התינוק לא מלא בחלב אם, צילום: גטי
איך להבין שהילד מלא בחלב אם?
סימנים של ספיקה תזונתית של ילדים:– עלייה שבועית במשקל - מ-120 עד 500 גרם. – רך ו“ריק” השד לאחר האכלה. – התינוק עצמו “נופל” מהשד ונרדם בשלווה. – בדיקה פשוטה להתייבשות: עור התינוק אלסטי, גוון, עם סומק רך. בסחיטה הוא חוזר במהירות לצורה, מה שלא ניתן לומר על עור מיובש (הוא יישאר מקומט למספר שניות). – מספר היציאות היומיות הרגילות לתינוק הוא פי 8 עד 12. – התינוק אינו מבקש לאכול 2-3 שעות לאחר האכלה. סימנים למחסור בחלב אם: – הפסקות בעת מציצת השד. – התינוק רעב, בקשו ממנו לאכול כל 30 דקות. – בכי, מצב רוח, חולשה. – שינה חסרת מנוחה. – מתן שתן נדיר. – מציצת אגודל או חיתול תכופה. – עלייה קטנה במשקל. הסימנים לעיל יכולים לשמש גם כתסמינים של בעיות אחרות, כגון קוליק במעיים או נזלת. עקוב אחר תינוקך או התייעץ עם רופא ילדים.
מה עלי לעשות אם התינוק שלי אינו אוכל חלב אם?
אם צעירה צריכה לשקול מחדש את התזונה שלההתזונה שלך, תכלול לפחות שלוש ארוחות חמות. דייסה, לחם דגנים מלאים, ספגטי דורום, פירות ים, בשר, ירקות מבושלים או מבושלים הם מזונות שחייבים להיות במקרר. הנקה מושפעת לא רק מתזונה נכונה, אלא גם מבריאותה הרגשית של האם. מתח, חרדה, עייפות ודיכאון לאחר לידה עלולים להוביל למחסור בחלב. אל תתביישו לבקש עזרה מסבא וסבתא שלכם, תנוחו, נסו לשכב עם התינוק שלכם. מרחי את התינוק על השד שלך באופן שיטתי, כולל בלילה הימנע ממוצצים והחלף אותם בכפית או בפיפטה. הקפד לבטא את החלב הנותר כדי למנוע את הסיכון לדלקת בשד וירידה בהנקה. שתו מים לשניים. נורמת הנוזל לאישה מניקה היא 2 ליטר ליום. לבשל לפתנים, משקאות פירות, ג'לי, להחדיר ורדים. יש להציע את השד השני רק לאחר שהראשון ריק לחלוטין. העובדה היא שהחלב השומני והמזין ביותר ממוקם עמוק יותר. בדקות הראשונות התינוק יונק חלב קל, בעל תכולת מים גבוהה ומחסור בחומרים תזונתיים, ותחושת השובע חולפת במהירות. תוספת עם פורמולה מלאכותית עדיף לעשות במהלך היום, ולמרוח על השד בלילה כדי להפחית את הסבירות לקוליק. אם לאחר ההמלצות לעיל, משקל הילד אינו עולה, פנה למומחה. אנו מאחלים לקטן שלך תיאבון טוב קרא גם:
