מנוחה בסנטוריום - עם יתרונות בריאותיים

בסנטוריום לבריאות עכשיו זה הזמן לתמוך בעצמך, או ליתר דיוקבריאות. ככלל, הכל תלוי בגיל ובעיות של הלקוח. אם אדם הוא כמעט בריא, הוא יכול לבחור כמעט כל נופש רב (אירופי, רוסי) להחזיק : אמבטיות, עיסויים, בוץ או פשוט נעיםתנוח. אבל אם יש מחלה ספציפית, אז אתה צריך ללכת הנופש מיוחד צר להתמודד עם בעיה זו בפרט. במשך הטיול הזה אתה צריך לדעת הסימנים שלה אידיאלי לעשות בסנטוריום - נופש כרטיס מגורים. כדי להתחיל עם האבחון ואת הידיעה הבעיה שלך, אתה יכול ללכת לתמוך בבריאות שלך, הן ברוסיה והן בחו"ל. נהלים בדרך כלל שעות אחרונות בשעות הבוקר, כך זה נמשך שלושה ימים, לקוחות מגוונים של טיפולים, ולאחר מכן את עצמם לארגן את החגים שלך: ללכת הסיור, לבקר במוזיאונים, וכו 'בדרך כלל כאשר לקוח התחיל ההליכים, גופו מתחיל .. להתנגד, בתגובה שלילית לטיפול. במקרה זה, אתה צריך לפנות לסנטוריום או לבטל או לדחות את הליכים אלה. כידוע, באביב ובסתיו יש החמרה של מחלות רבות. ובזמן החמרות אתה לא צריך ללכת לשום מקום עד שיש רמיסיה, ייצוב של בריאות. בתקופה חמה, במיוחד לא מומלץ נהלים, זה מסוכן מאוד. אם תוך שבועיים, שלושה שבועות אתה מרגיש נורמלי, אז אתה יכול ללכת לסנטוריום. באשר למזון, המזון הנכון ביותר הוא כמובן בסנטוריה האירופית. יש תזונה שנבחרה נכונה מאוד תפריט גדול יוצע. עודף משקל הוא ידוע לתרום להידרדרות של המפרקים השרירים והשלד - מערכת השלד, מחלות לב, ולכן יש צורך להגביל את המזון כדי לעבור את כל ההליכים הנדרשים. בחורף, גם תקופה טובה ללכת לאתר הנופש. אתרי נופש נהדרים בצרפת, הרי האלפים, בגרמניה, שוויץ. צעירים יכולים ללכת לכל מדינה, אבל לייעץ לאנשים מעל גיל 45 לבקר ספא חם בחורף. סין, תאילנד מפורסמים במיוחד בשיטות שלהם עבור מערכת השלד והשרירים, כל המרפאות לעבוד שם. בסנטוריום הרוסי יש הרבה תוכניות תרבות שונות, ובאירופה זה קצת משעמם. הכל תלוי הלקוח כי הוא ממתין ורוצה משאר, ולכן יש צורך לפנות אל בחירת אתר הנופש בנפרד. אלכוהול בסנטוריום אינו מקובל, אבל כוס יין אדום טוב לא מזיק. מרפאות רבות באירופה מציעים Detox (תוכנית טיהור) ככלל, רק עבור אנשים צעירים מתחת לגיל 45. הקופה הכללית במלון בכל רחבי הארץ ברוב המקרים משאיר הרבה כדי להיות הרצוי. המחירים במדינה שלנו נוטים האירופי, ולכן לא לספק שירות הגון. אבל אתה יכול למצוא הבראה הגון ברוסיה, אבל אתה יכול לחפש אחר אנלוגי בחו"ל. כשאדם מאורגן נופש נסיעתו, זה בהחלט יהיה שם כדי לבדוק (לאבחן), ולכן עדיף ללכת בבית כל הבדיקות, כדי להימנע מבזבוז זמן וכסף. משך הטיול לסנטוריום הוא שלושה שבועות ולא פחות. אם שתי פעמים בשנה כדי לשמור על הנסיעות כאלה בריאותם, אז הגוף שלך לא מרגיש עייף, מרץ ומצב רוח טובה מופיע.