כמה אני צריך לשתות לתינוק שלי
מים נקיים חיוניים לגוף הילדים.לא משנה כמה מיצים, לפתנים, מזון נוזלי הוא צורך. אבל לא מומלץ להכריח ילד לשתות בכוח. עודף נוזלים עלול להוביל לנפיחות, תת תזונה ובעיות בכליות.
יש לתת לילד כל הזמן מים לשתות.Getty ישנם סטנדרטים משוערים לכמות המים שילד צריך לשתות, אך אין לעקוב אחריהם באופן עיוור. הצורך בנוזל תלוי בגוף, במצב הבריאותי, בפעילות ובטמפרטורת הסביבה. שיעור ממוצע:
- ילדים יילודים לא יכולים לקבל מים;
- מ 1 עד 6 חודשים. הנקה לא יכולה להיות מסוממת; אבל אם חם מאוד או כך הרופא מינה, ואז לתת 50 מ"ל ליום;
- על הזנה מלאכותית, לאחר הכנסת מזון משלים ואחרי 6 חודשים. - 70-100 מ"ל;
- מ 1 עד 3 שנים - 100-300 מ"ל;
- לאחר 3 שנים - 500 מ"ל או יותר.
אתה יכול לשתות את התינוק שלך עם מים רתוחים, מי מעיינותאו מים מסוננים. או לקנות מי תינוקות מיוחדים בבתי מרקחת ובחנויות. אם הילד מבקש עוד מים, והכל בסדר עם הבריאות שלו, אין נפיחות, השתן משתחרר כרגיל, אפשר לתת נוזל לפי דרישה. אם הוא שותה פחות לגילו, גם אין צורך לדאוג, זה אומר שיש לו מספיק נוזלים מחלב אם או מזון.
איך ללמד ילד לשתות מים
אם הילד שותה מעט או בכלל לאמסרב מים, אתה צריך לנסות להרגיל אותו למשטר שתייה. הציעו לו מים לאורך כל היום. אם התינוק שלך עדיין תינוק, ייתכן שהוא לא אוהב את טמפרטורת המים או את חוסר הטעם. תנו לו מים חמים מכלי שונה מזה שמכיל בדרך כלל חלב או פורמולה אם התינוק מסרב לשתות כי הוא רגיל למשקאות מוגזים ומיצים, יש לדלל אותם במים, ולהפחית בהדרגה את כמות המשקה המתוק. לפתות את ילדך עם ספל בהיר, ציורים על כוס, או לזרוק פירות יער בתחתית המיכל. הוא יתעניין וישתה קצת מים. שפכו את הנוזל למיכלים שונים עד שתמצאו את זה שהכי נוח לתינוק שלכם. הכלל העיקרי של משטר השתייה הוא להציע לילדך מים לעתים קרובות יותר, אך לא לכפות זאת. מים חשובים לגוף הילד, אך כל ילד זקוק לכמות שונה של נוזלים. לכן, אם נראה לך שהתינוק שלך שותה מעט או הרבה, אבל עדיין נראה בריא, אין צורך לדאוג.
