חגי ראש השנה הם זמן של מסורתיותסעודות, מסיבות כיפיות ו...מתח רציני לגוף. בהמולה שלפני השנה החדשה, לעתים קרובות אנו שוכחים מהצורך לדאוג לבריאותנו ולאכול נכון. התוצאה היא בטן כבדה, קילוגרמים עודפים ועוד השלכות לא נעימות על הגוף.
כיצד לשחזר את הגוף לאחר כיף unrestrained?
קודם כל, אתה צריך לטפלתזונה נכונה. לפחות לזמן מה, אל תכלול מזונות מטוגנים, חריפים ומלוחים, משקאות חמים ואלכוהוליים מהתזונה שלך. נסו לאכול ארוחות קטנות כל שעתיים עד שלוש שעות, בערך שש עד שמונה פעמים ביום. התחילו את הבוקר עם דייסת שיבולת שועל, שעוזרת להגן על רירית הקיבה ומתעכלת בקלות על ידי הגוף.
אבל הסוד החשוב ביותר לבריאות טובה הואשימוש במים מינרליים רפואיים Essentuki. הסבים והסבתות שלנו שתו את המים המינרליים האלה, הם עדיין מוזגים מבארות הידועים מאז ימי ברית המועצות! האיכות והתכונות של המים המינרליים Essentuki נבדקו על ידי זמן, ושימוש קבוע בהם יהיה המפתח לבריאות טובה. ל- Essentuki יש הרכב ייחודי של מיקרו-אלמנטים, שלכל אחד מהם יש השפעה מועילה על הגוף. מי שולחן Essentuki No. לַבלָב. כמו כן, רעלים וחומרים מזיקים מוסרים במהירות מהגוף, דבר שחשוב במיוחד לאחר אכילת מזון כבד ושתיית משקאות אלכוהוליים במהלך חגי השנה החדשה.
אבל חשוב מאוד לגשת לבחירה באחריות.המים הנכונים. Essentuki מס' 4 הם מים אלקליים בעלי מינרליזציה בינונית, ואסנטוקי מס' 17 הם מים חומציים בעלי מינרליזציה גבוהה. האינדיקציות הבאות על התווית יעזרו לך לבחור "אותם" Essentuki: GOST R 54316-2011, Essentuki deposit - עצם הפיקדון ממנו שותים ארצנו ואורחים זרים מים במשך דורות רבים. שימו לב גם למספר הבאר ממנה נשפכו המים, למשל: Essentuki מס' 4 – מבאר מס' 49-E, ואסנטוקי מס' 17 – מבאר מס' 46. שתיית Essentuki כזו היא הזדמנות מצוינת לטפל בגוף שלך: לא רק כדי לשפר את הבריאות שלך, אלא גם כדי להאריך את הנעורים והיופי. והבקבוק הירוק האגדי של Essentuki "אותם ממש" יתאים בצורה מושלמת לאווירת השנה החדשה המסורתית.
עם הקרובים!
מים משמשים מחוץ לשלב החריף של מחלות. לפני השימוש, התייעץ עם מומחה.
