למה לאמהות יש כעס על התינוק?
גירוי לילד אהוב הוא נורמלימצב האם, שמדכא תמיד את רגשותיה הטבעיים. היא עייפה של התעוררות לילה, אשר משפיעה על הרגשות עבור היצור, אשר מונע שינה. פחד חרדה לתינוק, אשר יכול בכל עת לאכול כפתור או צביטה אצבע, לעתים קרובות נשפך לתוך בכי זדוני.
כדי לרסן את הכעס - לא לשמור אותו במשך זמן רב, הואלא תהיה כל כך הרסנית צילום: גטי מה קורה כשתינוק גדל, והתקשורת איתו הופכת לעינויים? הוא נוגע בחוטים החולים ביותר של הנשמה, ומפעיל את חולשות הוריו בזריזות. זה לא דבר רע: הילד לוקח ממך את כל התכונות הטובות שאתה מודע ורע, מוסתר ממך. אתה רואה באיש הקטן את התכונות השנואות של בן הזוג, והנערה מדגימה את חולשותיך. בלי להבין את זה, נתת לילד את הכאב שלו, קיבל מהוריו, אשר משקף לך נער. הילד שלך לא רוצה אותך רשע, אם כי לפעמים "משחק על העצבים שלך." פסיכולוג יכול לעבוד עם זה.
איך להכיל תוקפנות: עצה של פסיכולוג
ישנן דרכים רבות כדי להשיב לעצמך באופן יחסישקט, כדי לא להתחרט על התוצאות. קודם כל, משמעת עצמית לא לצבור כעס. נסו להסביר לילד שלך פעם רגשות הגורמת לו לפעול. מתלונן, מדבר על מצב מסוים מבלי לתת תכונות שליליות אל האשם, "אני מרוצה כי אתה צעצועים מפוזרים, אני כועס עליך בגלל העובדה כי החדר היה מלוכלך," במקום, "אתה מתבגר שרמותה, אתה שייך מזבלה אשפה ". אם המצב שלך הוא כזה שאי אפשר לומר קרח נאות, לחכות קצת כמה דקות ולאחר מכן בצע אחת מפעולות התרגילים:
- לספור את דעתך עד 50 ובחזרה;
- להתרכז בנשימה שלך על ידי מעקב אחר הנשימה שלך לנשוף במשך כמה דקות.
נשימה או חשבונית יעזרו לך לחזורמצב הולם שבו אתה "לא לשבור עץ." דרך נוספת - "תראה את הכעס מהצד". זה לא יקרה מיד, אבל אתה יכול להתאמן במצבים פחות מעצבנים. אתה מחכה לאוטובוס, ואתה מתעצבן, תסתכל בו כמשקיף מבחוץ. כמה חכם אתה מתמרן על ידיך, מסתתר מאחורי "רק זעם". הילד שלו תמיד מגרה יותר מאשר של מישהו אחר. אל תשמור את הגירוי, אבל נסה להעביר את הרגשות שלך אל העבריין, מבלי לעבור לאדם. תסתכל על הכעס שלך מהצד, תהיה המאהבת של המצב.
