האם אתה רדוף על ידי קנאה כלפי הגבר שאתה אוהב?האם אתה שולט בחייו בפחד שהוא יעזוב לאישה אחרת? האם אתה מתחיל לשנוא בנות אחרות בשקט בגלל שהן יפות יותר, מוצלחות יותר וצעירות יותר, ושיש להן כל סיכוי למשוך את תשומת הלב של החבר שלך? אם ענית "כן" לכל השאלות, אז המאמר הזה הוא בשבילך. קנאה של אישה שחוששת לאבד את האדם היקר בחייה היא תחושה מדכאת ולא נעימה. זה מתיש את הנשמה, לא נותן רגע של שלווה ומאלץ אותך להישאר תמיד על המשמר: מה אם ברגע זה ממש הגבר שלך יחליט לבגוד בך? מצד שני, לא לקנא בגבר בכלל יהיה גם טיפשי. קנאה נשית קלילה, לא פולשנית מאפשרת לבן הזוג שלך להרגיש שאתה לוקח את מערכת היחסים שלך ברצינות ושאתה מעריך את אהובך. במקרה זה, הקנאה מאפשרת לך לשמור על הרגשות שלך במצב טוב, מה שהופך אותם לבהירים ואינטנסיביים יותר. אבל איפה למצוא את הגבול בין חרדה רגילה לקנאה יוקדת, שיכולה להרוס כל משפחה, אפילו את החזקה ביותר?
האם קנאתך סבירה?
במאמר זה אנחנו לא מדברים על מוצדקקנאה, כאשר גברים עצמם נותנים סיבה לפקפק בנאמנותם. לעתים קרובות קורה שאישה מתגברת על ידי חשדות כואבים לגבי הגינותו של הגבר שלה, אם כי אין לכך סיבות אמיתיות. אז מה הם הסימנים לכך שהקנאה שלך יוצאת משליטה? לפניכם רשימה של נקודות מפתח המעידות שהגיע הזמן שתחשבו ברצינות על הרגשות והיחס שלכם כלפי בן הזוג.
- אם אתה כל הזמן, כמעט כל יוםלהאשים נאמן שלך בגידה, הגיע הזמן להשהות ברצינות לחשוב. האם הקנאה שלך מוצדקת, או שאתה מחפש תירוץ שערורייה איפה אין? כל אדם עם הזמן מתחיל לחלות מקנאה נשית לא בריאה, ולהוכיח את מסירותו היומיומית למי שמטרידים אותו בחשדנות ובתוכחות אינן כל כך פשוטות. אם אתה מבחין סימנים של התנהגות רציונלית כזו, ואז לנסות למצוא את הכוח לשנות ולהפסיק להרוס את האושר המשפחתי שלך.
- אישה שעוקבת אחר בעלה יכולהרק חרטה. היא רדופה על ידי המחשבה כי בהיעדרה, בן הזוג משנה אותה ללא בושה עם נשים אחרות, כי כל עיכוב בעבודה, אפילו חמש דקות, הוא הוכחה בלתי נמנעת של ניאוף. היא מפקחת ללא לאות על שיחות והודעות בטלפון הנייד שלו, רשימה של אורחים ברשתות חברתיות. היא מתישה את צוות המשרד, שבו עובד בעלה, עם שיחות קבועות כדי לבדוק את המיקום המדויק שלו. אפילו הבעל האוהב ביותר יתעייף בסופו של דבר במאבק מתמיד על קצת חופש אישי, ותחושת ההשפלה מפני ריגול על אשתו תבטל את כל הניסיונות להחזיר את היחסים הנורמליים.
- אם אישה אוספת ללא לאות מידע עללגבי בעלך, לשאול עמיתים וחברים עליו - זה סימן רע. מבלי לפקפק לרגע שהגבר משקר לה כל הזמן, היא יוצרת "רשת מרגלים" שלמה שאמורה לעזור לה לחשוף את בעלה. היא מוכנה בתחילה להאמין בתרחיש הגרוע ביותר, והיא סקפטית לגבי סיפורים על היושר והיושרה של בעלה. קשה לדמיין סביבה לא נוחה יותר לחיי משפחה מאושרים מאשר סביבה שבה אישה לא סומכת אפילו על בעלה.
- כאשר אישה מקנא בבעלה, לא רקנשים אמיתיות, אלא שחקניות, כוכבי פופ או דגמים שבהם בן הזוג יכול להעריץ רק בטלוויזיה או מדפי המגזין והעיתונים, זה נראה מגוחך ומגוחך. למרבה הפלא, כאשר האישה מגלגלת את בעלה ההיסטרי על העובדה שהוא מתפעל מעטיפת המגזין זמן רב מדי עם צילום של יופי זוהר: זה גורם לבעלה לחשוב על האיזון הנפשי של הנבחר שלו.
- אישה שחתכה ללא הרף את המעגל החברתי של בעלהעם חברים שיש להם נשים, חברות או סתם מכרים, מראה קנאה כואבת למדי כלפי בן הזוג שלהם. היא עצמה מתחילה להגן על עצמה מפני חברות וקרובים אשר עשויים להיות "יריבים" ולפתות את בעלה לרשתות הערמומיות שלהם. שום דבר מלבד ייאוש ותחושת בדידות, יחס זה לחיים לא יביא.
- סצנות פומביות ושערוריות מסודרות על בעלההאדמה של הקנאה היא סימן ברור כי החשד שלך הולך מעבר לגבולות סבירים. צועקת על הבעל עם עדים, לא מהססת בבחירת הביטויים - הדרך הטובה ביותר להיות במספר הנשים הגרושות והנטושות. לא משנה כמה אתה בטוח הבגידה או פשוט התנהגות לא ראוי של האיש שלך, אף פעם לא לרדת לרמה של גס ו קטטה. זה רק ישכנע את בעלך שהוא עשה את הבחירה הלא נכונה, מחליט להתחתן איתך.
אם לפחות חלק מהפריטים מהרשימה הזואם זה חל גם עליך, אז אתה צריך לחשוב על ההתנהגות שלך. האם הקנאה המוגזמת שלך תוביל לכך שהקשר שאתה כל כך מוקיר יסדק, או, גרוע מכך, יתפרק לחלוטין? לפני שיהיה מאוחר מדי, כדאי שתנקוט בצעדים לשנות את היחס שלך לגבר האהוב שלך ולהפסיק לייסר אותו בחשדות חסרי טעם.
איך להתמודד עם תחושה של קנאה
התמודדות עם קנאה בלתי נשלטת היא מאודזה קשה, אבל אם אתה רוצה לשמור על מערכת יחסים עם הגבר האהוב שלך, תצטרך לעבוד על עצמך. הכעס, הטינה, הזעם והעצבנות שאתה חווה במהלך התקפי קנאה אינם משמחים לא אותך ולא את בן הזוג שלך. לכן, כדאי להבין מהי הסיבה לקנאתך הבלתי ניתנת לריסון וכיצד להתמודד עם הרגשות השליליים שלך.
- קודם כל, תפסיקי להתייחס ככה לגבר.כאילו זה רכושו שלו. העובדה שהוא עונד טבעת נישואין על האצבע אינה סיבה להחשיב את בעלך כעבד שלך. יש לו את כל הזכות להמשיך לתקשר עם אנשים אחרים, גם אם הם נשים. קרובי משפחה, עמיתים לעבודה או שכנים - לכולם יש את הזכות המלאה לחייך אל בן הזוג ולצפות לידידות הדדית. תאמין לי, לאחר שהפך לבעלך, גבר לא איבד טיפת רצון חופשי, יש לו הרבה שאיפות ורצונות שאינם נוגעים לך באופן אישי. במקום להתמוסס ביקירכם ולפחד לאבד אותו, עדיף לנסות לחזק את הקשר שלכם, אך לעשות זאת ללא תוקפנות ושליטה מוחלטת. גברים בדרך כלל לא אוהבים שמישהו שולט בהם וצופה בכל תנועה שלהם. להרגיש תלות ולהבין שאינך יכול לעשות צעד אחד ללא אישור אשתך אינו הגורל הטוב ביותר עבור אף גבר, אפילו לאוהב ביותר.
- זה טבעי מאודלעתים קרובות חושדים בבעליהם בבגידה באותן נשים שלא איכפת להן "לעזוב". אם הרעיון של ניאוף אפשרי עולה על דעתם בעצמם, אז, לדעתם, גברים נוטים יותר לשנות לימין ולשמאל. העברה לסביבתם המחשבות שלהם ואת הדעות על החיים היא תכונה פסיכולוגית נורמלית לחלוטין של אדם. ואם אתה שוב כועס על המחשבה על בגידה אפשרית של בעלך, שאל את עצמך בכנות: אתה לא לפלרטט עם החברים שלך ועמיתים גברים, ולא "לסרוג" אותם מיד? אולי שורש הרע נמצא בך?
- רבים מאמינים כי הסיבה העיקריתקנאה בלתי מבוקרת - ספק עצמי. אם אישה חושבת שהיא לא מספיק חכמה, יפהפייה, סקסית, וכן הלאה, היא מתחילה להרגיש לא ראויה לבחורה הנבחרת שלה ולפחד המוות שיבין את זה ויעזוב אותה.
- הפחד שתמיד תהיה אישה שעולה עליה בכמה פרמטרים, לא נותן לאישה הקנאית שלווה, והיא מתחילה להילחם בקנאות על הזכות להישאר עם הגבר האהוב שלה כאן אתה צריך להבין שלמרות כל החסרונות שלך, אמיתיים ודמיוניים, בעלך בחר בך. והוא אוהב אותך בדיוק כמו שאתה. ישנן דרכים רבות להעלות את ההערכה העצמית שלך, אך אף אחת מהן אינה כרוכה בשליטה מוחלטת בהתנהגותו של בעלך ובשערוריות קבועות על "בגידתו".
- למד לבטוח באיש שלך, גם אםבטוח בפגישותיו הרגילות עם נשים אחרות. ראשית, אם הבגידה שלו לא הוכח, אז אתה מבזבז את עצביך על עצמך ועל בן הזוג שלך, כי הוא יכול להיות חף מכל המעשים הנוראים שאתה מייחס לו. שנית, אם בגידה פעם אחת התרחשה, אבל אתה סלח את זה, אז לא לענות את עצמך עם חשדות נצחיים. ברגע שאתה סולח - אז אתה חייב להתחיל את החיים עם דף חדש וללמוד איך לסמוך על בן הזוג שלך, אחרת הכל מאבד את משמעותו. בכל מקרה, זה הרבה יותר נכון לחיות בקלות בשמחה, להאמין לאדם שאתה אוהב. אישה כזאת ולא רוצה להשתנות.
- אם מחשבות על בגידה אפשרית של בן הזוגקח את כל הזמן, מתיש את העצבים והנשמה שלך, ואז למצוא איזה עסק שיסיח את דעתך ממחשבות עצובות. במקום מדאיג בדאגה על הנסיעה הבלתי מתוכננת של בן הזוג או עיכוב לאחר העבודה, לקחת את עצמך כמשהו מעניין וחיובי. זה הרבה יותר קל לעשות את זה ממה שאתה חושב. מצא את עצמך תחביב, להסתכל על המראה שלך, להמציא מתכון קולינרי חדש - שדה פנטזיה היא בלתי מוגבלת כאן. אולי אתה נסחף כל כך, כי אתה פשוט לא יהיה זמן למחשבות ורגשות קשים על "בגידה" של הבעל.
קנאה נשית היא תופעה נפוצה מאוד, אבלדווקא זה משמש לעתים קרובות כסיבה לכך שגם הנישואים החזקים ביותר מתפרקים. ובכן, גברים לא יכולים לסבול שליטה מתמדת על החופש שלהם, במיוחד אם הם לא אשמים בכלום. לא משנה כמה הוא אוהב אותך וכמה זמן הוא סובל את ההתקפות המופרכות שלך, כל הסבלנות מגיעה בסופו של דבר לקיצה. וכדי לא להיות בין הנשים שהרסו את האושר המשפחתי שלהן בכוחות עצמן, נסו להיפטר ממחשבות אובססיביות ולחיות חיים רגועים ומאושרים. אנו ממליצים לקרוא:
