חישוב תקופת הביוץ
הביוץ מתרחש ביום ה-14 שאחרימחזור אצל נשים עם מחזור סדיר הנמשך 28 יום. אם המחזור החודשי ארוך יותר, אז אתה צריך לחלק את מספר הימים ב -2. בשלב זה, הביצית יורדת לתוך הרחם ומחכה להפריה. אם לא מתרחשת הפריה, היא מתפרצת ויוצאת יחד עם הווסת. נשים רבות אינן שמות לב או מרגישות דבר במהלך התקופות הללו. נשים שיש להן מחזור כואב חשות רק כאב בבטן התחתונה, הדומה לכאבי מחזור. אבל עדיין יש תסמינים שמשותפים לכל הנשים. אלה כוללים:
- הופעת ריר צוואר הרחם בימים כאלה, צוואר הרחם מגביר את ייצור הריר — חומר דומה לחלבון ביצה.
- הגדלת טמפרטורת הגוף הבסיסית.הטמפרטורה הבסיסית ניתן למדוד עם מדחום פשוט, אבל אתה צריך לעשות את זה רק בבוקר, בלי לקום מהמיטה. בתנאים נוחים להתעברות, הטמפרטורה הבסיסית היא מעט גבוהה יותר מאשר בימים רגילים. עם זאת, שיטה זו אינה תמיד מדויק, שכן זה תלוי בגורמים חיצוניים רבים שיכולים לשנות את המצב
- הגדל את התשוקה המינית.זה יכול לקרות, כמובן, בימים נורמליים, ללא תלות במחזור החודשי, וניתן לקשר אותו להיבטים שונים של חיי היומיום, אך הקשר בין הביוץ לבין התשוקה המינית המוגברת אכן קיים. כאילו הטבע עצמו דוחף לתפיסה בימים אלה.
אם את מתכננת הריון, כדאיזכור כי הימים הנוחים ביותר להרות ילד הם 3 ימים לפני הביוץ, יום הביוץ עצמו ולמחרת, שכן זרע חי בגוף האישה עד 5 ימים. יש צורך לסמן באופן קבוע את תאריך תחילת הווסת בלוח השנה. זה יהיה שימושי גם בעתיד, כאשר מתרחש הריון, כדי לחשב את תאריך היעד. כדאי גם לדעת שכל החישובים הללו הם משוערים, וסירוב למין במהלך ימים פוריים אינו מבטל את הסיכון להריון לא רצוי.
חישוב תקופת הביוץ במחזור לא סדיר
אם המחזור החודשי של אישה הוארגיל, אז אתה יכול בקלות לחשב את תחילת הביוץ. אם לאישה יש מחזור לא סדיר, חישוב הזמן הזה יהיה קשה יותר. אבל עדיין יש דרך לקבוע את תקופת הפוריות. אתה יכול ללמוד לזהות את הסימפטומים של תקופה כזו, ואז יהיה הרבה יותר קל לחזות זמן נוח להתעברות. כדי לחשב תקופה זו במקרה של מחזור לא סדיר, יש לציין בלוח השנה את הימים בהם מתחילה הווסת ואת השינויים ההורמונליים המתרחשים בימים אלו. ככל שתקליטו את הנתונים הללו זמן רב יותר, כך יהיה קל יותר להבין את הקצב של הגוף שלכם. אתה עשוי לגלות כי, למשל, הביוץ מתרחש פעם בחודשיים או כל 45 ימים. בנוסף, יש צורך לעקוב אחר שינויים בריר צוואר הרחם, המהווה אינדיקטור טוב לתקופה כזו. בדרך כלל אין ריר לאחר המחזור החודשי, אך ככל שתקופת הפוריות מתקרבת, הריר הולך ונהיה שופע יותר. שיטה נוספת לחישוב תקופה כזו עבור מחזור לא סדיר היא מדידת טמפרטורת גוף בסיסית. אתה צריך למדוד את הטמפרטורה שלך ולתעד את הנתונים כל יום עלייה בטמפרטורה תעיד שהביוץ התרחש. כיום ניתן לרכוש בבית המרקחת בדיקות מיוחדות הבודקות הימצאות הורמונים המיוצרים בגוף בזמן הביוץ. בדיקות כאלה יעזרו לקבוע תקופות אלו. הם נחוצים במיוחד עבור נשים המנסות להרות. ישנן שתי דרכים לקבוע את תקופת הפוריות המתקרבת בהסתברות של 100%:
- בדיקת דם להורמון luteinizing, הרמה אשר עולה באופן משמעותי בגוף לפני הביוץ.
- ארה"ב, במהלכו נקבע לא רק על ידי גודל ושלב הפיתוח של זקיק, אבל מחושב כשמדובר מהביצה.
לפיכך, הכרת השיטות לעילחישוב תקופת הביוץ, כל אישה תוכל לחשב תקופה כזו ללא קושי רב. אתה רק צריך לשים לב קצת יותר לשינויים המתרחשים בגוף שלך.
