האם אתה מכיר את ההרגשה כשנראה לךבריא, אבל המראה אומר אחרת? מראה עייף, עור צהבהב - הכל נעלם מתחת לאיפור מיומן, ואת שוב רצה לעבודה, בלי לחשוב על כך שעור הפנים שלך ממש צורח עלייך על איזו מחלה מתקרבת (או שכבר קיימת). למרבה הצער, זה בדיוק מה ש-85% מהנשים המודרניות עושות. פשוט אין להם מספיק זמן בבלאגן היומיומי להקשיב לגוף שלהם. ה"פרס" הוא שבועות במיטת בית חולים והררי תרופות לאתחול. אגב, גם שקיות מתחת לעיניים וגם אקנה יכולים לספק מידע רב על מצב הבריאות שלנו. כמובן, עור הפנים לא יכול לספר לך על כל המחלות לחלוטין, אבל זה יכול לספר לך על מחלות רבות. כולם יודעים שקל יותר למנוע מחלה מאשר לטפל בה מאוחר יותר, ולכן אין להתעלם משינויים פתאומיים (אפילו מינימליים) בעור. אחרי הכל, כדי לקבוע אם יש לך נטייה למחלה מסוימת, אתה לא צריך להיות רופא מנוסה. לפעמים מספיק רק להסתכל על עצמך במראה. חשוב: מידע זה אינו יכול בשום אופן להחליף ביקור אצל רופא. זו רק סיבה לחשוב על הבריאות שלכם ושל הקרובים אליכם, לאזן את התזונה ולעבור לאורח חיים בריא.
המצח
עור עבה עם קמטים צפופים למדי,המראה "נפוח" בחלק העליון של המצח מעיד על תפקוד כליות מוחלש. כתמים חומים על העור ליד שורשי השיער הם בעיות בכבד. שני קמטים אנכיים שנוצרים מעל בסיס האף הם בדרך כלל סימן לכך שתזונתו של אדם רוויה יתר על המידה בחלבונים ושומנים מן החי, המעמיסים על הכבד.
גבות
גבות דלילות עם שבירות, קצרות, לעתים קרובותאובדן שערות הוא אות לכך שבמקרה זה יש לבדוק את בלוטת התריס, סביר להניח שהיא תתפקד. אם באופן טבעי יש לך גבות צרות מאוד, הדבר עלול להיגרם על ידי חוסר באסטרוגן, הורמון נשי. במצב הפוך, כאשר ניתן להשוות את הגבות של אישה לגבות של ברז'נייב, כלומר, הן עבותות ורחבות באותה מידה, הדבר עשוי להצביע על עודף של טסטוסטרון, ההורמון הגברי.
עיניים
עפעף עליון עיניים "שקועות" או חדותהקפל בין החלקים הקבועים והנעים של העפעף העליון הוא עדות לירידה בגוון הכללי וחוסר אנרגיה. עפעפיים "נפוחים" מצביעים על כך שהלב אינו מסוגל להתמודד עם הלחץ, הוא אינו פועם מספיק חזק, וכתוצאה מכך, כמות הדם הנדרשת אינה מועברת לכליות. קפל נפול ודק העובר באלכסון מהאמצע לזווית העין מעיד על היחלשות של הלב. וון וכתמים חומים באזור זה של הפנים עשויים להיות סימן למחלת כבד. עפעף תחתון האזור מתחת לעיניים "מדבר" על מצב הכליות ושלפוחית השתן. אם נוצרות נפיחות קטנות מתחת לעפעפיים, סביר מאוד שיש לך בעיות בשלפוחית השתן. אם נפיחות זו היא יותר מסנטימטר וחצי, המשמעות היא שתפקוד הכליות נחלש באופן משמעותי. אדמומיות ליד הפינות הפנימיות של העיניים ועד לבסיס האף מרמזת על דלקת של האיברים הפנימיים או על סטגנציה במחזור הדם. העפעף התחתון מעיד בגלוי על נוכחות אפשרית של מחלות גינקולוגיות.
הלחיים
החלק העליון של הלחיים יעזור לזהות התפתחותמחלות הקשורות לחילוף החומרים של פחמימות. הלווים התכופים לכל הבעיות הללו הם קמטים ועור פנים אפור, חסר חיים, חסר גוון. אם משולבות בעיות דומות עם נקבוביות מוגדלות מתחת לעצמות הלחיים, הדבר מצביע על בעיות בחילוף החומרים של חלבון או אפילו אי סבילות לחלבונים.
אף
עכשיו תסתכל על האף שלך במראה.קמט העובר באלכסון על בסיס האף עשוי להעיד על תפקוד נמוך של בלוטת התריס. אם נצפתה הגדלה של בלוטת התריס, עליך לפנות לאנדוקרינולוג. בהסתכלות בחלק האחורי של האף, אתה יכול לקבוע את סוג מערכת העצבים האנושית. אנשים עם גשר האף צר מאבדים בקלות את העשתונות ו"מתפוצצים". אנשים עם גשר אף רחב הרבה יותר מאוזנים ורגועים. אם כלי דם קטנים נראים בחלק האחורי של האף, הדבר עשוי להעיד על נטייה ללחץ דם גבוה. קצה האף הוא "חוט" לבטן. אם לאחר אכילת העור על קצה האף הופך לבן, זה אומר שאין מספיק מיץ קיבה בגוף. אם קצה האף הופך לאדום, זה עשוי להצביע על נוכחות של דלקת קיבה. כנפי האף הן "אינדיקטורים" למצב איברי הנשימה. אדמומיות של כנפי האף על פנים חיוורות למדי עשויה להצביע על דלקת של הסמפונות. עיבוי הכנפיים עשוי להיות סימן לאסטמה.
הקפלים Nasolabial
קפל אף ימין בולט,שיורד עד השפתיים ומסתובב סביב קצה הפה, מעודד אותך לחשוב על נוכחות של מחלות כבד. קפל נאסולביאלי בעל צורה דומה, אך בצד שמאל, הוא סיבה לחשוב על הלבלב. זה עשוי להצביע על בעיות בחילוף החומרים של פחמימות, המשפיעות על רמות הסוכר בדם. קפלי נזולביאליים ישרים היורדים מהאף אל הפה, מבלי ליצור טרפז קלאסי, מעידים על פעילות לב מוחלשת. זה יכול להיות טרשת עורקים או אי ספיקת לב וכלי דם. אם לקפלי האף יש צורה מעוגלת, אז אתה צריך לשים לב לתפקוד המעיים - ייתכן שהפריסטלטיקה החלשה. קפלים המסתיימים בגובה הסנטר מעידים על בעיות עיכול ולחץ תכוף מדי. כמובן, כמעט כולם חווים הלם עצבי לפחות פעם אחת, אבל רק עבור חלקם אורח חיים כזה לא משתקף רק על עור הפנים, אלא גם בתיעוד הרפואי. אז אנו ממליצים לך להיות זהירים, להסתכל במראה בקפלי האף-לב שלך לעתים קרובות יותר, ואם אפשר, לנהל אורח חיים רגוע יותר.
שפה עליון
פס לבן דק מעל השפה העליונה(כאילו עדיין יש לך "שפם" מחלב) עשוי להעיד על ספיגה לקויה של מזון. וקמטים אנכיים יכולים להעיד על בעיות באיזון המים.
השפה התחתונה
אם אתם מכירים את תחושת הכובד בבטןלאחר האכילה, שימו לב לשפה התחתונה. קמטים קטנים עשויים להוות עדות לכך שהמעיים עצלנים מכדי לעכל מזון. אזורים חיוורים מעידים על בעיות עיכול, כתמים אדומים כהים מעידים על פוליפים. קמטים עמוקים מוגדרים היטב מעידים על הפרעה במאזן המים. הקמטים בצד ימין מתחת לשפה התחתונה שהמראה לך במראה מעידים על הפרעה באספקת הדם לכבד. גוש או אדמומיות במרכז מתחת לשפה התחתונה הם סימן לשים לב לרמות הסוכר בדם.
אזור סביב הפה
עור צהבהב של הפנים באזורים אלה אופייניבעיות בחילוף החומרים בשומן, צבע עור סגול מעיד על מחסור בחמצן, גוון חום מעיד על כך שהמזון יושב הרבה זמן ומתחיל "לתסוס" במעיים, צבע אפרפר מעיד על ספיגה גרועה של חומרים מזינים.
צ'ין
אזור הסנטר קשור לאיברי המין.נקבוביות מוגדלות, אקנה ופצעונים הם סימן למחזורים לא סדירים ולבעיות אפשריות בתחום ההורמונלי והגינקולוגי. קמטים שעולים אנכית מהסנטר ללחיים מצביעים על כך שצריך לשים לב לתריסריון. אם יש לך קמט הנראה בבירור העובר באלכסון מהשפה התחתונה למרכז הסנטר, ייתכן שיש לך נטייה גנטית לבעיות ורידים. גומה עמוקה ומוגדרת בבירור על הסנטר מעידה על הצורך במעקב אחר עמוד השדרה. ישנה מחלה נוספת האופיינית ל-90% מכלל אוכלוסיית ארצנו. האנשים שלנו מאוד אוהבים תרופות עצמיות. יש לך כאב ראש? לקח אספירין. לא עזר? תמיד יש תרופה חזקה יותר בערכת העזרה הראשונה. וכך אנשינו בולעים כדורים, שיקויים ואבקות, מבלי לחשוב על כך שכאב ראש לא מזיק לחלוטין עשוי להעיד לא על מיגרנה, אלא על מחלה אחרת, חמורה יותר. ובזמן שאתה מנסה לדכא את הכאב (סימפטום), המחלה מתקדמת. לא, לא, אנחנו לא אומרים שצריך לרוץ לרופא בכל כאב הראש הקל. עם זאת, אם הראש שלך כואב במשך שבוע, העור שלך הפך לצבע צהבהב לא בריא, והתרופות הרגילות שלך לא עוזרות, יש סיבה לחשוב. יתרה מכך, לא תהיה לך הזדמנות שנייה לחיות את חייך אחרת, ללא טעויות. אבל הגוף לא סולח על טעויות. ומחלה לא מזיקה לחלוטין יכולה להפוך לכרונית ולגרום להרבה צרות. אז אל תשכח את הבדיקה השנתית שלך. לבסוף, אנחנו רוצים לייעץ לך להסתכל במראה לא לראות סימנים של מחלה מתקרבת, אלא לתקן את האיפור שלך או פשוט לחייך אל האני האהוב שלך. היו אופטימיים, האמינו בניסים, וכל המחלות יחלפו מכם. עם זאת, בקר לפעמים אצל הרופא. אבל רק כדי לוודא שהגוף שלך פועל כמו שעון. אנו ממליצים לקרוא:
