למה ילד לא אוכל מוצרי חלב?
רופאים ממליצים להכניס חלב מותססמוצרים לתזונה של הילד לאחר שהגיע לגיל 9 חודשים. תזונה כזו שימושית מאוד, מכיוון שהיא מנרמלת את המיקרופלורה של המעיים ומרווה את הגוף בוויטמינים ומיקרו-אלמנטים.
אם ילדכם אינו אוכל מוצרי חלב, העשיר את התזונה שלו בדגי ים וירקות ירוקים צילום: Getty ילד עלול לסרב לקחת מוצרי חלב מכמה סיבות:
- הוא לא אוהב את טעם החלב;
- השימוש בחלב גורם לאי נוחות בבטן ובמעיים, פריחה ואדמומיות מופיעות על העור.
חלב מלא לתת את התינוק ככל האפשר, אך לא לפני 1 שנה. העניין הוא כי מוצר זה מכיל חלבונים מורכבים, אשר עשוי להשפיע לרעה על הפעולה של מערכת העיכול, לגרום לאלרגיות.
מה אם הילד לא אוכל מוצרי חלב?
צריכת חלב פרה מובילה לביטויים של אלרגיות על עור הילד והפרעות במערכת העיכול? נסה להחליף אותו עם עיזים או סויה. הטעם כמעט לא שונה, אבל ההרכב הכימי שונה, מתאים יותר לגוף של ילד גדל. כדי שהתינוק שלך יתרגל בהדרגה לטעם של מוצר חלב, אתה יכול להשתמש בכמה סודות פשוטים ואוניברסליים.
- אם אתה רק מתחיל להיכנס לתזונהילד לפתות, לשפוך את החלב לתוך בקבוק הרגיל בשבילו. זה תורם להיווצרות של קשרים חיוביים של פירור ברמה תת הכרתי.
- לטעום את היוגורט הפך נעים יותר, לערבב אותו עם פרוסות של פירות טריים, פירות יער או ריבה. הטריק הזה יהפוך מוצר חלב לא אטרקטיבי לקינוח מקורי ושימושי.
- הכינו מנות טעימות ומקוריות לילדים מחלב ומוצרי חלב חמוץ. לדוגמה, לאכול גבינת קוטג 'בצורתה הטהורה הוא לא כל כך נעים, כמו סירניקי ריחני או תבשיל.
אין צורך להכריח את התינוק שלך לאכול מוצרי חלבמוצרים אם הוא מסרב להם מכל וכל. אתה יכול להרוות את גופך בסידן על ידי הכללת ירקות ירוקים, אצות ודגים רזים בתפריט הילדים שלך. אם אתה מוכן להשקיע קצת יותר זמן בהכנת מנות מקוריות מחלב, בקרוב מאוד ילדך יעריך מאמצים כאלה ויאהב את טעם החלב. לילדים יש חשיבות רבה למראה ולהצגת האוכל. נסו לקשט מנות מגבינת קוטג' או שמנת חמוצה בצורה מקורית, הפכו עוגות גבינה רגילות לדמויות מהאגדות. קראו עוד:
