עיסוי מרגיע כללי לתינוקות
תינוקות שזה עתה נולדו זקוקים לעיסוי מסוג זה מלידה ועד 3 חודשים. נגיעה בגוף מגרה את התינוק לבצע תנועות מאריכות עצמאיות.
עיסוי להיפרטוניות נעשה בביתconditionsPhoto: Getty כדי להקל על הטון, הרם את התינוק, החזק אותו באזור בית השחי והניף אותו בעדינות לכיוונים שונים. תרגיל זה נקרא "נדנדה". אתה יכול להפיג מתחים עם תרגיל "עריסה". הניחו את הידיים מתחת לראשו ולגבו של התינוק, הרימו אותו והניפו אותו ימינה ושמאלה, נעים למעלה ולמטה.
כיצד לעסות ידיים ורגליים
אם הטון גדל, יש צורך לפעול על גפיו של התינוק. הניחו את התינוק על משטח ישר ועשו את הפעולות הבאות:
- כדי לעסות את הגפיים העליונות, לשים את היד שלךהתינוק על כף היד שלך בעדינות ללטף את זה עם הפנים ובחלק האחורי של המברשת. שבץ הראשון הפנימי ולאחר מכן את הצד החיצוני של כף היד. לאחר מכן, לאפשר את פירור לתפוס את האצבע והחזק את התינוק על ידי המפרק. ביד חופשית, לעסות את ידו, נע מצד אל כתף.
- כאשר עיסוי בגפיים התחתונות, הרגליים צריך להיותרגוע ושכב על כף המעסה. במצב זה, ללטף את הרגליים לסירוגין מבחוץ מן הצדדים, נעים מלמטה למעלה. לעסות אותם, בכיוון של הרגל לירכיים, לא לגעת הפטלה. לאחר מכן השתמש חרוט האגודל כדי ללחוץ על כל השטח של כף הרגל, מן בהונות עד העקב.
משך ההליכים הללו הוא מ-1 עד 3דקות, בעוד שכל התנועות צריכות להיות חלקות. בנוסף, שפשפו את הגפיים לכיוונים שונים, והחזיקו אותם בכפות הידיים. גם ניעור הגפיים יעזור. לשם כך, הניחו את האגודלים באגרופיו של התינוק והחזיקו את פרקי האצבעות של התינוק בשאר האצבעות. פרוש בעדינות את זרועותיך לצדדים, נער אותן מעט ואז לטף אותן. אם יש לך היפרטוניות חמורה, ייתכן שתהיה לך בעיות בביצוע עיסוי, אז תפסיק לעשות את התרגילים לזמן מה.
טכניקה לשרירים אחרים
עיסוי לתינוקות שזה עתה נולדומלטף חלקים שונים בגוף. ליטוף עם כף היד מהצוואר אל הישבן והגב עם גב היד יעזור להפיג את המתח בגב. יש ללטף את הבטן בכיוון השעון, מלמעלה למטה. החזה מלטף מהמרכז לצדדים, לאורך החללים הבין צלעיים. אל תעשה תנועות פתאומיות, התינוק אמור להרגיש בנוח.
פעולות עם יתר לחץ דם שיורי אצל הילד
טונוס מוגבר אצל ילדים צעירים יכוללהישאר זהה גם לאחר 3 חודשים. לאחר מכן, יחד עם ההליכים הרגילים, ללטף את ישבנו של התינוק, להחזיק אותו בשוקיים. בגיל 4 חודשים יש למרוח עיסוי ספירלי על החלק החיצוני של הכתף, ולעבוד גם על השוק, נע מכף הרגל לירכיים. הרם מעת לעת את רגליו הישרות של ילדך, והחזק אותן באזור השוק. לאחר 5 חודשים, שפשפי את הרגליים מהשוקיים ועד הברכיים והירכיים. כופפו ויישרו את הרגליים במפרקים כאילו התינוק מדווש על אופניים.
עיסוי מרגיע לא יכול להיעשות לפניצילום: גטי בתוך חצי שנה, יחד עם כל ההליכים, למתוח את הידיים, האמות והכתפיים. לעסות את הרגליים, הישבן, הגב, כאשר התינוק שוכב על הבטן. הקש קלות על האזור שבין הצלעות, מתרחק מעמוד השדרה. אם הגוף והגפיים של פירור להישאר מתוח לאחר שישה חודשים, יש צורך להתייעץ עם מומחה ולעבור סקר. לעקוב אחר המצב של התינוק מן הימים הראשונים של חייו, לעזור לו להסתגל לתנאים חדשים.
