הסימפטומים הראשונים של גיל המעבר אצל נשים
ממה יהיו השיחות הראשונותמתקרב לגיל המעבר? זה די קשה לומר על זה, כי הסימפטומים של גיל המעבר הם שונים עבור כולם, הכל תלוי במאפיינים של הגוף. אך ישנם גם תסמינים הנלווים לרוב לתסמונת גיל המעבר. תסמינים אלו כוללים אי-סדירות במחזור, כאשר הווסת מגיעה מתי שהם רוצים; גלי חום, דופק מהיר, עלייה במשקל, נדודי שינה תכופים. אם אתה מעל גיל 45 וחווית תסמינים אלה יותר מפעם אחת, אל תיבהל. אם מופיעים חלק מהתסמינים המפורטים, אין לאבחן את עצמך, אך אם התסמונת האופיינית לגיל המעבר מלווה אותך כבר די הרבה זמן, זה רק אומר שנכנסת לשלב הראשוני של גיל המעבר. תסמונת זו לא אמורה לגרום לך ללחץ או לגרום לפאניקה. אבל יש כמה נקודות שכל אישה צריכה לדעת עליהן. אז, בין הסימנים העיקריים של תסמונת גיל המעבר, ניתן לזהות כמה.
הפרת הווסת במהלך גיל המעבר
כפי שאתה יודע, גיל המעבר — זו התקופהכאשר פעילות הגונדות מתפוגגת. המחזור החודשי מופרע תחילה ולאחר מכן מפסיק לחלוטין. גיל המעבר מתרחש לבסוף אצל אנשים מעל גיל 50. אובדן תפקוד הרבייה של הגוף ושינויים בגוף מתרחשים עם תחילת גיל המעבר. פרימנופאוזה מתייחסת לתקופה שמרגע תחילת ההחלשה של העבודה והפעילות של השחלות ועד להפסקה המוחלטת של המחזור החודשי. תקופה זו יכולה להימשך שנתיים או 8 שנים. השלב השני של גיל המעבר נחשב לגיל המעבר. גיל המעבר מתייחס לתקופה שבה צוין הדימום הרחמי האחרון, שנגרם מהתפקוד ההורמונלי של השחלות. לאחר גיל המעבר מגיעה לאחר גיל המעבר. פוסט גיל המעבר מתייחס לתקופה מהמחזור האחרון ועד להפסקה מוחלטת של פעילות השחלות. שלב זה מקדים את תחילת הזקנה. משך תקופה זו יכול להימשך בין 6 ל-8 שנים. אחד הסימנים העיקריים להופעת גיל המעבר הוא אי סדירות של המחזור החודשי, אשר מחמיר בהדרגה בכל פעם. מחזור לא סדיר יכול להתאפיין במספר הפרשות החודשיות, וכן במרווחים שונים ביניהן. המרווחים בין מחזורי הווסת עשויים לרדת ל-21 יום, או להיפך, עשויים לגדול ל-35 ימים. אם אתה מבחין בהפרעות כאלה בעצמך, אז זו סיבה להתייעץ עם רופא שיבצע אבחנה מדויקת וישלול נוכחות של כל מחלה. תנאים סביבתיים לא נוחים, תזונה לקויה, עישון ואלכוהוליזם עלולים לגרום לגיל המעבר מוקדם. אם אישה השתמשה בתרופות הורמונליות, עלולות להופיע מאוחר יותר גיל המעבר ותסמונת גיל המעבר. זה מושפע מההרכב ההורמונלי של התרופות המשמשות. תחילת גיל המעבר מלווה בתסמונת climacteric, המאופיינת בהתרחשות של בעיות בריאות ורווחה מסוימות. כל זה קשור ישירות לשינויים הורמונליים בגוף.
גאות והשפל כסימפטום של גיל המעבר
אחד התסמינים האופייניים ביותר להתקרבותאו תחילת גיל המעבר, גלי חום נחשבים. הם מתבטאים בתחושה פתאומית של חום עז בפלג הגוף העליון. לעיתים בזמן גלי חום מופיעה אדמומיות בחזה, בפנים ובצוואר. גלי חום מאופיינים בהתקפי הזעה. תוך דקה אחת בלבד, העור יכול להפוך לפתע מיובש לרטוב, בעוד טמפרטורת הגוף החיצונית אינה משתנה. באופן כללי, המצב בזמן גאות הוא מאוד לא נעים ועלול לגרום ללחץ. לאחר מכן, נצפים חולשה, דופק מהיר, ירידה ביכולת העבודה, פאניקה והשלכות לא נעימות אחרות. ככלל, משך גאות אחת הוא לא יותר מדקה אחת. אבל הזמן הזה הוא הרבה יותר ממספיק כדי לגרום ללחץ רציני. יש נשים שחוות גלי חום לעיתים רחוקות מאוד, בעוד שחלקן חוות עד 50-60 גלי חום ביום אחד. לעיתים קרובות ישנם מקרים שבהם, כתוצאה מהגאות, הבגדים נרטבים מאוד ונדרש החלפת מצעים ולבוש. רצוי להתלבש בשכבות כדי שתוכל להסיר את אחת השכבות בכל עת. לגלי חום אין מערכת הם מתרחשים בצורה כאוטית והם מאוד מעייפים ומחלישים את הגוף הנשי. תסמונת זו עלולה אף לגרום לאובדן הכרה, הנמשך בדרך כלל מספר שניות. גלי חום מאופיינים גם בהפרעות שינה, הגורמות לעייפות ולחוסר שינה. זה קרה כאשר סימפטום זה שימש הגורם העיקרי להתפתחות מחלות לב וכלי דם. מה הסיבה לתסמונת כל כך לא נעימה? והסיבה העיקרית נעוצה בעובדה שבלוטת יותרת המוח מגיבה לירידה ברמת האסטרוגן, וכתוצאה מכך נוצר חוסר איזון הורמונלי בגוף. תגובת בלוטת יותרת המוח — זוהי עלייה משמעותית בייצור של LH (הורמון luteinizing). ההורמון הזה הוא שכתוצאה משחרור פתאומי גורם לעלייה חדה בטמפרטורת הגוף, הנקראת גלי חום. על פי הסטטיסטיקה, יותר מ-50% מכלל הנשים סובלות מגלי חום. אגב, אנשים רזים חווים גלי חום לעתים קרובות יותר מאנשים שמנים.
נדודי שינה כמו סימנים של גיל המעבר
אל תבלבלו בין הזעה מתמדת אחד לשני,אשר נגרמת מתפקוד מוגבר של בלוטת התריס, עם הזעה לסירוגין במהלך גיל המעבר. אחד התסמינים של גיל המעבר הנלווים לגלי חום הוא הזעה. התקף של הזעה יכול להיות חזק מאוד, עד כדי כך שהמצח יכול להתכסות פתאום בטיפות זיעה, שמתחילות לזרום במורד הרקות. הגוף נרטב מהר מאוד, וכתמים רטובים עשויים אפילו להופיע על הבגדים. בלילה, הזעה יכולה להיות חזקה מאוד, עד כדי כך שאתה אפילו צריך להחליף מצעים וכרית. למרות כל ההיבטים הלא נעימים, הזעה עדיין נחשבת לתהליך פיזיולוגי טבעי, הנחוץ כל כך לוויסות הטמפרטורה הפנימית ולסילוק רעלים מהגוף. הזעה במהלך גיל המעבר מבצעת את אותו תפקיד כמו בתנאים רגילים. לעתים קרובות מאוד במהלך גיל המעבר, נשים חוות נדודי שינה. זה יכול להיגרם מגלי חום או פשוט מלחץ. אם אתה לא מצליח לישון טוב בלילה במשך מספר ימים, אתה יכול לבקש עזרה מרופא שיירשום לך תרופות שיעזרו לך לישון.
כאבי ראש עם תסמונת
אחד התסמינים הראשונים הנלוויםגיל המעבר, הם כאבי ראש קבועים. כאב כזה עשוי להיות פשוט התגובה של הגוף לדיכאון, שיכול להיגרם על ידי ביטויים שונים במהלך גיל המעבר. כאב זה נקרא אחרת כאב מתח. כאבי ראש נוצרים כתוצאה מרגשות שליליים, העלולים לגרום למתח בשרירי הפנים. בנוסף, כאבי ראש יכולים לנבוע מחוסר יכולת להירגע. כאבים כאלה, ככלל, הם עמומים ומונוטוניים. כאב הראש עשוי להיות שונה. עלול להתרחש התקף פתאומי, וכתוצאה מכך כואב המצח והרקות כואבות מאוד. לפעמים כאב כזה מלווה בהכהות העיניים, רעד וקור בידיים. ביטויים כאלה אופייניים למיגרנה, המופיעה כתוצאה מהתרחבות והתכווצות של כלי הדם במוח. כאבי ראש עשויים להיות סימן ליתר לחץ דם עורקי. במקרה זה מורגשת כבדות בחלק האחורי של הראש, נוצרות שקיות מתחת לעיניים והפנים מתנפחות. כדאי לזכור שכאבי ראש יכולים להיגרם גם ממזונות מסוימים המכילים ניטריטים או תרכובות אורגניות. תרופות יכולות גם לגרום לכאבי ראש. תרופות כאלה עשויות לכלול תרופות המכילות הורמונים (הידרוקורטיזון, פרדניזולון), תרופות לב שונות (וראפמיל, ניטרוגליצרין ואחרות), תרופות להורדת לחץ דם (רזרפין, ראונטין וכו'), תרופות לכיב פפטי (סימטידין, רניטידין).
כאב באזור הלב כמו סימנים של גיל המעבר אצל נשים
אחד המסוכנים והשכיחים ביותרמחלת לב נחשבת למחלה איסכמית. היא מתרחשת כתוצאה מפגיעה בכלי הדם המספקים את שריר הלב (שריר הלב). התפתחות טרשת עורקים עלולה להוביל לעיבוי של דפנות כלי הדם, ירידה בקוטר עורקי הלב, והתוצאה של כל זה תהיה ירידה בזרימת הדם לשריר הלב. הלב יתחיל לסבול ממחסור בחמצן, הגורם לכאבי לב עזים. הסטטיסטיקה מראה שכל אישה תשיעית מעל גיל 45 סובלת מאחת ממחלות מערכת הלב וכלי הדם. מחציתם סובלים ממחלת לב כלילית. גיל המעבר אצל נשים גורם לרוב לסחרחורת, קוצר נשימה וחוסר אוויר. לעיתים הדבר מתבטא בצורה של התקפים, המלווים בטינטון, חוסר איזון, לעיתים בחילות ואף הקאות.
לחץ מוגבר כתסמין של תסמונת אקליקטית
לעתים קרובות מאוד גיל המעבר אצל נשים מלווה בתנודות בלחץ הדם, לרוב עלייתו. הסימנים החשובים ביותר ליתר לחץ דם יכולים להיות בחילות, כאבי ראש וסחרחורת. עלייה בלחץ עשויה לנבוע מהעובדה שהגוף פשוט נאלץ להסתגל לכל מיני השפעות חיצוניות, למשל, פעילות גופנית. במהלך הפעילות הגופנית יש צורך באספקת דם מוגברת לגוף, וכתוצאה מכך לחץ הדם עולה. לא פעם קורה שהלחץ עולה בחדות רבה, וכתוצאה מכך נוצר מצב המצריך נקיטת צעדים נחוצים ודחופים. עלולים להופיע כאבי ראש חזקים, חולשה, כאבים בחזה, סחרחורת ותסמינים אחרים. לפעמים לחץ הדם עולה כל כך עד שנדרשת טיפול רפואי דחוף.
סימנים אחרים של תסמונת
בגיל המעבר, כזהביטויים כגון חוסר תחושה של הגפיים (לרוב האצבעות) או עקצוץ בגפיים. לעתים קרובות מאוד בלילה האצבע האמצעית, הטבעת והאצבע המורה קהות. בבוקר אני מרגיש כאב כשאני מנסה לכופף את פרק כף היד, אבל לאחר זמן מה הכאב הזה חולף. נשים רבות במהלך גיל המעבר חוות שינויים פתאומיים במצב הרוח. מסיבות בלתי מוסברות עלולות להופיע עצבנות, חרדה, מתח ועייפות. נשים רבות מדווחות שיש להן איזושהי תחושה לא נעימה בגרון, שמזכירה גוש, שקשה מאוד לבלוע. תסמונת זו נצפית לעתים קרובות מאוד במהלך גיל המעבר, אך על מנת לשלול מחלת בלוטת התריס, עליך להתייעץ עם רופא לגבי בעיה זו. גיל המעבר אצל נשים יכול גם לגרום לדיכאון. מצב זה מלווה לעיתים קרובות בפסימיות, מצב רוח מדוכא, עצבנות ודיכאון. נשים סובלות מדיכאון הרבה יותר מגברים. תסמונת גיל המעבר יכולה רק לעורר את התרחשות של מצב כזה. מצבי לחץ, גלי חום בגיל המעבר, חרדה ואחרים יכולים להוביל לדיכאון. אחד מסימני גיל המעבר צריך להיחשב ליובש וצריבה בנרתיק. זה מוסבר על ידי העובדה שבתקופת גיל המעבר, הגוף הנשי מייצר הרבה פחות הורמוני מין, וכתוצאה מכך רירית הנרתיק נעשית הרבה יותר דקה, מאבדת את הסיכה הרגילה שלה ומתייבשת. התוצאה של תהליכים כאלה יכולה להיות גירוד וצריבה. מגע מיני במצב זה הופך לכאוב מאוד.
מה הסימפטומים של גיל המעבר עדיין קיים
במהלך גיל המעבר, אופיינית ירידה בקיום יחסי מיןרצונות (ליבידו). זה מוסבר על ידי העובדה שעד גיל 50 מסתיימים החיים הביולוגיים של השחלות, הן כבר לא יכולות לעבוד ביציבות, הרבה פחות הורמונים משתחררים, והבשלת ביציות מתרחשת פחות ופחות. זה משבש את המחזור החודשי. לעתים קרובות, נשים מעל גיל 45 מתחילות לחוות בעיות משקל ברורות. קילוגרמים מיותרים מופיעים באופן בלתי מורגש לחלוטין. הוא האמין כי המראה של כמה קילוגרמים מיותרים נחשבת לתגובת הגנה נורמלית של הגוף, שיכולה להגן עליו מפני ההשלכות השליליות של ירידה ברמות האסטרוגן. זה מוסבר על ידי העובדה שרקמת השומן מייצרת אסטרוגנים לא קלאסיים. עם זאת, זה נורמלי לעלות כמה קילוגרמים מיותרים. אם יש הרבה יותר מהם, זו סיבה רצינית להתייעץ עם רופא ולשנות את אורח החיים. במהלך תקופת השינויים ההורמונליים בגוף שלפני גיל המעבר, דימום רחם נצפה לעתים קרובות מאוד. במהלך גיל המעבר, דימום ברחם עלול להיגרם מקיום יחסי מין. ייתכן שהסיבה לכך היא שדפנות הנרתיק הופכות לדקות מאוד ומתרחשת יובש. במהלך תקופה זו, עדיף להשתמש בקרמים אסטרוגן לשימון. הגורם לדימום בתקופה שלאחר המנופאוזה יכול להיות מחלות דלקתיות שונות, רירית הרחם, שרירנים, גידולים הורמונליים, סרקומה, פציעות שונות ועוד ועוד.
על סוגי התגובה לגיל המעבר
ישנם ארבעה סוגים של תגובות לגיל המעבר.סוג אחד הוא תגובה פסיבית. תגובה זו אופיינית ל-15-20% מכלל הנשים. ככלל, תגובה זו אופיינית לנשים המתגוררות באזורים כפריים. היא מאופיינת בקבלת גיל המעבר כתופעה בלתי נמנעת. תגובה נוירוטית מרמזת על התנגדות מסוימת לתהליכי ההזדקנות ההתחלתיים. תגובה זו אופיינית ל-8-15% מהנשים ויכולה להוביל להתפתחות של מה שנקרא סימפטומים נוירו-פסיכיאטריים. תגובה היפראקטיבית אופיינית ל-5-10% מהנשים. הוא מאופיין בדחייה מוחלטת של השינויים המתרחשים. נשים שיש להן תגובה כזו מנסות בכל דרך אפשרית לחסום את התסמינים שכבר הופיעו, ממשיכות לחיות חיים מלאים, תוך שמירה על כל רגשותיהן לעצמן. כפי שמראה בפועל, 60% מהנשים מסתגלות בקלות לשינויים ההורמונליים והחברתיים המתמשכים. תגובה זו נקראת נאותה.
אילו מסקנות יש להסיק
אז מכל האמור לעיל נוכל להסיקכמה מסקנות. אם את מעל גיל 45, המחזור החודשי שלך הפך כל כך לא סדיר שאתה פשוט לא יכול לחזות מתי יגיע המחזור שלך, את מלווה בגלי חום קבועים, זיעה קרה מופיעה לעיתים קרובות מאוד, ולפעמים יש דימום נרתיקי שאינו מלווה על ידי תחושות כואבות, אז, קרוב לוודאי, נכנסת לשלב של השלמת המחזור החודשי. עם זאת, מומלץ לא לבצע אבחנה בעצמך, אלא לבקר את הגינקולוג שלך, אשר יקבע במדויק את הגורם לתסמינים ראשונים לא נעימים כאלה. גיל המעבר והתסמינים שלו יכולים להיות שונים. חשוב לזכור כי גיל המעבר הוא זו תופעה נורמלית. זה רק סוג של מעבר משלב אחד בחיים לאחר. כדי לעמוד בשינויים כאלה בגוף, יש צורך להתכונן היטב. אנו מאחלים לך בריאות טובה!
