מה גורם לכאב גב במהלך ההריון?
אי נוחות בגב מתרחשת עקב התפתחותהעובר ועלייתו במשקל. עמוד השדרה והשרירי המותני ממוקמים במתח הולך וגובר, הגורם לכאב. המצב מחמיר במיוחד אם האישה הולכת הרבה, עומדת או יושבת ליד המחשב. אם שרירי הגב שלה נחלשו לפני ההריון, אז זה הופך להיות קשה עוד יותר לעמוד בלחץ של נשיאת עובר.
במהלך ההריון, עלול למשוך כאב.צילום: Getty לעתים קרובות נשים עצמן מעוררות כאב. בגלל מרכז הכובד המועבר, הם כל הזמן לכופף את הגב התחתון ואת slouch, אשר מגדיל את העומס על השרירים המותני. רלקסין הוא גם גורם לאי נוחות - הורמון שמרגיע את הסחוס והרצועות כדי להכין את הגוף ללידה, וזה מסוכן אם הכאב המושך בגב התחתון מלווה בתסמינים נוספים. בעיות אפשריות:
- האיום של הפלה - גם כואב את הבטן התחתונה, פריקה מן הרחם;
- דלקת במערכת האורגניטלית - הכאב הוא מקומי מצד אחד, הטמפרטורה עולה, הדחף ללכת לשירותים עולה;
- לבלב - בחילות, הקאות, כאב מתחת לצלעות;
- אבנים בשלפוחית השתן או בכליות - כאבים חריפים, הטלת שתן תכופה, התכווצויות.
לפעמים הכאב המושך מופיע אם בערב, אישה, אימצה את גבה, הרימה משהו כבד.
כיצד להיפטר משיכת כאבים בגב?
אם אי נוחות מלווהאם אתה חווה תסמינים נוספים המפורטים לעיל, עליך לפנות מיד לבית החולים. אם הם לא שם, תוכל לספר לרופא הנשים שלך על הבעיה במהלך בדיקה שגרתית כדי למנוע אי נוחות או להפחית את רמתה, פעל לפי ההמלצות הבאות:
- כל 10-15 דקות לשנות את המיקום שלך;
- כאשר אתה יושב, לשים כרית מתחת לגב התחתון;
- ללבוש נעליים נוחות ללא עקב, לא slouch;
- לנוח לעתים קרובות יותר, לא להרים משקולות;
- להשתמש צואה אורתופדית;
- ללכת אל הבריכה;
- לעשות תרגילים לנשים בהריון.
לפני שתבצע את 2 הנקודות האחרונות,לבדוק עם הרופא שלך.כאב בגב התחתון הוא תגובה טבעית של הגוף לצמיחה של העובר. זה לא מהווה איום לך או לילד, אבל רק גורם אי הנוחות, אשר עצות לעיל יעזור להיפטר.
