קיסל מוכרת לכולנו מילדות.המשקה הזה היה מעדן אהוב על רובם. אבל עכשיו למדנו להשתמש בג'לי לא רק כקינוח, אלא גם כמשקה שאיתו ניתן לשמור על מבנה גוף אופטימלי. וזה מאוד רלוונטי, כי היום המגמה לנהל אורח חיים בריא ולפקח מקרוב על המשקל שלך הפכה פופולרית מאוד. רבים מכם ניסו גם דיאטות רבות וכל מיני תרגילים, והרבה ממה שניסינו נותן תוצאות חיוביות. אבל אתה חייב להודות שכל זה מחייב אותנו להתאמץ. איך תרצו לשתות, למשל, סוג של משקה מופלא, וללא פגיעה בגוף — והכי חשוב, ללא מאמץ נוסף — קל להיפטר מקילוגרמים מיותרים! כיום ניתן למצוא תרופות רבות להרזיה בבתי המרקחת. מדובר בכל מיני סוגי תה, קפה וחליטות צמחים. אבל האם הם באמת שימושיים ובטוחים? סביר להניח שלא. אבל אני רוצה לשמח אותך – ג'לי לירידה במשקל יכול להפוך עבורך למשקה הקסום הזה שיגרום לך לרדת במשקל מבלי לפגוע בבריאות וללא מאמץ נוסף! ישנם מתכונים רבים ושונים לג'לי, אך אין רבים כל כך המעודדים ירידה במשקל. המשקה עצמו טעים מאוד, ותכונותיו המועילות והשפעותיו המועילות על הגוף יכולות רק לרצות אותנו. הפופולריים ביותר הם שיפון, חיטה, קפיר וג'לי שיבולת שועל לירידה במשקל; הסבתות הגדולות שלנו ידעו על התכונות המועילות שלהן. הוא מסייע בסילוק רעלים ופסולת מהגוף, משפר את חילוף החומרים, מנרמל את מבנה ומצב העור, השיער, הציפורניים ומחזק את המערכת החיסונית. שיבולת שועל מכילה ויטמינים וחומרי תזונה רבים, מהם נותרו כל כך מעט במזונות שאנו רגילים אליהם כיום. שיבולת שועל עשירה גם בסיבים היא מכילה מיקרו-אלמנטים חשובים כמו זרחן, פלואור, יוד, אשלגן, מגנזיום וברזל.
קצת היסטוריה
מעטים האנשים שמכירים את ג'לי הפרי המתוק הזההפך פופולרי ברוסיה רק לאחר הופעת תפוחי האדמה, או ליתר דיוק — עמילן כלול בהרכבו. קיסלס על בסיס דגני חיטה, שיבולת שועל, מגולגלים ושיפון נחשבים לאחד המאכלים הרוסיים העתיקים ביותר. הם בני למעלה מאלף שנה. גם בתקופתו של איוון האיום היה נהוג להשתמש בג'לי כאמצעי להתחדשות וריפוי. אחר כך השתמשו במתכון הבא להכנה: הם לקחו שיבולת שועל והרתיחו אותם בתנור, ואז שפכו אותם דרך מסננת וצרכו אותם עם דבש. למנה זו הייתה תופעת לוואי לא רצויה באותה תקופה: האדם ירד במשקל. אבל בעולם המודרני, זה בדיוק מה שבנות צריכות! גם בכפרים ובכפרים צרכו את המוצר הזה, כי הוא היה זמין לכולם. ואף אחד לא יכול היה לערער על התועלת שלו. אנשים חלו הרבה פחות, והפרודוקטיביות שלהם הייתה הרבה יותר גבוהה ממה שיש לנו עכשיו. ואם התרחשו מחלות כלשהן, האנשים עדיין פנו לטיפול בג'לי. כיום נותנים עדיפות רבה יותר לג'לי פירות ופירות יער, אך כדאי לדעת שהעמילן שהם מכילים הופך את המשקה לעשיר מדי בקלוריות. מה שלא מתאים לאותן בנות שרוצות לרדת במשקל!
מתכונים פופולריים להרזיה
מתכון לג'לי שיבולת שועל כיצד להשתמש בזהкиселя способствует снижению уровня холестерина в крови и улучшает жировой обмен, что для вашей фигуры имеет большое значение. Приготовить его не сложно, а все продукты легко доступны и не требуют больших затрат. Рассмотрим первый рецепт. Вам потребуется обычная кофемолка, с ее помощью необходимо измельчить отруби, рожь, овес, ячмень и пшеницу до состояния муки. Ингредиенты измельчать по отдельности. Затем потребуется небольшая кастрюлька, в нее нужно добавить по 2 столовые ложки каждого измельченного продукта. Получившуюся смесь залить небольшим количеством воды и довести до кипения. После этого уменьшаем нагрев и варим, помешивая, еще порядка 10 минут. Затем кастрюлю снимаем с плиты, накрываем плотным полотенцем и даем настояться в течении 60 минут. Кисель готов! Следующий рецепт требует наличия одного стакана овса. Его необходимо залить литром воды и поставить вариться при небольшом нагреве на 3-4 часа, периодически помешивая и подливая воду, т.к. она будет выкипать. Затем сваренный овес необходимо измельчить до состояния каши и добавить в отвар. Любой из этих двух киселей необходимо принимать курсом в течение тридцати дней. Пить его надо за полчаса до еды не более одного раза в день. Рекомендуется употреблять его в теплым. Положительные результаты после приема такого курса «кисельного лечения» не заставят себя ждать! Кисель из кефира и ржаного хлеба Этот рецепт так же эффективен, как и предыдущие. Он помогает поддерживать тело в отличной форме и сгоняет лишние килограммы. Этим напитком рекомендуется заменить завтрак, обед или ужин. Вам потребуется 1,5 литра воды, половина стакана кефира, 1 ст. ложка сметаны, маленький кусочек ржаного хлеба и 300 г овсяной крупы. Все ингредиенты необходимо перемешать и поместить в глубокую посуду, например, в банку объемом в три литра. Затем необходимо завязать горлышко банки несколькими слоями марли и поставить в теплое место на два-три дня. Затем получившуюся массу нужно процедить через марлю, а отцеженную жидкость поставить на медленный огонь. Периодически помешивая, доводим кисель до кипения и выключаем огонь. Такой кисель на основе молочного продукта снабдит организм необходимыми микроэлементами и веществами. Он весьма положительно влияет на микрофлору кишечника и способствует бережному очищению организма, не нарушая работу желудка. Положительные сдвиги станут вам заметны уже через две недели приема напитка. Рецепт киселя из семени льна Семя льна обладает практически такими же полезными свойствами, как и овес. Оно богато клетчаткой, растительным белком, микроэлементами, имеет огромное количество витаминов. Попадая в желудок, семя льна имеет свойство разбухать, что приводит к более быстрому появлению чувства насыщения. Голод пропадает, а соответственно, съедаем мы меньше. Но важно знать, что кисель из семени льна подойдет не всем. Не стоит его принимать тем, у кого понижена кислотность желудочного сока, или тем, у кого имеется склонность к слабому стулу. Стоит опробовать рецепт киселя из льняного семени, который тоже эффективно способствует похудению. Благодаря ему можно значительно уменьшить размеры желудка, что играет немаловажную роль. Нужно отварить обычный, не очень густой кисель, затем, пока он не остыл, добавляем небольшое количество семени льна, предварительно помолотого. Периодически помешивая, ждем, пока семя разбухнет. Принимать такой кисель надо раз в день перед едой (так насыщение будет происходить быстрее). Предпочтительнее пить его перед ужином, тогда результат будет более быстрым. Кисель на основе геркулеса Еще один незамысловатый рецепт киселя, который поможет любой девушке, решившей похудеть, привести себя в нужную форму. Здесь нет определенных ограничений по его приему, пейте столько, сколько хочется. Ведь это лакомство не только полезное, но еще и вкусное. Единственная рекомендация: такой кисель лучше пить в вечернее время, ближе ко сну. Нам потребуется небольшая горсть геркулеса, немного чернослива и небольшая сырая свекла. Свеклу натереть на крупной терке. Потом все продукты заливаем двумя литрами воды, перемешиваем. Далее полученную смесь доводим до кипения, после чего, немного убавив огонь, продолжаем кипятить в течение 20 минут, помешивая. Полученную смесь процеживаем, а оставшуюся гущу не выбрасываем. Она сможет замечательно заменить вам завтрак. Таким образом, из подручных и недорогих средств можно приготовить вкусный геркулесовый кисель, который поможет организму в ускорении обмена веществ и выведению из него вредных веществ и токсинов. Такой кисель полезен для организма и никаких побочных действий не вызывает. 
היתרונות של דיאטה חומצה
היום מספיקה הבעיה של עודף משקלרלוונטי. גוף האדם המודרני פשוט לא יכול להתמודד עם כל הלחץ, מה שמוביל להאטה בתהליכי חיים רבים. וכאשר משתמשים בדיאטת הג'לי כתוספת לתזונה היומית, אנו מעשירים את גופנו בכל הדרוש לתפקודו התקין. כתוצאה מכך, תהליכים מתחילים לנוע מהר יותר. כמובן שאפשר לקנות ג'לי כזה בבית מרקחת, אבל זה בקושי יהיה הגיוני. ראשית, תוציא על זה הרבה כסף, כי אתה צריך להשתמש בו לא רק ליום אחד, אלא לחודש שלם. ושנית, מרתח מוכן בבית עדיין יהיה בריא יותר, ובמקביל הוא יהיה זמין עבורכם בכמויות בלתי מוגבלות; ואתה יכול לבחור את המתכון לפי שיקול דעתך. למרות הפשטות של המנה, היתרונות שלה אושרו גם על ידי מומחים. לדברי מדענים, שיבולת שועל מכילה חומר מיוחד המונע התפתחות של טרשת עורקים בבני אדם. שיבולת שועל מכילה חומרים המסייעים להנזלת לוחות טרשתיים, וזה גם חשוב מאוד. הודות לג'לי שיבולת שועל, הסיכון לפתח סוכרת, יתר לחץ דם והשמנה מופחת משמעותית. זה מטפל בצורה מושלמת במחלות של מערכת העיכול, כיבים, גסטריטיס. מרתח שיבולת שועל שימושי גם להצטננות, כמו... זה מגביר את ההזעה ובהתאם מוריד את הטמפרטורה. ג'לי שיבולת שועל לירידה במשקל יכול להילחם לא רק במשקל גבוה, אלא גם במחלות לב וכלי דם. אנחנו יכולים לדבר בלי סוף על היתרונות של דיאטה כזו. אחרי הכל, הדבר החשוב ביותר הוא תוצאה מהירה וללא תופעות לוואי. לפני שתתיש את עצמך עם דיאטות מורכבות וקפדניות, שלאחריהן הקילוגרמים שאבדו נוטים לחזור, נסה לנסות כל אחד מהמתכונים שלנו — לג'לי לירידה במשקל אין השפעה של החזרת משקל עודף לאחר הפסקת הדיאטה. הגוף לא חווה לחץ, אתה ממשיך לאכול כמו שאכלת, מבלי להגביל את עצמך או להתיש את עצמך מרעב. הגוף שלך פשוט מתחיל לעבוד מהר יותר, נפטר באופן פעיל מרעלים. בהתאם, גם כל תהליכי החיים יתנהלו מהר יותר, והשומן לא יושקע יותר ברקמות. אז רדו במשקל לבריאות ותועלת לגוף!
