כיצד לרדת במשקל לאחר הלידה

"תלדי, אני אסתכל עליך אז, "אמרפעם ורה הוא החבר המשותף שלנו. אמונה - ילדה שברירית, אתה יכול אפילו לומר רזה. והחבר שלנו, לעומת זאת, הגברת די צפופה. "אחרי הלידה, כולם משתפרים, זה נורמלי", היא אמרה בביטחון, ותחבה בזהירות את השמיכה בעגלה. בינתיים, ורה יש שני ילדים. היא פשוט לא רצתה להשתפר, מה צריכה אשה להיראות ממש אחרי הלידה? לא ניתן לעצור את המלחמה הזאת. אמהות, השואפות בכל כוחן לחזור לצורת הלידה, לופתות בבוז את שפתיהן, מביטות בסופגניות בכיסאות גלגלים: השיקה את עצמה. כופתאות, בתורן, נוחרות לעבר הצבאים עם הילדים: "צריך לחשוב על הילד, ולא ללחוץ ללחוץ". למעשה, בהכרה העמוקה ביותר שלי, האישה לא צריכה שום דבר לאף אחד. וכל אחד מהם לא נראה כאילו זה קרה, אבל איך שהיא באמת אוהבת. פמפושקה אוהבת את גופה הרך והרך. הרזה מחבבת בטן שטוחה ומחמאות מהסדרה "כאילו לא ילדה." אבל משום מה, אמהות שמנמנות מוצדקות: הורמונים, אומרים, ילדים, אין זמן לעצמם. ויריביהם נושאים את גופם הרזה, כמו דגל במלחמה הזאת: יהיה רצון, למה? כולם חופשיים להיראות כאילו הוא רוצה. המראה של אישה אינו תלוי בשום דבר אחר - רק על הרצון שלה. כהוכחה לכך, יש לנו שתי קומות. הן על אמהות של משפחות גדולות. כל אחד מהם הוליד חמישה ילדים. שניהם שונים מאוד. ושניהם טובים בדרכם.

1. סיפורה של סימון גייטלי

רק העצלנית לא כתבה על האישה הזאת.פיטוניאשקה עם חמישה ילדים - איפה ראית את זה? בטן יפה וירכיים מושלמות לא כל כך קלות לה. סימון קמה בחמש בבוקר להתאמן. אחר כך הוא מכין לבעלה ועדר ילדים ארוחת בוקר. ואז ... אז הדאגות הרגילות של אם לילדים רבים. אבל כל אורח החיים של משפחה זו כפוף לעקרונות של אורח חיים בריא. כלומר, לא יושבים מול הטלוויזיה עם פיצה ופופקורן, אלא הליכה, חוף הים וטיולים. לא דגנים משקית לארוחת בוקר, אלא דייסה רגילה. זה כנראה לא פשוט. אבל אמא יכולה! "אם אתה מוסיף את כל הקילוגרמים שהורדתי אחרי כל הריון, אתה מקבל בערך 115", אומרת סימונה. לדעתה, זה לא הישג כלל. אם היא יכולה אז כל אחד יכול. העיקר לא להתעצל ולא להתענג על רחמים עצמיים. התחל בקטן ושאף לעוד. ותשמרי על עצמך. אחרי הכל, אכילה בריאה היא קודם כל על בריאות, ואז על נתון. יתר על כן, סימונה אפילו לא צריכה חדר כושר: יחד עם הילדים. יש לה את העיקר: הרצון להיראות טוב. זו הבחירה שלה.

2. סיפורה של טיפאני בארקר

17 באוקטובר 2017 בשעה 09:16 PDT לטיפאני יש גם חמישה ילדים, אבל לא את כולם. לשני תינוקות היא הפכה לאם פונדקאית. היא בכלל לא דומה לסימון. במהלך ההריון האחרון היא עלתה יותר מ -30 ק"ג. לפני כמה ימים, טיפאני אף כתבה פוסט באינסטגרם שלה, בו היא דחקה בנשים לא להתבייש בגופן החדש. "הייתי במשקל תקין עד שנכנסתי להריון בפעם החמישית. עכשיו אני לא יכול להתעמל, כי החלב שלי מתבזבז ממאמץ. אני אוכל באופן אקראי, כי אני עובד הרבה, ואני מנסה לבלות את זמני הפנוי עם ילדיי. והדמות שלי תחכה. אני גאה בבחירה שלי. וזה רק העסק שלי. הגוף שלי הוא הבית שלי, שאני דואג לו. לפעמים הבית שלי מלוכלך, לפעמים הוא נקי. הגוף שלנו לא תמיד מוכן להרפות מעודף המשקל. גירושין, דיכאון, הפרעות אכילה, התמכרות או מערכות יחסים רעילות משפיעים על גופנו. אבל עלינו למצוא סיבה להודות. עלינו לאהוב את עצמנו. תהיה בריא, חזק, שנה כשאתה יכול, אל תפחד להיות עצמך. אל תשימו לב לאף אחד. זה בסדר אם מישהו חושב שאני מכוער. אני לא בכדור הארץ הזה כדי לרצות את עיני העין של מישהו. אני יותר מסתם גוף. גם אתה. ”נראה שטיפאני מתרצת מעט. לשווא לגמרי. אחרי הכל, זו הבחירה שלה. אפשר להביא דוגמאות רבות כאלה: נזכרות באם לחמישה ילדים נטליה וודיאנובה ואם ילדה היחיד, טס הולידיי, למשל. לשניהם יש צבא מעריצים. שניהם מוצאים מה להתבייש; עם זאת, קיצוניות תמיד מזיקה. פתאשינג גרועה. אי אפשר לבייש אנשים על כך שהם שמנים. חיוביות הגוף היא גם כך כך בכל הקשור לקנאות. אתה לא יכול לשנוא את הדק בגלל היותו רזה. להצדיק את הקילוגרמים העודפים שלך ב"יזמת "הקסם זה נורא. עודף משקל עדיין לא בריא; אסור לקדם השמנה. אבל להיות עצמך זה נהדר, ואת מי אתה אוהב יותר - סימון או טיפאני?