שלושה כללים חשובים
צילום: "קודם כל יש לזכור את הכללים האוניברסליים". אתה יכול לקבל על דיאטה רק לאחר חודש וחצי לאחר הלידה. הפעם אישה צריכה להחזיר כוח וטון. דיאטה צריך להיות מאוזן מכילים מספיק ויטמינים, חלבונים וחומרים חשובים אחרים. לפני החלת כל דיאטה לאחר הלידה, הקפד להיוועץ ברופא
