"סנטר כפול" - עבור נשים רבותהמילים האלה נשמעות כמעט כמו משפט. ההשתקפות במראה מפסיקה לשמח אותי, הדמעות עולות לרוב והמחשבה מכרסמת בי כל הזמן: "אני לא יפה". נשמע מוכר? למרבה הצער, בעיה זו היא לא נדיר. אתה יכול להיתקל בזה בכל גיל. הופעת "הדגשה" כזו במראה של האדם עלולה להרוס כל הופעה ולהוריד מאוד את ההערכה העצמית של האדם. מאיפה הנגע הזה ואיך להיפטר מסנטר כפול?
הסיבות להופעת הסנטר השני
לעתים קרובות מתברר כי אצלנואנחנו עצמנו אשמים בבעיות, או ליתר דיוק - ההרגלים שלנו. אחת הסיבות להופעת סנטר "אקסטרה" היא יציבה גרועה. ההרגל ללכת עם הראש למטה מעולם לא גרם לאף אחד להיראות טוב יותר. לא רק המיקום הזה של הראש נותן לכל הדמות מבט אומלל ועצוב, — זוהי גם דרך בטוחה להחליש את שרירי הצוואר וכתוצאה מכך "להרוויח" סנטר כפול. אוהבים לקרוא במיטה? האם אתה אוהב לישון על כריות רכות וגבוהות? לאחר מכן היו מוכנים לכך שעם הזמן, סיבי רקמת החיבור התומכים בתאי השומן ייחלשו. כתוצאה מכך, השומן יתחיל "לצנח" ואז ביטול הסנטר הכפול לא יהיה כל כך קל. לא יכולים לחיות בלי תפוחי אדמה מטוגנים, עוגות ולחמניות טריות? אולי הסיבה הנפוצה ביותר להופעת סנטר כפול היא זהו משקל עודף. הסנטר נחשב לאחד האזורים ה"בעייתיים". מסיבה כלשהי, יחד עם הירכיים והבטן, השומן "בוחר" את המקום הספציפי הזה. לעתים קרובות בעיה זו מתרחשת אפילו אצל בנות צעירות מאוד אם יש להן 5-10 ק"ג של משקל עודף. יחד עם זה, ישנם מצבים שכמעט בלתי אפשרי לשנות. מקרים כאלה עשויים לכלול מאפיינים אנטומיים מסוימים של מבנה הלסת, נטייה גנטית ושינויים הקשורים לגיל.
שיטות מאבק - המלצות כלליות
אולי השאלה הכי חשובה שמדאיגהכמעט כל הנשים שהתמודדו עם בעיה זו הן... איך להיפטר מסנטר כפול. אם הגעתם למסקנה שהסיבה להופעת סנטר כפול היא משקל עודף - סביר להניח שאתה לא יכול בלי דיאטה. עם זאת, אל תמהר להרעיב את עצמך - לפני ביצוע דיאטה, עליך להתייעץ עם מומחים רפואיים. הקפד לבקר תזונאי, קרדיולוג ואנדוקרינולוג - פגם זה עשוי להיות קשור למחלות בלוטת התריס, הפרעות מטבוליות, סוכרת ומחלות אחרות. יתרה מכך, לעתים קרובות למדי, ירידה פתאומית במשקל רק מחמירה את המצב - לעור אין זמן להתכווץ ונפול. התוצאה היא אפקט "שקית שקנאי" - זה בקושי מה שאתה מכוון אליו. נסה לעקוב אחר היציבה שלך - אל תתרכך ותרים את הראש. הימנע מכריות רכות - עדיף להניח כרית מתחת לצוואר. אל תקראו בשכיבה ואל תיקחו את המחשב הנייד למיטה.
"בית" דרכים לחימה
אפשר בהחלט להסיר סנטר כפול בשיטות "ביתיות". מה כלול בטיפול ביתי מקיף לעור הצוואר?
- תרגילים מיוחדים
בשביל התעמלות כזו אתה אפילו לא צריךלהפריש פרק זמן מסוים. את התרגילים אפשר לעשות בזמן שאתם במקלחת או בהכנת ארוחת בוקר. נכון, רצוי שלא יהיה איש בקרבת מקום - יכול להיות שיבינו אותך לא נכון!
- עיסוי
מכינים שני ליטר מים קרים וממיסיםיש בו כפית מלח. עדיף להשתמש במלח ים, אבל מלח שולחני רגיל יעשה גם כן. קח מגבת קשה והטבילה אותה בתמיסה שהתקבלה. לחץ קלות, סובב לתוך חוסם עורקים, והחזק את הקצוות בשתי הידיים, טפח על הצוואר. בצע במשך 3-4 דקות.
- קומפרסים ומסיכות
קומפרס של כרוב כבוש.כרוב כבוש רגיל יעזור לך להיפטר מסנטר כפול. קחו קצת גזה, קפלו אותה לכמה שכבות והשרו אותה בתמיסת כרוב. לסחוט קלות ולמרוח על הסנטר. השאירו למשך 20-30 דקות. שטפו את העור במים קרים זורמים. מסכת פטרוזיליה. מחממים כוס חלב. קוצצים את הפטרוזיליה - אתה צריך לקבל 4 כפות. יוצקים חלב ומניחים ל-5-10 דקות. החל את התערובת שהתקבלה על גזה והנח אותה על הצוואר והסנטר. המתן עד לייבוש מלא. למרוח קרם לחות - אין צורך לשטוף את המסכה. על ידי ביצוע קבוע של כל המניפולציות הפשוטות הללו, אתה יכול להסיר את הסנטר הכפול בעצמך. עם זאת, אתה לא צריך לצפות להשפעה מיידית - תצטרך לפחות חודש.
טיפולי יופי וקוסמטיקה
עם זאת, לא כל אדם יכוללהכריח את עצמך לעשות תרגילים כל יום, למרוח מסכות ולעשות קומפרסים. איך להסיר סנטר כפול אם אתה שייך לסוג זה של אנשים? במקרה זה, קוסמטיקאיות יבואו לעזרתך. בהתאם למאפיינים האישיים שלך, הם יבחרו תוכנית מיוחדת. ככלל, הבסיס של התוכנית הוא זהו עיסוי ואקום. ההליך משפר את זרימת הדם ומגביר את חילוף החומרים. הודות לכך, טונוס השרירים עולה, ועור הצוואר והסנטר הופך מתוח יותר באופן ניכר. דרך פופולרית נוספת להיפטר מסנטר כפול היא מזותרפיה. באמצעות זריקות, קוסמטיקאית מציגה קוקטיילים מיוחדים של ויטמינים ותרופות לרקמת השומן התת עורית. הקורס המלא מורכב מ-8-10 הליכים, המתבצעים במרווחים של 5-7 ימים. בדרך כלל התוצאות ניכרות לאחר 4-5 מפגשים. Photorejuvenation נחשבת לשיטה יעילה לא פחות - חשיפה של האזור ה"בעייתי" לאלומת אור מיוחדת. משך המפגש 15-25 דקות. ככלל, נדרשים 7-10 מפגשים להופעת האפקט הגלוי הראשון. למרבה הצער, כמעט לכל ההליכים הללו יש כמה התוויות נגד. לכן, לפני ההרשמה אליהם, כדאי להתייעץ עם הרופא שלך. יתר על כן, לכל השיטות הללו יש חיסרון משותף אחד - כדי לראות את התוצאה, אתה צריך לחכות די הרבה זמן. אבל מה לעשות אם פשוט אין לך כוח לחכות ולפקפק? כיצד להסיר סנטר כפול תוך שבוע? והאם זה אפשרי?
כירורגיה פלסטית
אם הבעיה היא ממש חריפה, אתה יכוללפנות לשיטות קיצוניות יותר - למשל שאיבת שומן או, במקרים חמורים במיוחד, ניתוחים פלסטיים בפנים. פעולות כאלה מבוצעות במרפאות לכירורגיה פלסטית ומאפשרות לפתור את הבעיה במהירות וביעילות. עם זאת, חשוב לזכור כי כל התערבות כירורגית מהווה לחץ חמור לגוף ועלול לגרום לסיבוכים שונים. כפי שאתה יכול לראות, ישנן מספר דרכים להיפטר מסנטר כפול. חלקם ידרשו זמן, התמדה וסבלנות, אחרים - עלויות כספיות ומידה מסוימת של אומץ. איזה מהם לבחור? זה תלוי בך להחליט. העיקר הוא - אל תתייאשו ותזכרו שסנטר כפול הוא זה לא גזר דין מוות ואתה יכול להיפטר מה"קישוט" הזה. אנו ממליצים לקרוא:
