להיות אישה זה מאוד קשה - להיות אישהכל הזמן, לאורך החיים, הרבה בעיות מחכות. ואחת הבעיות הללו היא דליפת שתן לא רצונית. ולמרות שלא נהוג לדבר על בעיה זו בקול רם, כל אישה שלישית מתמודדת מעת לעת עם בעיית דליפת שתן לא רצונית. אצל נשים שונות הפרעה זו מופיעה בדרכים שונות ובדרגות שונות של עוצמה. חלק מהנשים עשויות לייצר רק כמה טיפות שתן, ורק בזמן מאמץ גופני - שיעול, צחוק, הרמת חפצים כבדים. ככלל, במקרים כאלה, אי הנוחות אינה משמעותית במיוחד והאישה מסתגלת בקלות למצבה החדש באמצעות רפידות. אבל לאחרים יש פחות מזל, מכיוון שהבעיה שלהם יכולה להימשך הרבה יותר חמור: האישה מרגישה דחף להטיל שתן, וממש כמה שניות לאחר מכן היא משחררת כמות גדולה של שתן. לפעמים נשים חוות את שתי הצורות של בריחת שתן. כמובן, תופעות כאלה מפחיתות מאוד את איכות החיים של האישה, וגורמות לאי נוחות רבה. האישה מתחילה לחוש מבוכה, מסרבת לצאת מהבית, ואם בכל זאת נאלצת לצאת לעבודה, כל שעת בילוי מחוץ לבית הופכת עבורם למבחן אמיתי. והטראומה הרגשית הקשה ביותר לאישה נגרמת על ידי סוג של בריחת שתן כמו בריחת שתן במהלך יחסי מין. לא רק נשים, אלא גם גברים חווים בריחת שתן. הסיבה להתפתחות של מתן שתן לא רצונית יכולה להיות פגיעה עצבית, פתולוגיות מולדות של מערכת השתן, שינויים טרשתיים ותהליכים הקשורים לתהליך ההזדקנות. עם זאת, נשים מתמודדות עם בעיה זו בתדירות גבוהה פי שלושה מגברים. וזה לא בכדי – ישנם מספר רב של גורמים המעוררים התפתחות של בריחת שתן אצל נשים. גורמים אלה כוללים:
- הריון, במיוחד מתרחש עם פתולוגיות ספציפיות שונות. כל הריון לאחר מכן מעלה את הסיכון לפתח בריחת שתן.
- לידות, בעיקר מלווה קרעים שונים של הרחם ושלפוחית השתן.
- גיל המעבר. הופעת גיל המעבר ב 60% מכלל המקרים בריחת שתן אצל נשים הוא סוג של "טריגר".
- הקפדה של השופכה גם כמעט תמיד מוביל לאי נקיטת שתן אצל נשים.
ככלל, ככל שהאישה מתבגרת, כךיש לה סיכון גבוה יותר לפתח בריחת שתן. אבל, בכל זאת, בריחת שתן לא תמיד מעידה על תחילת תהליך ההזדקנות – ישנן מספר עצום של בעיות בריאותיות שיכולות להוביל להתפתחות בריחת שתן אצל אישה בכל גיל. בביטויים הראשונים של בריחת שתן, אישה צריכה להתייעץ עם רופא בהקדם האפשרי, שכן קודם כל מדובר בבעיה רפואית. ובהתאם לכך, הרופאים הם שצריכים להתמודד עם הטיפול בהפרעה זו. אישה יכולה לפנות לאחד מהמומחים הבאים: גינקולוג, אורולוג, או, במקרים קיצוניים, בהיעדר מומחים אלו, רופא כללי. כיום, הרופאים משתמשים בשיטות שונות לטיפול בבריחת שתן – הן שמרניות, ללא התערבות מנתחים והן כירורגית. בכל מקרה ספציפי, הרופא בוחר משטר טיפול אינדיבידואלי לאישה. זה בדיוק מה שנדון להלן.
מנגנון של בריחת שתן
לפני שנדבר על אילו שיטותכיום נמצאים בשימוש טיפולים לבריחת שתן, יש צורך להסביר בקצרה לקוראים מהו המנגנון של בריחת שתן. כל גוף אנושי מייצר שתן. הפרשת השתן - תערובת של מים ומוצרים מטבוליים - מתרחשת דרך הכליות, ולאחריה זורם השתן דרך השופכנים אל שלפוחית השתן, אשר במבנה שלה דומה מאוד לבלון רגיל. משלפוחית השתן, שתן יוצא מגוף האדם דרך שופכה מיוחדת. המבנה של תעלת השתן הוא צינור חלול רגיל. תהליך מתן השתן מתרחש כדלקמן. דפנות שלפוחית השתן מתחילות להתכווץ, ובכך דוחפות שתן מתוך השלפוחית אל השופכה, ומשם החוצה. אבל כדי שהשתן יצא מהשופכה, יש לעמוד בתנאי אחד - השרירים הנחוצים לאחיזה של שתן חייבים להירגע לחלוטין. כך מתרחש התהליך הטבעי והבלתי מופרע של מתן שתן. באותו מקרה, אם אישה סובלת מבריחת שתן, קורה הדבר הבא - אם שרירי שלפוחית השתן מתכווצים בצורה חדה ולא רצונית, או אם השרירים המחזיקים שתן חלשים מדי ואינם יכולים להתמודד עם התפקוד המוטל עליהם. במקרים חמורים במיוחד, אם השרירים הללו נפגעים, השתן יכול להשתחרר גם כתוצאה מלחץ שתן קל מאוד, למשל, בשינוי תקין בתנוחת הגוף, ובהתאם לכך גם בתנוחת שלפוחית השתן. אגב, יש ניואנס חשוב נוסף: ככל שמשקל הגוף של אישה הסובלת מבריחת שתן גדול יותר, כך המחלה מתקדמת מהר יותר. והמחלה עצמה בולטת עוד יותר - בריחת שתן מתרחשת הרבה יותר, ומשתחרר יותר שתן. וככל שאישה תצליח להפחית את משקל הגוף מהר יותר, האישה תחווה פחות אי נוחות. לפעמים זה מאפשר לך להיפטר לחלוטין מבריחת שתן.
שיטות הטיפול בבריחת שתן
לבטל בריחת שתן אצל נשים,лечение должно начаться как можно раньше. И, что немаловажно, более щадящим. На ранней стадии заболевания врачи предпочитают прибегать к нехирургическим методам лечения. И зачастую они оказываются весьма успешными, если только начаты своевременно. Первое, что необходимо сделать женщине в данной ситуации – это пересмотреть свой привычный образ жизни. В туалет женщина должна ходить как можно чаще, при любой имеющийся возможности – эта мера призвана способствовать тому, чтобы мочевой пузырь, по мере возможности, оставался все время почти пустым. Кроме того, не стоит забывать о том, что алкогольные напитки, а также кофеиносодержащие, очень сильно способствуют усугублению проблемы недержания мочи. И, само собой разумеется, их употребление во время данного заболевания крайне не рекомендуется. Кроме того, не стоит также забывать и про соблюдение питьевого режима – не стоит употреблять слишком большое количество жидкости. Однако вот тут очень многие женщины совершают главную свою ошибку – они стараются не пить вообще. А это также очень сильно чревато – в первую очередь, возможным обезвоживанием организма. Поэтому достаточно ограничить объем выпиваемой жидкости перед выходом из дома и перед сном. Наиболее оптимальным вариантом станет обсуждение питьевого режима с вашим лечащим врачом – он поможет подобрать оптимальный питьевой режим, при котором не произойдет обезвоживания организма женщины, однако и избытка, провоцирующего непроизвольное мочеиспускание, также не будет. Обратите внимание на то, как вы сидите. Этот, казалось бы, незначительный нюанс, очень важен – ни в коем случае не сидите в позе «нога на ногу». Подобная поза очень сильно провоцирует развитие недержания мочи. Это наблюдение на собственном опыте подтверждено огромным количеством женщин, не понаслышке знающих о данной проблеме. Ну и, разумеется, очень важную роль играет вес женщины, страдающей недержанием мочи. Строго говоря, избыточный вес самым негативным образом влияет на работу не только мочеиспускательной системы, но и всего организма. Это не говоря уж об эстетической стороне данной проблемы. Поэтому недержание мочи может стать очень хорошим стимулом для избавления от лишнего веса. Еще одно новшество, к которому необходимо привыкнуть женщине, страдающей от недержания мочи, станут прокладки. Еще недавно женщинам с подобным недомоганием приходилось пользоваться обыкновенными гигиеническими прокладками, предназначенными для использования во время менструации. Однако сейчас в свободной широкой продаже появились специальные прокладки, призванные защитить одежду женщин, которые страдают от недержания мочи. Подобные прокладки обладают не только способностью впитывать достаточно большое количество жидкости, но и «блокировать» интенсивное размножение бактерий и появление неприятного запаха. Однако, к сожалению, прокладки призваны всего лишь облегчить состояние женщины, но никак не могут повлиять на само течение заболевания. В последнее время появилась реклама так называемых «лечебных» прокладок, которые якобы лечат недержание мочи. Однако врачи опровергают данное заявление производителей прокладок, справедливо полагая, что все это не более чем рекламная уловка. Также нельзя забывать про такую вещь, как тренировка мышц тазового дна. Эти упражнения более широко известны, как упражнения Кегеля. Тренировка данной группы мышц поможет женщине значительно улучшить контроль над сокращением мочевого пузыря и, как следствие, над процессом мочеиспускания. Самым эффективным и простым упражнением является ритмичное прерывание струи мочи во время мочеиспускания. Первые результаты станут заметны уже через неделю. Однако помните о том, что данное управление принесет эффект только в том случае, если оно производится регулярно. Врачи зачастую предлагают женщинам, страдающим от недержания мочи, установку вагинального пессария. При их установке пессарии обеспечивают весьма интенсивную поддержку тазового дна. Благодаря этому недержание мочи проявляется намного слабее, а зачастую исчезают и вовсе. Однако ни в коем случае не стоит самостоятельно подбирать влагалищные кольца – это должен делать именно врач. Также в некоторых случаях врач может назначить женщине специальные препараты, которые позволяют снизить симптомы непроизвольного мочеиспускания. Однако лечение фармакологическими препаратами эффективно лишь в том случае, если недержание мочи вызвано ургентной природой происхождения. В случае же со стрессовым недержанием мочи лекарственные средства, увы, не эффективны. Как лечить недержание мочи у женщин, врач решает индивидуально. Только таким способом можно вернуть женщине возможность жить полноценной жизнью. Советуем почитать:
