איך ללמד ילד למשטר?
למה התינוק צריך משטר יומי?
על ידי שמירה על שגרת יומיום, אתה מתפתח אצל ילדךרפלקסים מותנים. הם חשובים מאוד, שכן חיי התינוק בחודשים הראשונים בנויים רק עליהם. התינוק לומד לחיות באופן אוטונומי, ומעקב אחר רצף הפעילויות היומיומיות נותן לו תחושת ביטחון אף רופא אחד לא יעץ כיצד להרגיל תינוק בן חודש לשגרה הילדה עצמה. על ידי הקפדה על שגרה, אמא תוכל לתכנן את היום שלה. עם לוח זמנים, קל לבחור זמן לטיול, בישול ארוחת ערב או מנוחה וגידול תינוק בריא זכור, לוח הזמנים צריך להיות נוח לא רק עבור האם, אלא גם עבור התינוק.
איך ללמד ילד למשטר היום?
מכיוון שיכול להיות קשה להיכנס למשטר, התחלהגדירו בהדרגה מגבלות זמן לתינוק. שקול את מצב הרוח שלו ואת מצב הבריאות שלו. ההיכרות של הילד עם המשטר צריכה להיות הדרגתית. אל תדאג אם לא תצליח בהתחלה, הילד שלך יצטרכו כמה שבועות להתרגל לזה. מה תינוק שזה עתה נולד צריך לעשות:• לישון שעתיים 4 פעמים ביום. משך שנת הלילה צריך להיות כ-6 שעות • לאכול כל 3-3.5 שעות (6 פעמים ביום • ללכת כל יום, רצוי 2 פעמים). ילדים יכולים בקלות לבלבל את השעה ביום. לכן, ההורים צריכים להראות את ההבדלים בין שנת לילה לשנת יום. כאשר ילד נרדם במהלך היום, אור קל ורקע קול לא יפריעו, וכשמשכיבים אותו בלילה, יש צורך להקפיד על מנוחה מוחלטת כיצד להרגיל את התינוק לשגרה, או לשגרה יומית לדוגמה : • התעוררות • האכלה ראשונה; אם התינוק לא ישן, אין צורך לארח אותו, תן לילד פשוט לנוח;• האכלה שנייה;• ללכת;• האכלה שלישית;• שינה;• האכלה רביעית;• האכלה חמישית;• נהלי מים;• שינה. אתה יכול להאכיל את התינוק קצת מאוחר יותר או קצת מוקדם יותר, העיקר לא לשבש את רצף הפעולות היומיומיות. לעתים קרובות ילדים קובעים באופן עצמאי את לוח הזמנים האופטימלי של האכלה ושינה במקרה זה, האם צריכה להסתגל לתינוק, ולאחר מכן לעבור בהדרגה לשגרה יומית נוחה כזו.
