מצב יומו של התינוק בחודש הראשון: האכלה ושינה
המשימות העיקריות של תינוק בחודש הראשון לאחר הלידה הן לאכול טוב, לישון הרבה ולשמח את ההורים בחיוכים הראשונים שלהם. בממוצע, ילדים בגיל זה ישנים 18-20 שעות ביממה.
2/3 משגרת היומיום של יילוד מורכבת משינה צילום: Getty אם ילדכם ישן טוב במהלך היום אך מסרב לישון בלילה, העצות הבאות יעזרו:
- תן לילד להבין שזה היה בוקר, בעזרת הליכים היגייניים. לנגב את פניו בגלימה רטובה, לנקות את האף, את האוזניים.
- בלילה האכלה, להשתמש באור לילה, לא להדליק את האור הבהיר.
- בערב, ודא כי הבית שקט, לדבר בקול עמום.
- לפני השינה בלילה, להדליק את התינוק שקט מוסיקה ערש.
בעבר, הרופאים המליצו להאכיל ילדים בקפדנות על פילוח זמנים כל 3 שעות. כעת שיטה זו נחשבת למיושנת, ורופאי ילדים מציעים להאכיל יילודים לפי דרישה. בממוצע, ילד מבקש לאכול 6-8 פעמים בחודש הראשון לחייו. אבל אתה לא צריך להאכיל אותו עד שהוא מסרב לשד או לבקבוק. האכלת יתר היא דרך ישירה לקוליק ולבעיות עיכול אחרות. תינוק בן חודש צריך לאכול כ-90 מ"ל חלב אם או פורמולה בכל פעם.
משטר יום ההולדת: רחצה, הליכה
עוד שני דברים שצריך לכלולשגרת היום של תינוק היא רחצה והליכה. אתה צריך לרחוץ את הילד שלך כל יום לפני השינה, אבל לפני האכלה בערב האחרון הוסף מרתח של קמומיל, celandine או חוט למי הרחצה. זה טוב לעור התינוק ומשפר את שנתו של התינוק. אם מזג האוויר טוב, כדאי לקחת את ילדכם לטיול כל יום. אם התינוק נולד בריא ומלא, הליכות צריכות להתחיל מהיום ה-10 לחייו. בחורף אתה יכול ללכת עד -10 מעלות צלזיוס. טיולי חורף צריכים להיות כ-10 דקות. בקיץ ניתן לטייל עם תינוק בן חודש למשך 20 דקות, בתנאי שטמפרטורת האוויר אינה עולה על +30 מעלות צלזיוס. לתינוק שזה עתה נולד קשה להתרגל לשגרה מסוימת בחודש הראשון לחייו, אך על ההורים לעשות כל מאמץ לעזור לו. אם המשטר הרגיל יחוסן בגיל זה, לא יהיו בעיות עם המשטר בעתיד גם מעניין:
