והכול מסתבר שהוא לא בדיוק כמו שזה נראה, חלם ותכנן.
צילום: Getty Images ההריון הראשון שלי היה קל ורגוע. אי שם עד החודש השביעי כולל לימדתי יוגה בכלל קבוצות ועד התשיעית התאמנתי. הייתי משוכנעת שאנקה את ההנקה, שהילד שלי יהיה רגוע, עד שאחזור במהירות לצורה, וכך הלאה, רק האחרון התגשמתי, בגלל עצבים ... הייתי "בר מזל מספיק" כדי ללמוד מה דיכאון לאחר הלידה, למרות שזה לא היה התוכנית שלי . הרבה יותר מאוחר, מצאתי תיאור של מצבי עם חברה של הפסיכותרפיסטית קתרינה סוראטובה: "בהתחלה אתה מגן על עצמך, על האינטרסים שלך ועל אורח החיים שלך - אתה קורא את החדשות, מנסה לצפות בתוכניות טלוויזיה או בתוכניות, כאילו אתה אותו דבר, לתקשר עם חברים, איך אתה לוקח את הילד שלך איתך בבית קפה או בטיול. אבל הכל לא יהיה אותו דבר. המעבר הבלתי מוצלח של המשבר הזה - כלומר, הסירוב הנטוש של עצמך - נקרא דיכאון שלאחר הלידה, המתבטא לפעמים באם, ולפעמים באמצעות הילד (בצורה של חרדות בלילה, עיכול לקוי של מזון, מחלות ואלרגיות). ככל שתקדים את זה, כלומר, ככל שתקדימו לוותר על האני הישן שלכם ותקברו את אורח החיים שלכם ואת דרך החשיבה שלכם (כמובן, בין השאר, כמו ילדותכם, גיל ההתבגרות, האהבה הראשונה וכל השאר) ". עכשיו יש לי שני ילדים, ואני יודע בוודאות שאין זה הגיוני לתכנן. ואני באמת רוצה לעזור לאמהות לעתיד לא ליפול לאותה מלכודת. קרוב משפחה שלי נכנס לאחרונה להריון, והיא מספרת לי בביטחון על איך הכל יהיה.
האכלה מיתוסים
צילום: Getty Images1."אני אאכיל את התינוק שלי לפי שעה. זה יהיה קל יותר לנדים אותו ככה!" "תתקן דברים קודם", רציתי לומר, אבל התאפקתי, כי אף אחד לא אוהב עצות. גוש חורק קטן מתחיל להכריע לנו הרבה. אתה צריך להיות בעל עצבים מפלדה כדי לעמוד 2-3 שעות של צרחות תינוק בין ההנקות. רופאים ברחבי העולם ממליצים זה מכבר על האכלה לפי דרישה. וזה הופך את החיים להרבה יותר קלים, במיוחד אם הילד לבד. שכבי על הספה וצפו בסרט בזמן שהתינוק יונק בשקט את השד.2. "בלי תערובות! הנקה בלבד!" אל תהיה כל כך קטגורי. כשהייתי בבית יולדות עם בתי השנייה, הייתה איתי אמא טרייה בחדר, שהתינוק שלה כל הזמן צורח. הוא לא לקח את השד וצרח כל כך נואש שהוא אפילו הצליח להגיד "אמא". היא בעקשנות לא רצתה להאכיל את התינוק בפורמולה, ואמרה שבהמשך היא לא תיקח את השד. כמה פעמים, נשים אחרות בלידה ואני דחפנו אותה לאכול ולהירדם במשך כמה שעות. היה לי מצב דומה עם הבן שלי, רק שרצתי לקבל פורמולה בכל פעם שאפשר. כתוצאה מכך, הילד שלי ניזון מעורב, אבל זה לא השפיע בשום אופן על הקרבה שלנו או על בריאותו. יתרה מכך, מומחי הנקה אומרים שניתן להתאים את התהליך בכל עת. העיקר סבלנות. לא היה לי מספיק מזה, אני מודה.3. "כבר קניתי מעבד מזון, אני אכין לזה פירה..." טוב, רק תגיד שרק רצית מעבד מזון. לא, התינוק יכול להיות רגוע כמו טנק, ויהיה לך הרבה זמן פנוי לכל דבר. מה אם הילד לא יורד מהידיים? אתה תבנה דו-ראשי מצויין, אבל תצטרך להאכיל אותו במחית חנות. אני גם מעדיף הליכה שקטה על פני עמידה ליד הכיריים. ותן לאמהות פנאטיות לזרוק עליי נעלי בית גם מעניין:
