חדר האמבטיה של כמעט כל מודרנינשים מזכירות מחלקת קוסמטיקה של חנות. מה שאין על המדפים! כולל פילינג גוף. אם כי, למרבה הצער, לא לכולם יש קרצוף. וחבל. למה? זה בדיוק מה שננסה להבין עכשיו. מה זה סקראב? זהו מוצר קוסמטי המכיל חלקיקי שוחקים מיוחדים. חלקיקים אלו יכולים להיות מגוון של חומרים, כגון כדורים קטנים, חול ים, קליפות ביצים מרוסקות וכו'. גודלם של חלקיקים אלו תלוי באילו חלקים בגוף מיועד השפשוף. יש צורך בשפשוף לניקוי עמוק של העור. חלקיקים קטנים של השפשוף מסירים תאי עור מתים וזיהומים ומשפרים משמעותית את זרימת הדם. לכל זה יש את ההשפעה המיטיבה ביותר על מצב העור. לכן, אין להתעלם מהשימוש בקרצוף גוף.

בחירת Scrub

ככלל, היצרנים אינם מציינים עבורלאיזה סוג עור ספציפי מיועד סקראב מסוים. עם זאת, נשים צריכות לקחת בחשבון גם גורם זה בבחירת קרצוף. אחרת, יעילות השפשוף תהיה נמוכה למדי:

• עור שמנוני

אם יש לך סוג עור שמןעור, קרצוף על בסיס חימר הם אידיאליים עבורך. חלקיקים שוחקים מנקים ביסודיות את פני העור, ולחימר יש אפקט קוטל חיידקים ומהדק נקבוביות מוגדלות. קרצוף כזה צריך להיעשות כל יומיים.

• עור יבש

אם יש לך עור יבש, העדיפוקרצוף על בסיס קרם. הם פועלים בעדינות ובזהירות יותר ואינם פוגעים בעור יבש עדין. אם לא מוצאים סקראב כזה, אפשר להשתמש בסקראב על בסיס ג'ל.

• בעיה בעור

ובכן, אם יש לך עור בעייתי עםפריחות מוגלתיות, אל תשתמש בקרצוף לבד בבית בשום פנים ואופן. במקרים כאלה, שימוש בשפשוף יכול רק להחמיר את המצב. זה יהיה הרבה יותר חכם ובטוח ללכת לסלון שבו מומחה יבצע הליך ניקוי העור. הדבר נכון גם לגבי עור דק עם כלי דם מרווחים קרובים. סקרובים הם התווית נגד בהחלט לסוג זה של עור, מכיוון שהם יכולים לגרום לו נזק חמור. הדרך היחידה לנקות סוג זה של עור היא ניקוי קולי, אותו ניתן לבצע רק על ידי קוסמטיקאית.

מידע כללי על סקראבס

על מנת שהשימוש בשפשוף יהיהכדי להיות יעיל ככל האפשר, חשוב מאוד להקפיד על כללים פשוטים. יש נשים שמשתמשות בשפשוף כחומר ניקוי. עם זאת, יש למרוח את השפשוף רק על עור נקי. אחרי הכל, קרצוף יכול להסיר חלקיקי עור מתים, אבל לא שומן. ובגלל זה יש צורך להשתמש לפני כן בסבון או ג'ל רחצה. לאחר השימוש בשפשוף, רצוי למרוח על העור מסכות לחות או קרמים. ראשית, כרגע הם ייספגו בצורה הטובה ביותר וישפיעו בצורה המיטיבה ביותר על העור. ושנית, לאחר שימוש בשפשפים העור רגיש מאוד ואפילו מעט מגורה. לכן, שימוש בקרם לחות מרגיע את העור. חשוב מאוד לשים לב לתדירות השימוש בקרצוף. פעם בחודש לא תהיה השפעה, אבל פעם ביום יכולה להזיק לעור, וקשה מאוד. אז מהי התדירות האופטימלית של שימוש בקרצוף? הכל תלוי בסוג העור שלך. אם יש לך עור שמן, אתה יכול לעשות סקרבים כל יומיים, אבל אם העור שלך יבש, לא יותר מפעם בשבוע. מתנגדי הקרצוף טוענים פה אחד כי הליך כזה מלחיץ מאוד את העור. יש אמת במשפט הזה. זו הסיבה שכל כך חשוב לעקוב אחר לוח הזמנים הנכון עבור ההליך. אבל אסור לשכוח שקילוף של תאי עור מתים עוזר להסיר רעלים מהגוף. וזה מאוד מאוד חשוב לשמירה על בריאות ויופי העור.

