"אמא, כך נראה, תקיף אותי עכשיו, "-התבונן בי הילד הירוק והמסכן בעיניים מלאות אימה, עיני נעשו מיד זהות - אחרי הכל ישבנו על האוטובוס הציבורי, שהיה רועד על הכביש השבור לעבר הים. נהנים הנהג היה הבנה, נתן לנו את ההזדמנות לנשום. אבל כל זה יכול להיות עצוב מאוד - לעיני סדרה שלמה של שקפים נסחף, איך הילד חולה על הרצפה ואנחנו נטועים תחת המולה גינוי ידידותי.מה עלינו לעשות כדי להימנע ממצבים כאלה? התשובה היא רק אחת - כדי לוודא שהילד אינו מתנדנד. לא במטוס, לא במכונית ולא באוטובוס. איך להשיג זאת, אומרת אנה לבדניה, רופאת ילדים, דוקטורט, אם לשני ילדים, בלוגרית פעילה ומחברת הספר "Doctor_annamama, יש לי שאלה: איך לשמור על בריאותו של הילד".
צילום: GettyImages ראשית, על מי נמצא בסיכון.לרוב, מחלת תנועה מופיעה אצל ילדים בגילאי שנתיים עד 12, בעיקר בנות. בדרך כלל, עם הגיל, המחלה חולפת, והילד סובל יותר ויותר נסיעות. מחלת ים היא לא רק בחילה. הפיגוע רק מתחיל אצלה. בנוסף זיעה קרה, חולשה, נמנום, סחרחורת, ריר מוגבר, אובדן תיאבון. הכל מסתיים בהקאות (ילדים קטנים הופכים חיוורים, חסרי מנוחה, מפהקים או בוכים), ולאחר מכן זה הופך להיות קל יותר. אבל לא לזמן רב. אם הילד שלך עדיין נמצא בשורות החולים, לא יזיק לאמן את המנגנון הווסטיבולרי שלו. זה לא קשה: אתה יכול להתנדנד על נדנדה, להגדיל את המפגשים של "pokatushki", על קרוסלות - אבל לא על הקיצוניות ביותר. בנוסף, עליך לעסוק בספורט. ואז יש התעמלות מיוחדת למכשיר הוסטיבולרי - אפשר למצוא אותה ברשת. 15 מצוות במקרה של "הטלה" 1. במהלך הטיול, עצור לעתים קרובות יותר והלך באוויר הצח במשך 10-15 דקות. אם לילד כבר יש בחילה, אז כדאי לצאת מהאוטו ולהשכיב אותו למיטה. תן לזה לשכב על הגב בעיניים עצומות במשך כמה דקות .2. אל תאכלו את ילדכם יתר על המידה לפני הנסיעה, אך אל תעזבו גם רעבים. הציעו לו מים למסע. 1.5 שעות לפני היציאה (ללא קשר לסוג ההובלה), הילד זקוק לחטיף קל, ויש להימנע ממנות שומניות וקמח. זה מונע מהילד לחוות רעב, מה שמחמיר את מחלת התנועה. עדיף גם לא לאכול ממתקים לפני הטיול. במהלך התנועה, עליך לבלוע לעתים קרובות יותר. תנו לילדכם משקה מתוק קר, כגון קומפוט או תה קר, והסבירו לשתות אותו בלגימות קטנות. אתה יכול להציע לילד שלך מנטות .5. במכונית, נסו להסיח את דעתו של הילד מתחושת הבחילה: האזינו לרדיו, שרו שירים, דברו עם הילד, הביטו מהחלון. אתה יכול לבצע דיקור לחץ של היד: זה יעזור לילד להחליף תשומת לב.
1 / 2 צילום: הוצאת אקסמו צילום:הוצאת אקסמו 6. אתה צריך להסתכל מהחלון על עצמים מרוחקים (עצים, בתים, עננים), ולא לשחק או לקרוא. ספק אוויר צח במכונית (פתח את החלון), ואם חם, הפעל את המזגן. אין לעשן במכונית, גם כאשר ילדך איננו. אין להשתמש במטהרי אוויר לרכב .10. אם הילד חולה ים, עדיף לרכוב כשהוא ישן (כלומר במהלך היום או הלילה). יש להגביל את תנועת הראש: עדיף שהוא יונח על משהו: משענת ראש, חיזוק וכו '12. מרחו מטלית לחה על מצחו של הילד כדי לסייע בהקלה על המצב. במידת האפשר, הנח את הילד במקום בו הוא פחות חולה: - במכונית - באמצע, לא קרוב יותר לדלת. עדיף שהילד יסתכל מולו ולמרחק, ולא על חלונות הצד; - במטוס - ליד הכנף; - ברכבת - בחלון לכיוון הנסיעה; - במים תחבורה - על הסיפון וקרוב יותר לציר הספינה, בעוד שאתה צריך להסתכל על מים ואופק .14. תמיד יש שקית הקאות בהישג יד .15. התרופות הבאות יבואו לעזרתכם: טבליה אחת - 50 מ"ג דרמין, אביאמרין, ציאל לפני הארוחות ו -30 דקות לפני הטיול (המרכיב הפעיל הוא ממדיהידרינאט). תרופות גורמות למספר תופעות לוואי: נמנום, יובש בפה ואף. , ראייה מטושטשת מעט. בין היתר, יש להם השפעה אנטי -אלרגית. אם הנסיעה קצרה, זכור כי השפעת התרופה תימשך לאחר שהילד ירד מהמכונית. לפני נטילת תרופה זו או אחרת לטיול, קרא בעיון את הוראות השימוש בה. והקפד להתייעץ עם הרופא שלך. תמשיך לקרוא:
