כללים ברורים על איך לטפל כראוימותק, לא קיים. עם כל עובדה זו כל פרצופה של אמא - היא תצטרך לבנות תוכנית משלה לטפל באדם הקטן. זה בגלל שכל ילד הוא ייחודי. אז אתה צריך להיות עצמך מומחה.
ללא מים - ושם, ולא סודי?
מדענים בריטים (אל תצחקו,הם גם עורכים מחקר רציני) וזיהו סיכון חדש לבריאותם של תינוקות. הוא נוגע במים. כולם מדברים על כמה זה שימושי. אבל הרופאים אומרים שהצהרה זו אינה חלה על תינוקות. מתן מים לילוד יכול להוביל לשיכרון מים, התקפים, תרדמת - אז מה כדאי לעשות? לא לתת לילדים לשתות? כן, הרופאים אומרים בדיוק את זה. לפחות עד שהתינוק בן חצי שנה. לאחר מכן, אתה יכול לתת לתינוק שלך לגימת מים "חלב אם או פורמולה מספקים לחלוטין את הצורך של התינוק למים", אומרת קייטי זרצקי, תזונאית ב- Mayo Clinic. - גם כשהוא חם, מספיק חלב או פורמולה כדי למנוע התייבשות.
צילום: GettyImages
מה הסכנה?
חוקרים טוענים שחלב אםאו פורמולה מכילה את כל אבות המזון שהתינוקות צריכים: חלבונים, שומנים, פחמימות, מינרלים וויטמינים. ומים שוטפים רכיבים חיוניים מגופו של התינוק או מדללים אותם עד כדי כך שהם לא נספגים אבל ילדים צריכים לגדול – צרכי האנרגיה שלהם גבוהים בהרבה מאלה שלנו המבוגרים. מים, כמובן, ידכאו את תחושת הרעב, אבל הם לא יספקו את צורכי האנרגיה של הילד מאותה סיבה, תזונאים מזכירים שוב שחשוב לדלל את תערובת החלב בפרופורציות הנכונות.
מים מתים
קייטי זרצקי אומרת שיכל מים רב מדייכול אפילו להוביל למוות "אם אתה שותה יותר מדי מים בפרק זמן קצר, רמת הנתרן בדם שלך עלולה לרדת לרמה קריטית", אומר התזונאי. - זה נקרא שיכרון מים. מצב זה יכול להוביל לטרגדיה ואם, כמבוגר, אתה מכריח את עצמך לשתות את כמות המים הדרושה, הילד יכול להיות "משקה יתר על המידה." - מקרים שבהם ילד שותה יותר מדי מים. אבל לא בלתי אפשרי, מזהירה קייטי. ראה גם:
