והכול מסתבר שהוא לא בדיוק כמו שזה נראה, חלם ותכנן.
תמונה:Getty Images ההריון הראשון שלי היה קל ורגוע. עד בערך החודש השביעי כולל לימדתי יוגה בקבוצות כלליות ועד לתשיעי התאמנתי בעצמי. הייתי בטוח שאקים את ההנקה, שהתינוק שלי יהיה רגוע, שאחזור לחזור לכושר וכו 'רק האחרון התגשם, על בסיס עצבני ... היה לי "מזל" לגלות מה דיכאון לאחר לידה הוא, למרות שזה לא היה חלק מתוכניותיי ... הרבה יותר מאוחר מצאתי תיאור של מצבי מחברה של הפסיכותרפיסטית קטרינה סוראטובה: "בהתחלה אתה מגן על האני הקודם שלך, האינטרסים שלך ועל אורח החיים שלך - אתה קורא את החדשות, מנסה לצפות בתוכניות טלוויזיה או בתוכניות, כאילו אתה אותו דבר, לתקשר עם חברים, לתכנן, איך תיקח את הילד שלך איתך לבית קפה או לטיול. אבל הדברים לעולם לא יהיו אותו דבר שוב. המעבר הלא מוצלח של משבר זה - כלומר הנטישה הכושלת של עצמו - נקרא דיכאון לאחר לידה, המתבטא לעתים באמא, ולעתים דרך הילד (בצורה של דאגות לילה, ספיגה לקויה של מזון, מחלות ואלרגיות. ). ככל שזה קורה מהר יותר, כלומר, אתה מוותר על האני הישן שלך מוקדם יותר וקובר את אורח חייך ודרך החשיבה שלך (כמובן, בין השאר, כפי שקברתם פעם את ילדותכם, גיל ההתבגרות, האהבה הראשונה שלכם וכל השאר), ככל שתתחיל להיוולד חדש מהר יותר. " עכשיו יש לי שני ילדים, ואני יודע בוודאות שתכנון הוא חסר טעם. ואני באמת רוצה לעזור לאמהות לעתיד לא ליפול לאותה מלכודת. לאחרונה, קרוב משפחה שלי נכנס להריון, והיא אומרת לי בביטחון איך הכל יהיה.
האכלה מיתוסים
צילום: Getty Images 1."אני אאכיל את התינוק שלי לפי שעה. יהיה קל יותר לחסום אותו! " גוש חורק קטן מתחיל להחליט עבורנו הרבה. אתה צריך להיות עצבי פלדה כדי לעמוד 2-3 שעות משוט של תינוק בין האכלה. רופאים ברחבי העולם המליצו מזמן להאכיל לפי דרישה. וזה מפשט מאוד את החיים, במיוחד אם הילד לבד. שכב על הספה וצפה בסרט כשהתינוק יונק בשקט את השד .2. “ללא תערובות! רק הנקה! ”אל תהיה כל כך קטגורי. כשהייתי בבית החולים עם בתי השנייה, הייתה איתי טרייה במחלקה, שהתינוק שלה צרח כל הזמן. הוא לא לקח את חזהו וצרח כל כך נואשות שהוא אפילו קיבל את המילה "אמא". בעקשנות היא לא רצתה להאכיל את הילד בתערובת, הם אומרים, ואז היא לא תיקח את השד. כמה פעמים, אנחנו עם נשים אחרות בלידה עדיין דחקנו אותה לארוחה מלאה ונרדמנו במשך כמה שעות. היה לי מצב דומה עם הבן שלי, רק שרצתי לתערובת בכל פעם שאפשר. כתוצאה מכך נולד לי תינוק בהאכלה מעורבת, אך הדבר לא השפיע לא על קרבתנו ולא על בריאותו כלל. יתר על כן, מומחי הנקה טוענים כי ניתן להתאים את התהליך בכל עת. העיקר סבלנות. לא היה לי מספיק מזה, אני מודה .3. "כבר קניתי מעבד מזון, אני אכין לו מחית ..." ובכן, רק תגיד שרק רצית מעבד מזון. לא, הילד יכול להיות רגוע כמו טנק, ויהיה לך הרבה זמן פנוי לכל דבר. ואם הילד לא יורד מידיו? אתה תשאוב שרירי זרוע נהדרים, אך תאכיל אותו בפירה קנויה. אני גם מעדיף הליכה שקטה מאשר לעמוד ליד הכיריים. ותן לאמהות פנאטיות לזרוק עלי נעלי בית.
