איך לגמול מהלילה להאכיל לאחר שנה

שינה שקטה: איך לגמול בלילה מאכילה אחרי שנה צילום: Getty

עד איזה גיל תינוק צריך האכלות לילה?

מרווחים מקסימליים בין ההאכלותששת החודשים הראשונים לחייו של ילד הם 6 שעות, ושנת לילה, ככלל, אורכת בממוצע כ-10 שעות, כך שאי אפשר להסתדר בלי להאכיל בלילה. אם התינוק מלאכותי, הוא עלול להתעורר לאכול פעם או פעמיים בלילה: הפורמולה גבוהה יותר בקלוריות מחלב אם, והילד אינו מרגיש רעב זמן רב יותר. עם תינוקות יונקים, אמהות בקושי מצליחות להתעורר כל שעה. הסיבה לכך לא תמיד נעוצה ברעב של התינוק: הוא זקוק למגע פיזי עם אמו לאחר 6 חודשים, כאשר התינוק מקבל מזון משלים, חלב הוא עדיין המזון העיקרי שלו, כך שעדיין לא כדאי להיגמל מהאכלות לילה. אבל צמצום של 1-2 הוא מה שצריך אחרי שנה, הדיאטה של התינוק כבר רחבה: הילד מקבל כמות גדולה של מזון למבוגרים, ומנקודת מבט פיזיולוגית, הצורך בהאכלת לילה נעלם. אבל מנקודת מבט פסיכולוגית, הכל לא כל כך פשוט: רשמים בשעות היום, חוסר תשומת לב אימהית במהלך היום - כל זה יכול להשפיע על שנתו של הילד, והוא אוכל בלילה לא כדי להשביע את הרעב, אלא כדי להירגע.

שיטות לגמילה מהאכלות לילה

לפני הגמילה של תינוקך,כדאי להתייעץ עם רופא ילדים: האם משקלו של התינוק מספיק כדי למנוע ממנו אוכל בלילה? אמהות שרוצות לשמור על הנקה זמן רב יותר צריכות לזכור שהנקה לילית מעוררת את ייצור הפרולקטין (הורמון "החלב") ניתן לבחור באחת משיטות הגמילה האפשריות.1. רדיקלי: לסיים בפתאומיות את חטיפי הלילה, לסבול את צרחות הילדים. לאחר מספר לילות התינוק יבין שאין טעם להתעורר, ובהדרגה השינה שלו תחזור לקדמותה. יש אמהות שמקבלות את העצה של נשים מהדור הסובייטי: שלחו את הילד לסבתא לכמה ימים. ילד מבודד מאמו ולא מקבל אוכל בלילה חווה לחץ. עם זאת, השיטה מאפשרת לפתור את נושא האכלות הלילה אחת ולתמיד.2. שמרני: גמילה מהאכלת לילה מתרחשת בהדרגה על ידי הגדלת המרווח בין ההנקות, החלפת מנת חלב במים או מוצץ, מחלת תנועה וכו'.

כדי otuchit הילד של לילה האכלות בשנה: ואם זה הכרחי?

לפני שאתה מקבל את ההחלטה הסופית שלךכדי לגמול את ילדכם מהאכלות לילה בשנה, כדאי לחשוב: האם זה באמת הכרחי ולמי? אם לאם לא מפריע להאכיל את הקטן שוב, אסור להקשיב לדעותיהם של אחרים. ככלל, לאמהות אשר מסיבה כלשהי לא הצליחו לשמור על הנקה בבת אחת, מומלץ לוותר על ההנקה בהקדם האפשרי. ותינוק מלאכותי אולי לא יגמל בכלל מהבקבוק, אלא ילמד אותו למצוא אותו באופן עצמאי בעריסה ולאכול אותו מבלי להפריע לאם עם הזמן, הילד הבוגר יזדקק לאמו פחות ופחות. אולי אתה לא צריך למהר, אבל ליהנות מכל רגע של קרבה עם התינוק שלך, אפילו על חשבון עשר דקות משנת הלילה שלך קרא גם: