גורם לנשירת שיער במהלך ההריון ובתקופה שלאחר הלידה
נשירת שיער אצל נשים בהריון יכולהמצביע על מחלה זיהומית קודמת. זה יכול להיות שפעת או מחלה חריפה של דרכי הנשימה, זיהום במעיים או מתח חמור. ישנם גם גורמים חמורים יותר לנשירת שיער במהלך ההריון. זו יכולה להיות התקרחות אנדרוגנית, המתרחשת עקב שינויים ברמות ההורמונליות. כדי לטפל במחלה זו, אתה צריך לראות טריכולוג שיבצע בדיקות מיוחדות - פוטוטריכוגרמה וטריכוסקופיה. יחד עם זאת, אישה צריכה לאסוף, במידת האפשר, את כל השיער הנושר, ולעקוב אחר אורכו וכמותו.
שיטות לטיפול בשיער נשירת שיער
- תרופות עממיות: מסכות, תמיסות
כדי לתת לשיער שלך נפח וברק אתה צריךלחזק אותם כל הזמן. שימוש קבוע במסכות שונות יסייע במניעת נשירת שיער ובשמירה על חוזקו ויופיו. ניתן לרכוש אותם מוכנים, לאחר התייעצות עם רופא, או להכין אותם בבית. היעילה ביותר נחשבת למסכת החלמונים: עליך לערבב היטב 2 חלמונים, לשפשף את השיער ולהשאיר אותו למשך 25-30 דקות. גם מסיכה העשויה מלחם שיפון מחומם במי גבינת חלב פופולרית. השיטות המסורתיות לחיזוק השיער כוללות גם שטיפה בחליטות של עשבי מרפא, סרפד וקלמוס. מרתחים של קליפת עץ אלון, שורשי ברדוק וקליפות בצל הן תרופות מצוינות. אתה יכול למרוח שמנים שונים לתוך הקרקפת שלך, כגון ברדוק או חוחובה. יש הרבה מתכונים שונים, אתה רק צריך למצוא את המתאים.
- תזונה מאוזנת
לעתים קרובות, הידרדרות במצב השיער מעוררת על ידיתזונה לא נכונה של נשים. לא מומלץ לצרוך מזונות חריפים מדי, מלוחים או מעושנים. יש צורך להגדיל את כמות המזון המכיל ויטמין B (קטניות, שמרים, בקר), וכן סידן (שנמצא בכל מוצרי החלב) וסיליקון (שיבולת שועל, לחם קלוי). התזונה צריכה לכלול יותר פירות וירקות טריים. אתה לא יכול להפסיק לקחת ויטמינים, אתה רק צריך להחליף אותם עם אלה המיועדים לאמהות הרות ומניקות. הם יעזרו לשחזר את החומרים המזינים הדרושים בגוף.
- טיפוח שיער נכון ועדין
מספרות ממליצות להסתפר או לפחותלקצץ את הקצוות, אשר יאיץ באופן משמעותי את צמיחת השיער. יש לשטוף את הראש במים חמימים באמצעות שמפו מזין המכילים רכיבי טוניק - ג'ינסנג, שמן עץ התה ושמן רוזמרין, פנטנול. מרחו בלמים מיוחדים לחיזוק השורשים. מומלץ לייבש את השיער באופן טבעי, ללא שימוש במייבשי שיער. בחוץ, הימנע מאור שמש ישיר וחבוש תמיד כובע. עדיף לסרק את השיער עם מסרק עץ. טיולים באוויר הצח מועילים מאוד, משפרים את בריאות הגוף ואת מצב השיער. שגרה יומית רגילה ושינה יעזרו למנוע עייפות יתר. נשירת שיער במהלך ההריון - זה יותר חריג מאשר אירוע שכיח. אמהות רבות מבחינות בשיפור במצב השיער, בצמיחתו המהירה ובמראה הבריא. כמובן שאי אפשר לחזות איך יתנהגו ההורמונים במקרה כזה או אחר, וגם אם השיער מתחיל לנשור, אסור להתייאש ולהיות מיואשים, תמיד יש הרבה דרכים פשוטות ויעילות לחזק אותו. כל מה שצריך זה רצון, סבלנות וקצת זמן פנוי.
