גורם של כאב בעצה בתוך ההריון
כמו הבטן גדל, עמוד השדרה יותר ויותרמכופף. זה מוביל אי נוחות באזור lumbosacral. במקרה זה, הכאב הוא בעל אופי מתון, אישה מסוגלת לשרוד ללא תרופות.
אם העצה פוגעת במהלך ההריון, זוהי תוצאה של לחץ מוגבר על עצם האגן. צילום: Getty עם זאת, ישנם מספר סיבות נוספות הגורמות לאי-נוחות. לדוגמה:
- אימון קרבות. כאבים כאלה בעצה, בשלבים המוקדמים של ההיריון, הם קצרי מועד ועוברים בעצמם. הגוף מתכונן ללידה בעתיד. אין להפריע לסוג זה של החזרות.
- זיהומים באברי האגן.
- הפרעה של איזון הורמונלי.
- החמרה במחלות כרוניות.
- חוסר סידן ברקמת העצם או יסודות קורט חשובים אחרים.
- במושגים מאוחרים יותר, כאב כזה יכול לדבר על תחילת העבודה, במיוחד אם הוא בתוספת טון מוגבר של השרירים של הצפק הרחם.
כל מצב ספציפי חייב להיחשבבנפרד. אחרי הכל, הרבה תלוי במאפיינים של הגוף ואת התוצאות של מחקר נוסף. זכור כי נשים הרות אסורים MRI, רנטגן. טומוגרפיה ממוחשבת מנוהלת בזהירות. מבין השיטות הזמינות של אבחון יש לציין בדיקות ומריחה.
כיצד להקל על הכאב בעצה במהלך ההריון?
כדי להקל על מצבה של אישה במצב מעניין, הרופאים יכולים לרשום חבילה שלמה של צעדים. כולם נותנים תוצאות מוחשיות:
- אם העניין הוא בקרבות אימונים, אז אתה רק צריך להירגע. לפעמים לעזור קצת חטיף, כוס תה על עשבי תיבול. לאפקט הטיפולי יש חלום.
- עיסוי מרגיע ועדין של האזור המותני יכול לעבוד פלאים.
- תחבושת טרום לידתי. זה מקטין באופן משמעותי את הנטל על עמוד השדרה ונטרל את הכאב בעצה.
- השימוש של קומפלקסים ויטמין. אבל הם צריכים להיות ממונים על ידי רופא.
- תרגיל פשוט עם fitball. יושב על הכדור, אתה צריך לעשות רוכב מצד לצד. זה יעזור להקל על עמוד השדרה.
- צריכת מזונות עשירים בסידן. מומלץ לאכול גבינה ומוצרי חלב, כרובית, סלרי, פירות וגרגרים.
- אפשר לקחת תרופות. עם זאת, הם משמשים במקרים נדירים, רק כאשר הכאב הופך בלתי נסבל.
ללכת לעתים קרובות יותר באוויר הפתוח, ולאחר מכן ההריון לא יגרום הרבה צרות.
