על בדיקת ההריון שלך, סוף סוףהיו שני פסים יקרים? מזל טוב! עכשיו אתה יכול ללבוש בבטחה את הכותרת הגאה של אישה בהריון! אבל להיות מוכן לעובדה כי בנוסף לכל ההנאות הקשורים ההריון, אתה לא דקות וחרדה. במיוחד, סימני מתיחה במהלך ההריון. לפעמים אמהות עתידיות מתמיהות באמת - מאיפה באים הזרמים השנואים האלה? למעשה, הכל פשוט מאוד. לא מאמין לי? תראי במראה: מה זה אומר על המצב שלך? נכון, בטן מוגדל באופן משמעותי. זוהי הבטן שעוברת את הדפורמציות הגדולות ביותר לאורך כל ההריון. למרות החזה והרגליים גם לעתים קרובות סובלים - עליהם את המראה של סימני מתיחה גם לא נדיר. וכדי שכל החלקים האלה של הגוף יישארו, אם לא במצב מושלם, אז לפחות במצב הגון, אשה צריכה לטפל בהם כבר מהיום הראשון אחרי שהיא מגלה את עמדתה המעניינת. 
הסיבות להופעת סימני מתיחה
בואו נתחיל לדבר על מההיא הסיבה להופעת סימני מתיחה, בשפה הרפואית הנושא את שם השדה. למרבה הצער, בעיה זו משפיעה על 96% מכלל הנשים ההרות. אז אל ייאוש - אתה רחוק לבד בחוויות שלך. כמעט כל 9 חודשים העור על הבטן או הבטן נמצאת במצב מתוח. יתר על כן - זה מתוח כל הזמן, כמו הרחם גדל בגודל כל הזמן. ולא רק את הרחם - רוב הנשים ההרות מרוויחות משקל עודף הרבה יותר ממה שנקבע 10-12 ק"ג. כל זה מאוד תורם את המראה של סימני מתיחה. ובראש ובראשונה הוא על הבטן. בנוסף, אתה לא יכול לאבד את המראה של גורם כזה כמו הרקע ההורמונלי. בשל העובדה כי בגוף של אישה בהריון את הרקע ההורמונלי משתנה במידה רבה, את רמת קולגן פוחתת. וזה גם מוביל את המראה של microtrauma על העור. וגם את הבטן של אמא בעתיד "לקשט" פסים אדומים מאוד פניות - סימני מתיחה מאוד. כמובן, יש קבוצה מסוימת של נשים שיש להן מזל גדול, ומצליחות להימנע מהופעת סימני מתיחה - בדרך כלל כתוצאה מתכונה גנטית נדירה ועור סופרלסטי, או ספורט מקצועי. עם זאת, כאלה בר מזל הם מאוד, מעטים מאוד. ובכן, אם אישה לפני ההריון היה נאבק עם עודף משקל, או היו לה סימני מתיחה על הבטן שלה, במהלך ההריון המצב יתדרדר באופן משמעותי. אבל לא להתייאש ולהיראות - הפסים הסגולים הנוראים האלה יתבהרו עם הזמן. יתר על כן - אישה היא די מסוגל אם לא לגמרי למנוע את המראה של סימני מתיחה, אז לפחות במידה רבה להפחית את מספרם ואת חומרתם. ובשביל זה, אמצעים קוסמטיים יקר לא תמיד הכרחי - מתכונים לאומיים פשוטים למדי. עם זאת, להקדיש תשומת לב מיוחדת לעובדה כי הגוף של אישה בהריון הוא פגיע במיוחד רגיש. לכן, קיים סיכון מסוים שאם עתידית עשויה לפתח תגובה אלרגית למרכיב זה או אחר של המרשם. לכן, הקפד להתייעץ עם הרופא מראש ולקבל את אישורו. אבל זה לא הכל - לנסות ליישם את המוצר על חלק קטן של העור. ורק אם בתוך שלוש שעות אתה לא מראה סימנים של אלרגיה, אתה יכול ליישם את התרופה. אם האלרגיה החלה - התקשר לרופא שלך ותספר על מה שקרה לך. 
אמצעי מניעה וטיפול
אז, הגיע הזמן לדבר על כזה חשובהיבט, כמו מניעת סימני מתיחה במהלך ההריון. שמירה על כללים מסוימים יעזור לך לשמור במידה רבה על היופי של העור שלך. אמנם, בהוגנות, אתה צריך לשים לב לאמהות עתידיות - כלי לא יכול להבטיח לך הגנה מלאה מפני המראה של סימני מתיחה. אבל כדי לצמצם את מספרם הוא די מציאותי. לכן
- השימוש בוויטמין E
אחד הויטמינים העיקריים האחראיםגמישות העור ויכולתו למתוח הוא ויטמין E. אין זה מקרי כי ויטמין E הוא הבסיס למספר עצום של מגוון של קרמים, קרמים. לכן, בעת בחירת מוצרי טיפוח העור, ודא כי ויטמין E נכלל בהרכב שלה.עם זאת, ויטמין E טבעי יעיל יותר, ולא מסונתז באופן מלאכותי. רוב ויטמין זה נמצא ירקות, פירות ושמנים בלחץ ישיר.
- שמנים טבעיים
עוד דרך נפלאה שיכולהלעזור לשמור על גמישות העור ולהקטין את מספר סימני מתיחה המתעוררים - אלה הם שמנים טבעיים שונים שצריך לשפשף מעת לעת לתוך העור של החזה, הבטן והירכיים. לדוגמה, שמן עץ התה. זה לא יכול רק למנוע את הפיתוח של חדשים, אלא גם להפחית את הנראות של סימני מתיחה ישנים. כדי לעשות זאת, זה חייב להיות משפשף לתוך העור של הבטן בכל ערב, לאחר שהתקלח, במהלך ההריון. במקרה זה, אם סימני המתיחה המופיעים בצבע אדום עז, ניתן לנסות את השמן מאלוורה או בוטנים. אחד משמש לא רק כסוכן גמיש לעור, אלא גם בריפוי הפצע החזק ביותר. אתה זוכר מה סימני מתיחה? נכון - הצלקות האמיתיות על העור, רק מיקרוסקופיות. אז, את האפקטיביות של שמנים אלה היא מעבר לכל ספק.
- דיאטה של אישה בהריון
חשוב לא פחות לשים לב לתזונהתזונה של אישה בהריון. זה גם משחק תפקיד משמעותי במאבק נגד סימני מתיחה. נסו לאכול כמה פירות וירקות טריים ככל האפשר. אבל אל תשכח כי פירות מתוקים במהלך ההריון הוא לא רצוי מאוד לצרוך בכמויות גדולות. אחרת, את הסיכון לפתח צרבת חמורה, ולפעמים אפילו גסטריטיס, הוא נהדר. בנוסף, לכלול את התפריט שלך מוצרים המכילים מספר רב של חלבונים. וכמובן, ויטמין C. זה גם הכרחי כדי למנוע את המראה של סימני מתיחה. אגב, אם ההריון שלך נופל על העונה הקרה, כאשר אין כל כך הרבה ירקות טריים, לקחת ויטמין C - זה יכול בקלות להיות רכש בכל בית המרקחת. מינון יעזור לך לבחור גינקולוג שלך.
- עודף משקל
הכי טבע בגוף האישה הוא הניחבמהלך הריון במשקל. עם זאת, מערכת זו של משקל צריך להיות תחת שליטה מיוחדת - בשום מקרה לא יכול להרוויח קילוגרמים נוספים. כמובן, את אמא צפוי לא צריך לשבת על דיאטה כלשהי, אפילו חסך ביותר, מה שזה לא יהיה, זה עלול לסכן את בריאותם של האם והתינוק. היוצא מן הכלל היחיד הוא דיאטות טיפוליות מיוחדות, אשר יכול להיות prescribed רק על ידי רופאים על ידי דיאטנית או גינקולוג. כמובן, אתה יכול לאכול שוקולד או גזר. עם זאת, אין צורך להתעלל ממתקים, קמח, מנות שומן. ראשית, מוצרים אלה יש נטל משמעותי על מערכת העיכול כולה כולה. התוצאה יכולה להיות צרבת, רעילות, דלקת קיבה. ושנית, זו הדרך בדרך כלל ו "מקל" כזה עודף מזיק. לכן, אין צורך לעקוב אחר הדעה המיושנת והשגויה ביותר, כי האם לעתיד צריכה "לאכול לשניים". זה מאוד חשוב לא כמות המזון נאכל, אבל האיכות שלה, תכונות שימושיות וערך תזונתי. נסו לאכול רק מזון שימושי, אשר מכיל חומרים לטובת אמא וגם התינוק. ואין צורך לומר שהתזונה הנכונה משפיעה במידה רבה על גמישות העור. אז, זה מורכב כראוי דיאטה יכולה למנוע ביעילות את התפתחות סימני מתיחה. תשומת לב מיוחדת מוצרי חלב חמוץ - זה יבוא בזמן מתאים.
- לעסות את הבטן
הרבה רופאים וקוסמטיקאים בקול אחדטוענים כי אחת הדרכים היעילות ביותר כדי למנוע את הופעתה של סימני מתיחה, או להיפטר מהם, הוא עיסוי רגיל ביותר של הבטן. אגב, נשים רבות שניסו על עיסוי בטן טוענים כי בנוסף למניעת הופעת סימני מתיחה, עיסוי נותן השפעה פסיכולוגית חיובית מאוד. האישה מקבלת את הרושם שהיא לא בטלה, אבל לוקחת חלק מאוד ישיר בהיווצרות של גופה. למרות הרושם הזה הוא לגמרי נכון. ואתה יכול לעשות משהו, ולא רק להיאנח על מה שהיה פעם. עיסוי הוא פשוט מספיק. יש לסלק את עור הבטן באופן יסודי או עם שמנת מיוחדת או עם שמן טבעי. שתי אצבעות - גדולות ואינדקס - בעדינות עיסוי בעדינות בתנועות מעגליות את העור של הבטן, מדי פעם צובט מעט. אל תגזימו - אחרי העיסוי העור צריך להיות קצת אדום, אבל בשום מקרה לא צריך להיות כאב! משך העיסוי הוא כ 15 דקות, מדי יום, לפני השינה. אבל זכור כי בשום מקרה לא יכול לעסות את העור בבטן התחתונה, מעל הפאב. זה עשוי לעורר את תחילתו של קרבות עם הסתברות גבוהה - זה מסוכן מאוד בהתראה קצרה. אל תסכן את בריאותך ואת חיי התינוק שלך כדי להיפטר סימני מתיחה!
- אמצעים קוסמטיים מסימני מתיחה
זה כבר הוזכר עובר את זהאת המראה של סימני מתיחה ניתן למנוע בעזרת כלים קוסמטיים מיוחדים. ככלל, המפיקים של כל אלה נס קרנות - בקול אחד אומרים כי הם יהיו לחלוטין להגן על אמא בעתיד מן המראה האפשרי של סימני מתיחה. כן, ואת הקיים יעזור להיפטר. עם זאת, זה לא כל כך, לצער רב, אחרת הבעיה לא היה קיים בכלל. אחרי הכל, כפי שכבר הסברנו, קודם כל את המראה של סימני מתיחה ישירות תלוי המאפיינים האישיים של האורגניזם של כל אישה בהריון מסוים. עם זאת, הרופאים עדיין ממליצים להשתמש בכספים כאלה. הם יעזרו לשמור על הלחות הדרושה של העור. וחוץ מזה, מאמצעים דומים יש השפעה עצומה - הם כמעט לחלוטין להסיר את הגירוד של העור של הבטן, אשר מופיע עקב מתיחה מתמדת של העור. גירוד זה אופייני לרוב האמהות הצפויות. בחירת מוצר דומה, לתת עדיפות קרמים ותחליבים, הכוללים ויטמין E וחומרים לקדם ייצור מוגבר של קולגן. כנראה, דרישה זו אינה זקוקה להבהרה - הנ"ל כבר תיאר בפרוטרוט מה התפקיד קולגן משחק בגוף האדם. כדי להגביר את ההשפעה של כל הכלים האלה, הקפד לפעול לפי כללים מסוימים:
- שיטתי
השימוש של כספים אלה "במקרה למקרה"שום שימוש לא יביא. לכן, ליישם אותם כל יום, ללא השמטות. דרישה זו חשובה במיוחד בשליש האחרון של ההריון - העור עובר את העיוות הגדול ביותר במהלך תקופה זו.
- עור רטוב
ההשפעה של תרופות כאלה תהיה משמעותיתגבוה יותר אם מוחל על עור חם לח מעט. האפשרות הטובה ביותר היא להתקלח - אחרי זה, לטפוח על העור של הבטן עם מגבת ולהחיל קרם או תחליב על זה. אפשר להשרות היטב.
- דבש ומיץ אלוורה
אם סימני מתיחה כבר הופיעו, אתה יכוללנסות להיפטר מהם בדרך עממית הישן: תצטרך 100 גרם של דבש 100 גרם של אלוורה. אלוורה נדרשת לעמוד במשך 24 שעות במקפיא. ואז, באמבט מים, ממיסים את הדבש למצב נוזלי. אלוורה עם מטחנות לטחון, באמצעות בד גזה לסחוט 100 גרם של מיץ. דבש מעט מגניב ומערבבים היטב עם דבש. תערובת וכתוצאה מכך יש לאחסן במיכל זכוכית ורק במקרר. תרופה זו יש לשפשף לתוך העור בכל פעם לאחר המקלחת.
ההיבט הפסיכולוגי
ככלל, לא אזהרה אחת כילהיפטר סימני מתיחה אפשרי, אמא בעתיד לא מנחם. עם זאת, לנסות להירגע ולהפסיק יום ולילה לחשוב על איך להיפטר סימני מתיחה. פשוט ליהנות מהחיים וזכור כי סימני מתיחה שלך הדבר החשוב ביותר - כי יש לך את הכבוד לעזור לאדם חדש להיוולד! וזה טיפשי לשבת ולתהות איך להיפטר סימני מתיחה, במקום לחייך ולשכוח אותם אחת ולתמיד! אנו ממליצים לך לקרוא:
