לפי הסטטיסטיקה, בערך כל רביעיהאדם סובל מהזעת יתר של כפות הרגליים. זה כולל נעליים לחות כל הזמן וריח לא נעים במיוחד. כתוצאה מכך - מבטים צדדיים מאחרים והופעתו של תסביך נחיתות מתמשך. זה בהחלט אפשרי להתמודד עם המצב, ובאופן עקרוני, זה לא כל כך קשה אם אתה מתחיל לפעול מיד. ואנחנו לא מדברים על מיסוך בנאלי של ריח לא נעים כמו דאודורנטים לנעליים, אלא על טיפול מן המניין. אתה יכול לפנות לתרופות מסוימות והליכים קוסמטיים, או שאתה יכול לפנות למתכוני רפואה מסורתית - ברוב המקרים זה מתברר כיעיל למדי. וכמובן, לעולם אין לשכוח כללי היגיינה בסיסיים.
רפואה מסורתית
אם אתה לא מדי — אז אתה סומךרפואה עממית או מתכונים אלה לא עזרו לך, נסה את הרפואה המסורתית. אבל זכור - למרות שכל התרופות המפורטות להלן נמכרות ללא מרשם, עדיין כדאי לגשת לרופא.
- משחה אבץ
אז, אם אתה שם לב שכפות הרגליים שלך מזיעותמעט מוגבה, אבל המצב עדיין לא קריטי, אתה יכול לנסות להיפטר מהבעיה בעזרת משחת אבץ פשוטה. בערב, לפני השינה, יש לאדות את כפות הרגליים במים חמים, לייבש במגבת ולמרוח משחת אבץ בשכבה אחידה ועבה. לאחר 16 דקות, שטפו את כפות הרגליים וייבשו אותן היטב. אבץ מייבש את העור היטב. מצד אחד, זה טוב - הרגליים שלך יזיעו הרבה פחות. אבל העור עלול גם להתחיל להיסדק. כדי שזה לא יקרה, הקפידו לשמן את כפות הרגליים בקרם הזנה מדי ערב. ואל תמשיך בטיפול יותר משבועיים בכל פעם. אם ההזעה לא חולפת, אתה צריך לנסות שיטות טיפול אחרות.
- פסטה Teymurova
משחת Teymurov לטיפול בהזעת יתרנמצא בשימוש במשך עשרות שנים. ולא בלי סיבה - זה מאוד מאוד יעיל ועולה גרושים. הטיפול הוא כדלקמן. בערב, שטפו את כפות הרגליים היטב וייבשו אותן היטב. לאחר מכן יש למרוח שכבה עבה של העיסה של טיימורוב ולהשאיר כ-30 דקות - במהלך תקופה זו, המשחה אמורה להתייבש מעט. שטפו אותו עם הרבה מים ושטפו את כפות הרגליים עם תמיסת חומץ - שליש כוס לכל שני ליטר מים. יבש את הרגליים, שים רגלי כותנה. הליך זה חייב להיעשות כל יומיים, לא יותר משבועיים ברציפות. אם אתה שם לב שהעור שלך הופך יבש מדי, מרחי כל קרם לחות לרגליים.
- טיפול חשמלי שוטף
אם התרופות לעיל לא עזרו,את יכולה לפנות לקוסמטיקאית - יש הליך נפלא כמו iontophoresis. העיקרון פשוט - אזורים בעייתיים של העור חשופים לפריקת זרם נמוכה. אותם אנשים שניסו תרופה זו טוענים כי ההשפעה ניכרת לאחר הליך אחד או שניים. השפעת קורס הטיפול נמשכת כשלושה חודשים.
- זריקות בוטוקס
אם תרופה זו לא עוזרת, הרופא עשוימציעים הזרקת בוטוקס. התרופה מוזרקת מתחת לעור וחילופי הדחפים בין תאי מערכת העצבים לבלוטות הזיעה מפסיקים. זה אומר שגם ההזעה מפסיקה. בערך 6 - במשך 9 חודשים אתה אפילו לא תזכור את הבעיה שלך. אבל תהיה מוכן להוציא קצת מזומן - ההליך יקר.
שיטות טיפול מסורתיות
אם אתה לא מוכן לשיטות קיצוניות כאלה,ומשחות לא עוזרות לך, אתה יכול לנסות טיפול עם תרופות עממיות. ברוב המקרים, הם עוזרים ביעילות להתגבר על הזעה אינטנסיבית של הרגליים. רק זכרו לוודא שהמתכון שתבחרו אינו מכיל אף מרכיב שאליו קיבלת בעבר תגובה אלרגית.
- קליפת עץ אלון
אם אתה מכיר בעיה כזו כמו מוגברתרגליים מיוזעות - ולא רק רגליים, דרך אגב - אז קליפת אלון היא העוזר הראשון שלך. תכונותיו אפשרו לאנשים להיפטר מהזעת יתר בכף הרגל במשך עשרות שנים. אפשר לקנות קליפת עץ אלון בבית מרקחת ועדיף לקנות אותה כבר מעוכה כדי לא לבזבז זמן אחר כך. מניחים חמש כפות של קליפת עץ אלון כתוש בסיר, מוסיפים ליטר מים ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש, מכסים את המחבת ומבשלים כ-20 דקות. לפני השינה הכינו אמבטיית רגליים חמה - ליטר אחד של מרק אלון וליטר אחד של מים. עקוב אחר הטמפרטורה שלך — המים צריכים להיות חמים, אך לא צורבים. לאחר מכן, הניחו את הרגליים באמבטיה - כפות הרגליים צריכות להיות מכוסות לחלוטין במים. ההליך צריך להימשך לפחות 15 דקות. ניתן להמשיך בטיפול כל עוד יש צורך. אגב, לטיפול מסוג זה יש תופעת לוואי מאוד נעימה - הפטרייה מפחדת מזה כמו מאש.
- חומץ תפוחים
אם אין לך זמן או חשק להתעסק עםמרתח אלון, אתה יכול לנסות טיפול אחר - באמצעות חומץ תפוחים. למרות שאתה לא יכול להסתדר בלי אמבטיות גם במקרה זה. לפני השינה, שפכו מים חמים לאגן והוסיפו כוס חומץ תפוחים. לאדות את כפות הרגליים למשך 15 דקות לפחות, ואז לייבש אותן היטב. הקפידו ללבוש גרבי כותנה בלילה. בבוקר, נגב את כפות הרגליים עם כרית צמר גפן ספוגה בחומץ תפוחים טהור. יש להמשיך בטיפול זה 10 ימים, לא פחות ולא יותר. ברוב המקרים, הבעיה חולפת למשך כחודשיים עד שלושה חודשים. אז זה מספיק פשוט לחזור על מהלך הטיפול.
- פתרון סודה
לפעמים אתה יכול להיפטר מכפות רגליים מיוזעות על ידיבעזרת סודה רגילה. במקרים קלים, אמבטיית סודה תעזור, מה שצריך לעשות לפני השינה. מספיק להמיס חצי כוס סודה בשני ליטר מים חמים ולאדות את הרגליים. רק חמישה או שישה ימים ואתה תשכח מהזעה. ובכן, אם האמבטיות לא עזרו, אתה יכול לנסות קומפרסים של סודה - הם פועלים בצורה יעילה יותר. להכנת תמיסת סודה, ממיסים חמש כפות סודה בחצי ליטר מים. משרים כריות גזה ומורחים על הסוליות למשך 20 דקות. אם המגבונים מתייבשים מוקדם יותר, טבלו אותם שוב בתמיסה. משך טיפול כזה הוא 7 ימים.
- תערובת ביצים
אם בנוסף להזעת יתר יש לך גםאם העקבים שלך לא נראים מאוד כמו תינוק, אתה יכול להשתמש בתרופה הבאה. תצטרך חצי כפית מיץ לימון סחוט טרי, שני חלמונים ושליש כפית דבש. מערבבים את כל החומרים עד לקבלת תערובת חלקה ומפזרים באופן שווה על עור כפות הרגליים. ואז עטפו את הרגליים בניילון נצמד - אפשר להשתמש בשקיות סנדוויץ'. שים גרבי כותנה מעל והשאירו למשך הלילה. בבוקר, שטפו היטב את הרגליים ומרחו קרם לחות. יש להמשיך בטיפול זה לפחות 10 ימים. כפי שמראה בפועל, הזעת יתר פוחתת והעור על הסוליות הופך רך מאוד.
- ערבה לנבוח
קליפת ערבה יעילה לא פחות מקליפת עץ אלון.נכון, זה לא כל כך קל לקנות את זה. מניחים שלוש כפות קליפת ערבה בתרמוס, מוסיפים ליטר מים רותחים ומניחים ל-5 שעות לפחות. בערב הכינו אמבט רגליים על ידי ערבוב העירוי עם ליטר מים חמים. לאדות את כפות הרגליים למשך כ-15 דקות ולאחר מכן לייבש אותן. יש להמשיך את הטיפול למשך 10 ימים לפחות.
- מיץ לימון
מיץ לימון מבטל הזעה למשך יומיים עד שלושהשעות - מספיק פשוט לנגב את הסוליה בחצי לימון. אבל אל תשתמש במוצר זה לעתים קרובות מדי, הוא מייבש את העור שלך. השתמשו במיץ לימון רק במקרים חריגים.
כללי היגיינה
כבר הוזכר לעיל שחשוב מאוד להקפיד על כללי ההיגיינה. אחרת, שום טיפול לא יעזור לפתור את הבעיה במשך זמן רב. כללים אלה אינם מסובכים כלל:
- רגליים נקיות
עד כמה שזה נשמע מפתיע, זה רחוק מלהיותכל האנשים שוטפים את רגליהם כל יום. והרוב המוחץ... רגע לפני השינה. על מנת להימנע מהזעת יתר ובעיקר מריח לא נעים, כדאי לשטוף את הרגליים בכל פעם שחולצת נעליים. כמובן, אנחנו לא מדברים על נעלי בית. ובכל מקרה, שטפו את הרגליים לפני השינה.
- בחירת גרביים ונעליים
בין היתר יש לשים לבשימו לב לגרביים ולנעליים. באופן אידיאלי, הם צריכים להיות עשויים מחומרים טבעיים. כמו כן, השתדלו לא לנעול נעלי חוץ בתוך הבית לפרקי זמן ארוכים - נסה לקחת איתך החלפת נעליים. כך גם לגבי נעלי ספורט. לא משנה כמה טובות הסניקרס, אל תלבשי אותן כל הזמן. נעלי ספורט מיועדות אך ורק לפעילות ספורטיבית! אנו ממליצים לקרוא:
