות אבחון מלא, לקבל המלצות של רופאים מיומנים, לבחור עדשות מגע או משקפיים לילד שלך, אתה יכול בענף וטאמבוב של IRTC "Microsurgery עין" . האקדמיה SN פיודורוב, קוראים 8 (4752) 75-61-57, או לבקר במרפאה אלקטרוני kliniki.Elekronnaya: [email protected]
כתובת הסניף: טמבוב, ראסקובסקובו שוסה, 1
