דיכאון נוירוטי הוא צורההפרעה שבה מצב הרוח של אדם חולה תלוי רק בתנאים הסובבים אותה. למשל, בשעות היום אנשים אלו אינם שונים מאנשים בריאים לחלוטין, אך בלילה הם מפתחים תסמינים. זה יכול להיות תוקפנות, מצב רוח מדוכא, דמעות, היסטריה וכו'. בדרך כלל מתרחשים סיבוכים במקרים קיצוניים אם לא שמים לב לבעיה בזמן ולא מתחילים בטיפול. אגב, הרבה יותר קל לשכנע חולים כאלה לפנות למומחה, שכן ברוב המקרים הם נשארים שפויים לחלוטין. אנשים הרגישים לדיכאון נוירוטי פתוחים לתקשורת, יכולים לחשוב בצורה רציונלית ולתפוס את העולם הזה בצורה נאותה.
הסיבות להופעת דיכאון נוירוטי
למעשה, גורמים חיצוניים, למה עושה את זהאו שאדם אחר חווה דיכאון נוירוטי, עשויים להיות רבים. אלה כוללים צרות בעבודה, לחץ מתמיד, בעיות עם בעל או ילדים, מעבר לעיר אחרת או הגירה לארץ לא מוכרת, שינוי סביבה וכו'. אם אדם חזק, הוא מתמודד במהירות ובקלות עם קשיים שעולים, פותר בעיות ומסתגל לחדש וללא ידוע. אנשים חלשים, ביישנים, מורכבים ולא בטוחים בעצמם ובחוזקותיהם נופלים לדיכאון. הדבר הגרוע ביותר הוא אם המצב הטראומטי חוזר על עצמו לעתים קרובות מדי. למשל, כאשר בוס נוזף בכפוף מול עובדים אחרים מדי יום. בסופו של דבר הכל יכול להיגמר בהתמוטטות עצבים, היסטריה ודמעות. ולא מול הבוס, אלא בחדר עישון, בבית וכו'. אולי הכל יתבטא ברמה התת מודע, גם אם לא תגיב כלפי חוץ. אז, בבוקר אתה עלול להתעורר עם כאב ראש, מצב רוח מדוכא ומחשבות עצובות, ותוהה מדוע אתה מרגיש כל כך רע. מסתבר שהסיבה היא על פני השטח, ולא עמוקה כמו שאנחנו חושבים.
תכונות ותסמינים של דיכאון נוירוטי
ראשית אתה צריך להבין את הנוירוטי הזהדיכאון הוא מחלה קשה, ולכן חשוב מאוד לספק עזרה בזמן לאדם המתמודד עם בעיה זו. אחרת, זה יכול להתפתח לצורות אחרות, חמורות יותר, אשר טומן בחובו השלכות קשות, כולל מוות. לכן, יש לזהות את הסימנים הראשונים של המחלה בזמן. אז, בשלבים הראשונים, דיכאון מתבטא רק בצורה של מצב רוח רע, חוסר יציבות רגשית, חרדה, דאגה, מלנכוליה וחוסר שקט. עם הזמן מתרחשת הפרעת שינה, כלומר, או שמתחילים נדודי שינה או שאתה כל הזמן רוצה לישון. התיאבון מחמיר לעתים קרובות. שימו לב: אדם מדוכא לא מרגיש כל הזמן רע, אלא רק מצבי - תלוי במצב הנוכחי. יחד עם זאת, לעתים קרובות נצפית התקדמות מעת לעת. המטופל מנסה לשנות את המצב כדי להימנע, למשל, מעימות עם הבוס שלו. אין בעיה - אין צורך להיות עצוב. אך לעתים קרובות אנו עצמנו אשמים בהתרחשותם של מצבים לא נעימים שמטרידים אותנו. להביע ביקורת, להקשיב לתלונות של אחרים, לקחת הכל ללב - בכך אנחנו פוגעים רק בעצמנו. יש לציין שעם דיכאון נוירוטי אדם לא מתקבע על דבר אחד, הוא יכול להחליף בקלות. יחד עם זאת, הבעות הפנים משתנות מיד: כעס, עצב, טינה נעלמים, אתה רק צריך לשנות את נושא השיחה. ואם לא תחזור לבעיה, המטופל אפילו לא יזכור אותה. דיכאון נוירוטי שונה מסוגים אחרים בכך שהאדם החולה אינו נתון להלקאה עצמית, ודימוי העצמי אינו פוחת. אם כי, כמו תמיד, יש גם יוצאי דופן. אבל אם זה קורה, הסימפטומים אינם כה בולטים. האדם נשאר האדם שהיה קודם. וכל התכונות, גם טובות וגם רעות, לא נעלמות לשום מקום. כפי שצוין לעיל, אדם זה מודע לכך. היא מבינה שיש בעיה שהיא לא יכולה להתמודד איתה בעצמה. ואפילו עם נוירוזות, יש לה גישה שלילית למעשי התאבדות. רק במקרים מתקדמים זה מסתיים בהתאבדות. לרוב, החמרה מתרחשת לאחר ארוחת הצהריים או בערב. באשר לביטויים פיזיולוגיים, זה עשוי להיות אובדן כוח, הופעת בעיות במערכת הלב וכלי הדם, כאבי לב, סחרחורות, בחילות, כאבים דופקים או לוחצים ברקות ובחלק העורפי. אגב, רובנו פונים לבית החולים רק לאחר הופעת התסמינים הנ"ל. כמו תמיד, אנו מתעלמים משינויים פסיכולוגיים. אבל לא משנה מה קורה למטופל, זה לא משפיע על הביצועים שלו בשום צורה. הוא ממשיך למלא ביושר את חובותיו המקצועיות, מבלי להעביר את כאבי הראש שלו לאחרים (עמיתים, קרובי משפחה, חברים). בנוסף, הוא אופטימי לגבי העתיד.
איך לרפא דיכאון נוירוטי
הטיפול צריך להתבצע רק במרפאה מתמחה, בפיקוח רופאים מקצועיים ופסיכותרפיסטים. אין התייעצויות במפעלים מפוקפקים שבהם עובדים קוסמים, מכשפים ומכשפים "מנוסים", מסירים נזקים, עיני רעה וקללות. להניף ידיים על אדם חולה ולהעניק לך אבקת קסמים לא יביא שום תועלת. במחלקה לפסיכותרפיה נבדק תחילה המטופל לאישור האבחנה. לאחר מכן, על סמך הבדיקות שהתקבלו, יתבצע טיפול מלא. בדרך כלל, לאנשים מדוכאים רושמים תרופות נוגדות דיכאון מיוחדות שישחררו את המטופל מרוב התסמינים. כלומר, לאחר מספר שבועות, מצב הרוח הרע ייעלם, הכאב והחרדה ייעלמו. שימו לב: תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הרגעה, אנטי פסיכוטיות ותרופות הרגעה חוקיות נמכרות בארצנו רק במרשם רופא! בנוסף, תצטרכו גם לעבור טיפול אצל פסיכיאטר. לפחות פעמיים בשבוע תצטרכו לבקר רופא מומחה שיעזור למטופל להבין שיש לו בעיה, וגם לזהות מדוע הוא בדיכאון. הוא ידחוף אדם כזה בהדרגה לפתור את כל הקשיים שעולים בדרך. עם זאת, כדי שהטיפול יביא לתוצאות חיוביות, עליך להיות כנה, כנה ולהראות את כל הרגשות והרגשות שלך. אל תפחדו שהמטפל יספר למישהו על הבעיה שלכם. במדינה שלנו זה אסור בהחלט. כל מה שתספר יישאר בינך לבין הרופא שלך. אחרת, אתה יכול לתבוע את הרופא שחשף את הסוד. והפיצוי המוסרי במקרה זה יהיה ניכר.
למה לא לשתות נוגדי דיכאון באקראי
למרבה הצער, רבים מאיתנו מעדיפיםלטפל בעצמך. יש אנשים שלא סומכים על רופאים, אחרים מתקשים לקחת חופש מהעבודה או לעזוב את משפחתם לזמן מה. אבל התוצאה זהה - אנשים כאלה קונים תרופות נוגדות דיכאון דרך האינטרנט או מתחת לדלפק, מתוך מחשבה שאין בזה שום דבר מיוחד. הסיכוי שתבחרו בתרופה הנכונה ותנחשו את המינון הוא זעיר. ובמקרה זה, הטיפול רק יגרום נזק. אתה עלול להתמכר. פסיכולוגית, כשנראה לך שהחיים כבר לא אותו דבר בלי הסם. פיזיולוגי פחות נפוץ. ואז, רק במקרים שבהם התרופה מכילה חומרים אסורים. ואם הרופאים יודעים על זה, אז אנשים רגילים נתקלים בתופעות לוואי כאלה כל הזמן.
איך להיפטר דיכאון בבית
בנוסף, אתה יכול לפנות לכמההשיטות שבהן נלחמו סבא רבא שלנו בדיכאון. רבים מהם בטוחים לחלוטין. עם זאת, אל תשכח להתייעץ תחילה עם הרופא שלך כדי למנוע השלכות שליליות.
- תמיסות ומרקים
תסמונת דיכאון נוירוטי מסולקת עםבאמצעות תמיסות צמחים ומרתיחים. בתי מרקחת מוכרים תכשירים בעלי השפעה מרגיעה או ממריצה. בהתאם למצב הרוח שלך, אתה יכול לבחור את האפשרות המתאימה למקרה הספציפי שלך. לדוגמה, תמיסת ג'ינסנג היא דרך טובה לעזור להתמודד עם דיכאון. אתה יכול לקנות את זה מוכן או להכין את זה בעצמך. במקרה השני, אנחנו לוקחים את העלים או השורשים של הצמח (50 גרם) וממלאים אותו באלכוהול (500 גרם). יוצקים הכל לצנצנת וסוגרים היטב את המכסה. והשאירו אותו לחודש במקום קריר ויבש - מקרר או מזווה. לאחר 30 יום, מסננים את הנוזל שנוצר דרך גזה מקופלת במספר שכבות. מומלץ לשתות 3 פעמים ביום, רק לפני הארוחות (15-20 טיפות).
- ירקות ופירות
בננות מביאות שמחה לבית.מספיק לאכול חתיכה אחת מהמעדן האקזוטי הזה ביום כדי שמצב רוח רע לעולם לא יפריע לך יותר. עם זאת, שימו לב שהטיפול בבננה לא יפגע בבטן שלכם. אם יש לך דלקת קיבה, כיבים, סוכרת או בעיות בריאות אחרות, אסור לך להתנסות במזונות כאלה, שכן עלולה להתרחש החמרה של המחלה. אולי גזר הוא הירק הבטוח ביותר שאיתו אתה יכול להיפטר מדיכאון. אתה יכול לגרר אותו או להכין מיצים טריים. כדי שהטיפול יביא לתוצאות חיוביות, בחר גזר תוצרת בית שגדל באזור שלך. למוצרים מעבר לים, למרות שהם יפים יותר, כמעט לא תהיה תועלת מהם.
- ספורט
מדוע אבותינו לא היו מדוכאים לעתים קרובות?פשוט לא היה להם זמן לדאוג, כי מבוקר עד ערב הם עבדו פיזית. ונדודי שינה לאחר בילוי בשטח הטרידו מעט אנשים. לכן, אם אתה רוצה לישון רגיל, אל תדאג לזוטות ותהיה בטוח בעצמך, הירשם לחדר כושר. בהתחלה פשוט תיפול מהרגליים, ואז תשכח לגמרי מהבעיות שלך. אגב, אם החוויות שלך קשורות לפרידה מאדם אהוב, החלפת מקום מגורים וכו', אז זה המקום שבו תוכל להכיר היכרות וחברים חדשים. אולי אפילו לא תזדקק לטיפול מפסיכולוג. לא אוהב לעבוד עם חומרה? לך לרקוד, לקנות כרטיס בריכה. נסה למצוא משהו שאתה באמת אוהב. עכשיו אתה יודע הכל על מה זה דיכאון נוירולפטי, מהם הסימפטומים העיקריים שלו וכיצד יש לטפל בו בצורה נכונה. העיקר לא לפחד. הרי הכי קשה זה להודות בפני עצמך שיש בעיה שצריך לפתור בדחיפות. המודעות למחלה היא חצי מההצלחה. עכשיו הניצחון הוא בהחלט שלך.
