בעיות בתכנון הריון
בעיות כאלה קשורות לסביבה,גנטיקה, בריאות גופנית ונפשית של האם והאב לעתיד. עבור רבים, הריון בלתי צפוי הופך פשוט לאושר בלתי נשכח, אך יש צורך להבין שיש להתייחס לעניין זה בזהירות יתרה. מי שכבר מבינה את החשיבות של תכנון הריון צריכה לדעת היכן להתחיל וכיצד להתכונן אליו. במאה ה-21, יש צורך לתכנן הריון שנה אחת לפני ההתעברות, ובמקרה זה תובטח תוצאה מוצלחת. תכנון הריון: מאיפה להתחיל? באופן מוזר, כדאי להתחיל עם בחינות ומבחנים. אל תשכחו לוותר לחלוטין על כל ההרגלים הרעים, שמירה על אורח חיים בריא, גישה פסיכולוגית, תזונה נכונה ופעילות גופנית מתונה. אתה צריך להרגיש רק רגשות חיוביים, ולנסות להגן על עצמך מפני מתח. הדבר הראשון שתצטרכו לעשות בעת תכנון הריון הוא לבקר גנטיקאי כדי לעבור ניתוח גנטי למוטציות כרומוזומליות. הליך זה מתבצע על מנת לזהות מוטציות שעלולות לעבור לילד בתורשה ולהוביל למחלות גנטיות. ביקור ובדיקה של גנטיקאי הם חובה למי שילדו תינוקות עם פתולוגיות מולדות במשפחתם או אם לילדה היו בעיות בהולדה בעבר. כמו כן קיימות הגבלות גיל החלות על האם אם היא מעל גיל 35 או מתחת לגיל 18, ועל האב אם הוא מעל גיל 40.
רופאים ובדיקות
לאחר בדיקות של גנטיקאי, הרופא הבא,שהאם לעתיד צריכה לבקר בו - זה גינקולוג, ולגבר - זה אורולוג. רופאים אלה צריכים לבדוק את המטופלים שלהם עבור מחלות של אברי האגן וזיהומים אורוגניטליים שיכולים לעורר בעיות הקשורות להתעברות והריון. בעת ביקור אצל רופאים אלו, עליך לציין את סיבת הבדיקה, ובמקרה זה תישלח לבצע את כל הבדיקות הנדרשות. כדי לא לכלול מחלות אנדוקריניות, יהיה צורך לבצע בדיקות עבור הורמוני מין והורמוני בלוטת התריס. ייתכן שבנות יצטרכו להתייעץ עם אנדוקרינולוג אם יש להן עודף משקל, מחזורי מחזור לא סדיר, עברו הפלה או צמיחת שיער מוגזמת. אתה יכול גם לבקר אנדוקרינולוג אם אין לך את התסמינים המפורטים לעיל בדיקה כללית על ידי מומחה לא תזיק לך. בדיקות חובה כוללות בדיקות למחלות זיהומיות. יש להתייחס אליהם ברצינות, שכן מחלות זיהומיות מסוימות מסוכנות במהלך ההריון מכיוון שהן מובילות לזיהום של העובר ולהתפתחות פתולוגיות שונות אצל הילד. כאשר מתכננים הריון, יש צורך לדעת על מחלות מסוג זה, ואם מתגלות, יש לבצע טיפול מיידי. זיהומים אלו כוללים זיהומי TORCH וזיהומים המועברים במגע מיני: הרפס, זיבה, עגבת, הפטיטיס B, כלמידיה, טוקסופלזמה, אדמת וציטומגלווירוס.
בדיקות נוספות
ניתוח חשוב מאוד הוא הניתוח הקבוצתי.דם וגורם Rh. אם לבני זוג יש סוגי דם שונים, ייתכן שהם אינם תואמים, זה קורה לעתים רחוקות, אך עדיף לברר זאת מראש. אם לגבר יש גורם Rh חיובי ולאישה יש גורם Rh שלילי, אז במקרה זה הילד יכול לרשת את גורם ה-Rh מהאב, מה שיוביל לקונפליקט של גורם Rh בין הילד לאם. קונפליקט רזוס יכול להוביל למחלה המוליטית או למוות של העובר ברחם. עדיף לעבור בדיקה ולהיות במעקב של רופא בפיקוחו, ההריון יתקדם בהצלחה; בדיקת זרע היא בדיקה אופציונלית לגבר, אך לבדיקה כללית עדיף לעשות גם בדיקה זו. הדבר נובע מתנאי סביבה ירודים וגורמים מזיקים נוספים המשפיעים על ריכוז ואיכות הזרע. אם יתגלו סטיות כלשהן במהלך הניתוח, הרופא יכתוב המלצות מתאימות. כמו כן, יוכל הרופא לתת עצות כלליות והמלצות לשיפור איכות וריכוז הזרע. אם את רוצה להיכנס להריון, מאיפה כדאי להתחיל, מלבד בדיקות? אחד הגורמים החשובים ביותר בתכנון הריון הוא תזונה מאוזנת ורציונלית. מיד לאחר בדיקות ובדיקות זוגות מתחילים ליטול ויטמינים, מכיוון שהם כבר יודעים במה עליהם להתמקד. הורים לעתיד צריכים לאכול רק מזון טרי ובריא, עשיר בוויטמינים רבים. אתה יכול גם לקחת קומפלקסים של ויטמינים לנשים בהריון, הם רק יועילו.
השימוש בוויטמינים
ויטמין B9 (חומצה פולית) חשוב מאוד עבורהתפתחות מלאה של העובר, מחסור בו עלול להוביל לליקויים חמורים בהתפתחות העובר, בקע עצבי, תת-התפתחות של המוח או היעדרו מוחלט. צריכה מוגברת של ויטמין B9 צריכה להתחיל בשלב תכנון ההריון, שכן איברי הילד נוצרים בשבוע ה-2 עד הרביעי להריון. ויטמין B9 נמצא במזונות הבאים: כבד בקר ועוף, אבטיחים, מלונים, דלעת, בננות, תפוחים, אגסים, ענבים, עגבניות, אפונה, שעועית, תפוזים, לימונים, ירקות ירוקים, מוצרי קמח מלא. ויטמין E (טוקופרול) הוא גם ויטמין חיוני שעוזר להרות ולהוביל תינוק. ויטמין E מסייע במניעת הפלות ולידות מוקדמות, המחסור בו גורם להפרעות במערכת הרבייה והעצבים. טוקופרול נמצא בבשר, ירקות, חמאה ושמן חמניות, כבד, חלב ונבט דגנים. צריכת אלכוהול, קפה, תה, אמצעי מניעה ותרופות מובילה למחסור בטוקופרול בגוף האדם. ויטמין C הוא נוגד חמצון רב עוצמה המגביר חסינות, מפחית דלקות ומקדם ספיגת ברזל. ויטמין C נמצא בפירות הדר, דומדמניות שחורות, פלפל אדום, בצל ירוק, חזרת, כרוב, במיוחד כרוב כבוש. יש לצרוך ויטמין C בזהירות ובמינונים מתונים עלולים להוביל להפלה. כדי למנוע השלכות שליליות של נטילת ויטמין C, יש לרשום את המינון שלך על ידי רופא מומחה. תכנון הריון הוא תהליך קשה ומורכב ששני בני הזוג צריכים לבצע. על ידי הקפדה על כל הכללים והעצות בתכנון הריון, תוכלי לשאת וללדת תינוק חזק ובריא. זכרו שבריאותו ועתידו של ילדכם יהיו תלויים בכם.