מקציף קפה

כמובן, אתה יכול למצוא הרבה מהם במבצעקרצוף מוכן. אבל האם זה הכרחי? אחרי הכל, ניתן להכין קרצוף מעולה בבית. זה בדיוק מה שאנחנו הולכים לספר לכם עליו עכשיו. ונתחיל את השיחה שלנו עם קרצוף על בסיס קפה.

• קרצוף הקפה הפשוט ביותר

להכנת הקפה הפשוט ביותרתצטרך 100 מ"ל של קרצוף. ג'ל רחצה ושתי כפות מיץ טחון. רק לערבב את החומרים והקרצוף מוכן! מתכון זה אידיאלי לבעלי סוגי עור שמן ורגיל. אם יש לך עור יבש שזקוק ללחות, אתה יכול להוסיף כפית אחת של שמן זית או שמן זרעי ענבים. קפה ינקה בצורה מושלמת את העור שלך, והשמן יעניק לו לחות.

• קפה לשפשף עם יוגורט

עבור עור יבש, הדבר הבא הוא אידיאלילשפשף, להכנתו תזדקקו לשתי כפות של גרגרי קפה יבשים או קפה טחון, 3 כפות יוגורט שומני. מערבבים את החומרים האלה ומוסיפים כף אחת של ג'ל רחצה - השפשוף מוכן. ניתן לשמור אותו לא יותר מיממה, אז אל תכינו אותו מראש. יש למרוח את השפשוף על עור הגוף המנקה מראש, לעסות בתנועות סיבוביות עדינות למשך 10 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם הרבה מים חמים - אף פעם לא חם! באופן אידיאלי, לאחר קרצוף כזה, אתה לא צריך לנגב את העור שלך; ההשפעה של קרצוף כזה תהיה מורגשת לאחר השימוש הראשון בו.

• קפה — קרצוף דבש

הקרצוף הזה גם מזין ומזין ביעילות רבה.מעניק לחות לכל עור. מכינים אותו בפשטות - במיכל זכוכית מערבבים 2 כפות קפה טחון, כף מכל דבש טבעי וכפית זית או כל שמן צמחי אחר. אתה אמור לקבל מסה שמנת הומוגנית. מרחו שכבה עבה של התערובת על גופכם, עסו עם כפפת כותנה ושטפו במים חמימים לאחר 10 דקות. לא מומלץ לשטוף אותו מוקדם יותר, כי הסקראב הזה מכיל רכיבים שלא רק מנקים, אלא גם מזינים את העור. טפחו את העור עם מגבת טרי והניחו לו להתייבש באופן טבעי.

• קפה — קרצוף חלבון

כדי להכין את השפשוף הזה תצטרך:המרכיבים הבאים: 2 כפות קפה טחון, 1 חלבון ביצה, 1 כף דבש טבעי, 1.5 כפות זית או כל שמן צמחי אחר. מערבבים היטב את כל החומרים עד לקבלת מסה הומוגנית. מרחו את התערובת שהתקבלה על מברשת עיסוי מיוחדת או כפפת כותנה, עסו את העור ביסודיות, השאירו את התערובת למשך כ-15 דקות, ולאחר מכן שטפו בהרבה מים חמימים. יבשו את העור במגבת ותנו לו להתייבש לחלוטין - אמבט האוויר צריך להימשך לפחות 15 דקות. שמן זית ודבש מסייעים בהזנה, לחות וחידוש העור, וחלבון ביצה מונע התפתחות קמטים ומפחית נקבוביות. וקפה מנקה ביעילות את העור, מסיר תאים מתים ומסייע בסילוק רעלים מהגוף. שימו לב שניתן לבצע קרצוף מסוג זה לא יותר מפעם בשבוע!

• קרצוף קפה לעור יבש

אם יש לך עור יבש, השפשוף הטוב ביותר עבורך הואזהו סקראב קפה עם שמנת. מכינים אותו בפשטות רבה: מערבבים היטב 2 כפות גרגירי קפה ו-20 גרם שמנת. יש למרוח את התערובת שהתקבלה על עור לח שנוקה מראש, לעסות ולהשאיר למשך 20 דקות. יש לשטוף בהרבה מים קרירים ולאפשר לעור להתייבש לבד מבלי לשפשף.

Scrubs להילחם עודף משקל

הידעתם שאפשר להשתמש בקרצוף גוף לא רק כדי לנקות את העור, אלא גם כדי להילחם בקילוגרמים מיותרים?

• קרם אנטי צלוליטיס עם מלח ים

במקרה שתופעה כמו צלוליט,אם אתה יודע זאת ממקור ראשון, אתה יכול להשתמש בשפשוף הבא. מערבבים במיכל זכוכית כף אחת של קפה טחון או שאריות קפה, שמן זית, כמה טיפות שמן אתרי עץ התה, ½ כפית מלח ים דק, 2 כפות קפיר דל שומן. יש להשאיר את התערובת שהתקבלה להחדיר למשך שעה, ולאחר מכן ניתן להשתמש בה. יש למרוח את השפשוף על עור לח, לעסות במשך 10 דקות, להשאיר לעוד 5 דקות. לאחר מכן יש לשטוף בהרבה מים חמימים ולמרוח כל קרם לחות לגוף. אם אתם נלחמים בקרב לא שוויוני עם קילוגרמים עודפים, נצלו את מתכוני הקרצוף הבאים. עם זאת, זכור כי הם יכולים להיות מיושמים רק על עור בריא של הגוף, ללא כל תהליכים דלקתיים ובעיקר, נזק. כמובן שההשפעה של שימוש בשפשפים אלו תהיה מורגשת רק אם משתמשים בהם בשילוב עם פעילות גופנית ותזונה נאותה.

• לשפשף עבור סוג עור יבש

ישנם שני סוגים של קרצוף זה. אם יש לך עור יבש, סקראב על בסיס שמן זית יתאים לך. מערבבים במיכל זכוכית 2 כפות מלח שולחן גס, ½ כפית קינמון ופלפל שחור גרוס, מוסיפים 3 כפות זית או כל שמן צמחי אחר. יש למרוח את התערובת שהתקבלה על עור לח ולעסות ביסודיות, תוך שימת לב מיוחדת לאזורים בעייתיים, לשטוף במים קרירים.

• לשפשף עבור סוג עור שמנוני

אם העור שלך שומני, הכיני פילינג גוףמבוסס על דבש טבעי. לשם כך, ערבבו 100 גרם מכל דבש טבעי, כף אחת של אגוז מוסקט טחון וכפית פלפל חריף אדום במיכל זכוכית. יש למרוח על אזורים בעייתיים, להשאיר למשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף היטב במים חמים. אין לשפשף את התערובת לתוך העור בשום פנים ואופן כדי להימנע מפגיעה בו. הימנע ממגע של התערובת עם ממברנות ריריות.

פריחת הדרים לגוף

אסור להתעלם גם משפשפות הדרים.עבור הגוף. הם לא רק מנקים ומזינים את העור ביעילות, אלא גם משפרים מאוד את מצב הרוח שלך. אחרי הכל, העובדה שלריחות של פירות הדר יש את ההשפעה המיטיבה ביותר על מצב מערכת העצבים הוכחה מדעית זה מכבר. התווית הנגד היחידה לשימוש בסוג זה של קרצוף היא תגובה אלרגית לפירות הדר.

• כתום אורנג 'עם שקדים

כדי להכין את השפשוף הזה תצטרך:1 כף גרידת תפוז, 1 כפית שקדים טחונים ו-2 כפות מכל שמן צמחי - רצוי שמן זית. מערבבים את כל החומרים ביסודיות ומניחים להזליף למשך שעה. יש למרוח את השפשוף על עור נקי מראש, לעסות מספר דקות, לשטוף בהרבה מים חמימים.

• כתום אורנג 'עם שיבולת שועל

כדי להכין את השפשוף הזה, מערבבים יחדמיכל זכוכית 2 כפות גרידת תפוז, כף אחת של שיבולת שועל מרוסקת ו-5 כפות מכל יוגורט - אתה אמור לקבל מסה הומוגנית. מכניסים למקרר לשלוש שעות תוך ערבוב מדי פעם. עדיף למרוח את השפשוף על עור מאודה ומנוקה מראש של הגוף. לעסות כמה דקות, להשאיר לעוד 15, ואז לשטוף עם הרבה מים קרירים. קרצוף גוף כתום זה יכול להיעשות כל יום, מכיוון שהוא כמעט אינו פוגע בעור.

• לימון לגוף הגוף

בסתיו, כשיורד גשם בחוץ ואתה יכול רק לחלום על שמש, קרצוף לימון יעזור להרים את מצב הרוח שלך. כדי להכין אותו, תזדקק ל-2 כפות גרידת לימון, 3 כפות שמנת חמוצה וחצי כפית שמן זית. מערבבים את כל המרכיבים לעיל ביסודיות - אתה אמור לקבל מסה הומוגנית עם עקביות שמנת. יש למרוח את השפשוף על עור לח, לעסות בעדינות ולהשאיר למשך 10 דקות. לאחר מכן, הניחו לעור להתייבש ומרחו את קרם הלחות הרגיל. סוג זה של קרצוף גוף ניתן לבצע פעמיים בשבוע.

• פילינג גוף אשכוליות

אם אתה חווה ירידה לא רקמצב רוח, אבל גם כוח, הקרצוף הטוב ביותר עבורך הוא אשכולית. תזדקק לשלוש כפות של קליפת אשכולית מגוררת דק, שתי כפות מכל יוגורט טבעי ללא צבעים ושליש כפית מלח שולחן דק. מערבבים את כל החומרים ביסודיות לקבלת מסה הומוגנית. יש למרוח אותו על עור לח, לעסות היטב ולשטוף מיד במים קרירים. ייבש את הגוף שלך היטב והשתמש בקרם הלחות הרגיל שלך. השפשוף הזה מנקה את העור ביעילות רבה, אך אין להשתמש בו יותר מפעם בחודש כדי למנוע גירוי בעור.

מקרצפים אחרים

לסיום, אני רוצה לדבר על שני סקרבים מקוריים מאוד שלא רק מנקים את העור בצורה יעילה מאוד, אלא גם מזינים אותו. ולא משנה איזה סוג עור יש לך.

• אגוז - דבש

השפשוף הזה יותר מזכיר משהו עדינות מאשר מוצר קוסמטי. אבל עם זאת, הוא מתמודד עם הפונקציות שלו - ניקוי והזנת העור - בצורה מושלמת. להכנת הקרצוף, ממיסים שלוש כפות מכל דבש טבעי באמבט מים וקוצצים שתי כפות אגוזי מלך. מערבבים היטב את החומרים ומצננים. יש למרוח את השפשוף על העור, לעסות במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשטוף ביסודיות במים חמים.

• לשפשף על בסיס סבון התינוק

מגררים חצי חתיכה רגילה סבון תינוקות, הוסף שליש כף מלח שולחן דק ומעט מים, ערבב - אתה אמור לקבל מסה סמיכה הומוגנית. מרחו אותו על מברשת העיסוי ועסו את העור למשך כ-2 דקות. לאחר מכן, שטפו ביסודיות עם הרבה מים חמימים, יבשו את העור והשתמשו בקרם הלחות הרגיל. כשאתה רואה שפע כזה של מתכונים, לא פלא שאתה מתבלבל בבחירת המתכון הטוב ביותר. אבל אתה יכול לעשות את זה יותר קל - נסה סקרבים שונים, צפה בתגובת הגוף שלך. באמצעות חוויה מסוג זה תוכלו להבין איזה קרצוף הוא באמת הטוב ביותר עבורכם. אנו ממליצים לקרוא:

הערות

הערות