עצה אחת: הדבקת דוגמה
צילום: Getty Images לפעמים זה לא כל כך קל. עכשיו ילדים נוטים יותר מכורי הגאדג'טים מ משחקים ניידים. קנה אהבת התעסוקה פעילה מלכתחילה יעזרו למשל משלו. בדרך כלל במשפחות שבן הורים הם נלהבים ספורט מנהלי אורח חיים בריאים, ילדים הם גם מאוד מפותח fizicheski.K באותו רכיבה משותפת, מירוצים רולר, משחקים נבחרים ופעילויות אחרות לא רק השפעה חיובית על רווחתם, אבל גם להפגיש רגשי. זוהי הזדמנות נפלאה ללמוד הילד ומצד שני, בעוד מדובר בהזדמנות עבור הילד אתה רואה ידידתנו ובת בריתנו.
עצה 2: הצג את הטריק
צילום: Getty Images אם פירור לחלוטין מסרב להשתתף באירועים כאלה, לא כוח. להסביר לילד כי בלעדיו המשחק לא עובד, יידע אותו כי הוא החבר החשוב ביותר של הקבוצה. או לצאת לחופשה בלי ילד, וכשאתה חוזר, כמפורט וצבעוני כפי שאתה יכול לספר, כמה כיף היית. בפעם הבאה, הוא בהחלט לא ירצה להישאר בבית, לעתים קרובות קורה שהילד לא נמשך לספורט שהוא מכיר, והוא פשוט לא מכיר אחרים. במקרה זה, לספר לילד על מגוון האימונים, להראות לו ספרים, קטעי וידאו ואתרים המוקדשים לסעיפים שונים. זה יעזור למצוא פירור לשיעור. העיקר כאן לא להפריע לבחירה.
הטיפ השלישי: להתחיל עם מועדון כושר
צילום: גטי ImagesVazhno להתקרב בזהירות אל גופנית כדי למנוע פציעה. בנוסף, אם הילדים הבוגרים הם כבר די עצמאיים, מעל הפירורים לפקוח עין. דרך טובה לצאת במקרה זה יכול להיות שיעורי ילדים במועדוני כושר. יש הילדים יכולים לממש יחד עם הוריהם, אשר באותה העת יהיו בחדר הכושר zale.Zanyatiya לילדי מכוני כושר הם חדשים יחסית. ואם לפני מבקרים צעירים מוזמנים יש רק ריקודים היפ הופ, אבל עכשיו היה הרבה מגוון מתחומי ההתמחות, מן מתיחה ואומנויות לחימה ריקודי בטן. בדרך כלל קבוצות של ילדים במרכזי כושר הם קטנים, מה שאומר המאמן קשוב לכל ספורטאי קטן. "כדי לעניין את הילד כדי לסייע בתוכניות ספורט יוצא דופן, אשר תיתפס כיף. עכשיו יש הרבה שיעורים כאלה, - אלנה Cherenkova הערות. - בעוד ההורים עוסקים כושר, ילדיהם יוכלו להשתלט על ההתעמלות התפתחותית, כדי לקחת חלק במשחקים חוצים מרגשים ואפילו לנסות עצמם אומנויות לחימה -. בקיצור, קלים למצוא משהו לשביעות רצונם "
עצה ארבע: לא לדרוש מהילד מיד מעשים ספורט
תַצלוּם:Getty Images אל תמהרו לשלוח את ילדכם היישר לספורט גדול. מה שמתאים לילד בן 7 לא יהיה מקובל לילד בן 3 פעילות אידיאלית לקטנטנים תהיה שחייה. ספורט זה מסייע בחיזוק השלד והשרירים, משפר את תפקוד מערכת העצבים ומחזור הדם וגם מתקשה היטב. יחד עם זאת, אין כמעט התוויות נגד לשחייה, למעט אלרגיה אפשרית למי בריכה עם כלור. עם זאת, בריכות רבות משתמשות בשיטות מודרניות יותר לטיהור מים ילדים בני 3-6 ושיעורי התעמלות מתאימים. ילדים גמישים להפליא, כך שההצלחה מובטחת כאן, מה שאומר שהעניין של הילד לא יאבד. אימון כזה יהווה גזרה דקיקה ויציבה נכונה, יפתח חן, סיבולת וגמישות. התעמלות תפנה במיוחד לילדים בעלי אופי אמנותי. ילד בגילאי 4-5 יכול להירשם למדור החלקה אמנותית, במיוחד אם הוא אוהב כיף בחורף. ספורט זה מחזק את מערכת השרירים והשלד, משפר את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם, מחזק ומפתח יכולות יצירתיות. אבל כדאי לקחת בחשבון שהחלקה אמנותית היא פעילות טראומטית ויקרה למדי קטע האתלטיקה, הכולל ריצה, קפיצות למרחקים ולגובה, הליכה במירוץ וסוגי פעילות נוספים, מקבל ילדים מגיל 5-6. נכון, כדי שהילד לא ישתעמם, פעילויות כאלה חייבות להיות ממש מעניינות אותו בכל קטע שתבחרו לילד שלכם, חשוב שהאימון יביא לו הנאה ולא יהווה עונש. זה לא מפחיד אם, לאחר שהתחיל עם אחד, הילד רוצה לעבור לאחר. אל תעצור אותו. תמכו בחיפוש. רק מה שאתה אוהב יכול להיעשות במשך זמן רב ובהצלחה זה גם שימושי לדעת:
