איך להבין שהנקה מצריכה האכלה משלימה בגיל 5 חודשים
מומחי ארגון הבריאות העולמי מאמינים שחלב אםמכיל את כל הויטמינים והמיקרו-אלמנטים הדרושים להתפתחות מלאה של התינוק. אך אם יש תת משקל ומחסור בחומרי הזנה, בעיקר ברזל וסידן, מומלץ להכניס מזונות משלימים מגיל 5 חודשים.
האכלה משלימה בגיל 5 חודשים בזמן הנקהניתן אם אין עלייה מספקת במשקל. תמונה: Getty אם אתה מבחין בשינויים בהתנהגות של תינוקך וחושד שהוא לא מקבל מספיק חלב, התייעץ עם רופא הילדים שלך. הרופא רושם מזונות משלימים בהנקה של תינוק בגיל 5 חודשים על פי האינדיקטורים הבאים:
- הילד עולה במשקל בצורה גרועה;
- במהלך הלילה מזין קצת קצת מתחיל ליילל;
- מוחל על השד עד 15 פעמים ביום.
לפגים או לאלו שחולים קשות באופן מיידילאחר הלידה, האכלה משלימה מומלצת רק כאשר משקל הגוף גדול פי שלושה מאשר בלידה. התינוק מוכן לאוכל חדש אם כבר למד לשבת, צופה בעניין במה שמבוגרים אוכלים, ואינו דוחף את הכפית מהפה.
כיצד להציג מוצרים חדשים ובאילו לבחור
שימושי לכל הילדים כמזונות משלימיםפירה ירקות שונים בעלי עקביות כמו משחה. לאחר מספר חודשים, אתה יכול להוסיף חתיכות כדי לפתח כישורי לעיסה. התפריט הנוסף צריך להיות מורכב ממאכלים קלים: מחית דלעת, ברוקולי, זוקיני; דייסות חלב מאורז, כוסמת; רסק תפוחים ירוקים אפוי. כאשר מתחילים לתת מזון משלים, שקול את הדברים הבאים:
- המנה צריכה להיות מרכיב אחד, אתה לא יכול לערבב מאכלים שונים ולתת יחד.
- לא מומלץ להוסיף סוכר או מלח. הילד צריך לקבל את הטעם הטבעי של המוצר. יכול 3 גרם / יום של תירס או חמאה.
- הימנע ממזונות המכילים גלוטן ואלרגניים – דבש, מרק עוף, חלמון (מכיל כולסטרול), מוצרי חלב – קפיר ניתן לאחר שישה חודשים.
- זה טוב להרתיח ירקות טריים עבור פירה.
- במהלך הימים הראשונים, תן אוכל במנות קטנות,התחל עם 5 גרם של דייסה או מחית ירקות, הגדל בהדרגה את המנה ל-100/150 גרם ליום, אם אין אלרגיה. צריכה יומית של גבינת קוטג' – עד 40 גרם, ורסק תפוחים ירוקים – עד 60 שנה
- מנה חדשה להציע לפני 2 או 3 האכלה; בעוד שבועיים מחליפים הנקה אחת בהנקה.
אתה לא צריך לתת לתינוק שלך מיצים, הם מכיליםיותר מדי סוכר ומשפיע לרעה על העיכול. שבוע לאחר ההאכלה הראשונה, אתה יכול לתת לתינוק שלך מים. כמות המזון הנאכלת עולה ומופיע צורך בנוזל נוסף. עשה הכל בהדרגה, תוך מעקב קפדני אחר תגובת התינוק. אז המעבר לתזונה חדשה יעבור בצורה חלקה וישפר את בריאות התינוק.
