איך להשלים מערכת יחסים: Getty
למה זה קשה לשבור את היחסים
הדרך הקלה ביותר היא להיפרד מאדם אהוב.אדם תחת השפעת כעס, בלהט של ריב. תחושת טינה חזקה מטמיעה רגשות אחרים ומאפשרת לך לשבור את ההתקשרות, אם כי בכאב, אך במהירות. אבל אם אין סיבה לריב, והרגשות לאדם התקררו מזמן והיחסים איתו מכבידים? נותרה תחושה של תלות כואבת בבן זוג, כמעט כמו סמים או אלכוהול. ועצם המחשבה על האפשרות להישאר לבד מקררת את הידיים, עוצרת את נשימתך. הופך להיות מפחיד ללכת לאיבוד בעולם בלעדיו, אם כי לא אהוב, אבל כל כך מוכר. אז כדאי לחשוב כמה בעדינות. כי בהמשך זה רק יכול להחמיר ואתה תדן את עצמך לדו קיום משעמם עם אדם שאינו גורם לך רגשות חמים. מריבה וטינה אינם האפשרות הטובה ביותר לפרידה, שכן הם יותירו רגשות כואבים, תחושת אשמה ומבוכה משלהם לאורך זמן.
כיצד להשלים כראוי מערכת יחסים
ניתוק הקשר יכול להיות מיידיכואב, אבל זה נכון יותר להכין את עצמך על פרידה, כך שזה יעבור עם אובדן רגשי מינימלי גם לך וגם לבן הזוג שלך. בשביל זה אתה צריך לעבור כמה שלבים.
בהיותן קשורות לגבר, נשים לעיתים קרובות מאבדות את עצמןכאדם, להתמוסס בבן זוגם, וזה מה שעושה את קרע היחסים כה מורכבים וכואבים. לכן, תשומת לב לרצונותיו, לצרכיו וליכולותיו, כלומר, האגואיזם הסביר והנחוץ הוא תנאי חשוב להתגברות על התלות באדם אחר.
