שלושה כללים חשובים
תַצלוּם:בנק התמונות "לורי"קודם כל, אתה צריך לזכור את הכללים האוניברסליים.1. ניתן לעשות דיאטה רק לאחר חודש וחצי לאחר הלידה. אישה צריכה את הזמן הזה כדי להחזיר את הכוח ואת הטון.2. התזונה צריכה להיות מאוזנת ולהכיל כמות מספקת של ויטמינים, חלבונים וחומרים חשובים נוספים.3. לפני השימוש בכל דיאטה לאחר לידה, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך קרא עוד: בחירה
