עיסוי עבור עקמת ילדים בבית: חזרה, טכניקה, איך לעשות

למה ילדים צריכים עיסוי בחזרה

עיסוי – הדבר הוא לא רק נעים, אלא גם שימושי. הוא מסייע במניעת עקמת בילדים בריאים, ומסייע בטיפול בילדים חולים.עיסוי לעקמת בילדים צריך להתבצע על משטח קשה צילום: Getty הנה איך העיסוי שימושי:

מזהיר ומתקן בעיות עם עמוד השדרה;
מרגיע את העצבים, מפחית את הרגיזות יתר;
עושה המפרקים והרצועות יותר אלסטי;
משפר תהליכים מטבוליים בגוף;
משפר את זרימת הדם ואת זרימת הלימפה דרך הגוף;
השפעה טובה על מצב העור.

כמובן שניתן להבחין בכל היתרונות הללו רק אם עושים את העיסוי נכון.

טכניקת עיסוי בבית

כדי לרפא מחלה, יש לבצע עיסויקורסים. את הקורס הראשון יש לקחת מיד לאחר שלומדים על האבחנה, השני – לאחר 2-3 חודשים, השלישי – בעוד שישה חודשים. משך קורס אחד הוא 15-20 הליכים. ההליך הראשון אמור להימשך לא יותר מ-15 דקות. לאחר מכן יש להגדיל את משך הזמן בהדרגה עד שהוא מגיע לשעה. במהלך ההליך, אתה צריך להפעיל לחץ לא אחיד על הגב התחתון. כדי לעשות זאת, חשוב לקחת בחשבון את הצורה ואת מידת העקמומיות של עמוד השדרה, כמו גם את כל המאפיינים האישיים של הילד במהלך ההליך, הילד צריך להיות נוח. טכניקות המשמשות בעיסוי נגד עקמת: זריחה, לישה, רטט, שפשוף, ליטוף. חשוב שהמטופל הקטן ישכב על משטח קשיח במהלך ההליך. עדיף למומחה להראות לך איך לבצע עיסוי לפחות פעם אחת. לאחר מכן, אתה יכול לעשות את זה בבית בעצמך.

כיצד לעסות ילד עד 14 שנים

תכונות העיסוי תלויות בדרגהמחלות. אם זה בשלב הראשוני, אז העיסוי קל. כדי לעשות זאת, אתה צריך לשים את התינוק על בטנו, הוא צריך לכופף את זרועותיו. ראשית אתה צריך לחמם את הגב שלך היטב, ולאחר מכן להתחיל לשפשף אותו עם עוצמות שונות. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת לאזור שבין השכמות.בבית, אתה צריך ללוש לא רקאבל גם החזה צילום: Getty עיסוי עם עקמת של 2-3 מעלות קשה יותר. במקרה זה, יש להשתמש בכוח לחץ הרבה יותר גדול. עיסוי מתחיל כמתואר בסעיף הקודם. אחרי זה, אתה צריך לעבוד עם הידיים של הילד, להפחית ולדלל אותם. במהלך עיסוי כזה, הילד יצטרך לשנות את המיקום. המעסה עובד עם הילד על הצד והחזה. שפשוף, לישה וליטוף החזה גם יעזור לתקן את הבעיה בגב.

כיצד לתקן את התוצאה

לאחר שתשחררו את ילדכם מעקמומיות עמוד השדרה בעזרת עיסויים, שמרו על התוצאה באמצעות ההמלצות הבאות:

ללא הרף לפקח על יציבה של הילד. ללמד אותו כי גם בבית הספר, אתה צריך לשלוט על הגב.
בזמן שהוא עושה את שיעורי הבית שלו בבית או סתם יושב ליד המחשב, להרים אותו תמורת תשלום קטן. הוא צריך להסתובב בחדר, לקפוץ קצת ולמתוח את השרירים.
תנו לילד לישון על מזרן קשה.
היומי לשלוח את התינוק לטיול.
כלול בתפריט חלבון וסיבים. באופן כללי, להפוך את התפריט מלא ומגוון.
הקלט את הילד בקטע הספורט או שחק איתו.

עקוב אחר העצות המתוארות, גם אם אתהאין בעיה לילדך, רק כאמצעי מניעה. הכלל העיקרי של עיסוי תינוקות – לא להזיק. אם אינכם בטוחים ביכולות שלכם, אתם חוששים לעשות משהו לא בסדר ולהחמיר את המצב, פנו לאיש מקצוע בעל השכלה רפואית.