עצה אחת: הדבקת דוגמה
צילום: Getty Images לרוב זה לא כל כך קל.כעת סביר יותר שילדים יאהבו גאדג'טים ממשחקי חוץ. הדוגמה שלך תעזור להחדיר אהבה לעיסוקים פעילים. בדרך כלל במשפחות שבהן ההורים מתלהבים מספורט ומנהלים אורח חיים בריא, ילדים גם הם מפותחים מאוד מבחינה פיזית. בנוסף, רכיבה על אופניים משותפים, גלגיליות, משחקי קבוצות ופעילויות אחרות לא רק משפיעים לטובה על הרווחה, אלא גם מביאים אותם יחד רגשית. זוהי הזדמנות מצוינת להכיר את הילד שלך מהצד השני, ואילו עבור התינוק זוהי סיבה לראות בך חבר וחבר.
עצה 2: הצג את הטריק
צילום: Getty Images אם פירור לחלוטין מסרב להשתתף באירועים כאלה, לא כוח. להסביר לילד כי בלעדיו המשחק לא עובד, יידע אותו כי הוא החבר החשוב ביותר של הקבוצה. או לצאת לחופשה בלי ילד, וכשאתה חוזר, כמפורט וצבעוני כפי שאתה יכול לספר, כמה כיף היית. בפעם הבאה, הוא בהחלט לא ירצה להישאר בבית, לעתים קרובות קורה שהילד לא נמשך לספורט שהוא מכיר, והוא פשוט לא מכיר אחרים. במקרה זה, לספר לילד על מגוון האימונים, להראות לו ספרים, קטעי וידאו ואתרים המוקדשים לסעיפים שונים. זה יעזור למצוא פירור לשיעור. העיקר כאן לא להפריע לבחירה.
הטיפ השלישי: להתחיל עם מועדון כושר
צילום: גטי ImagesVazhno להתקרב בזהירות אל גופנית כדי למנוע פציעה. בנוסף, אם הילדים הבוגרים הם כבר די עצמאיים, מעל הפירורים לפקוח עין. דרך טובה לצאת במקרה זה יכול להיות שיעורי ילדים במועדוני כושר. יש הילדים יכולים לממש יחד עם הוריהם, אשר באותה העת יהיו בחדר הכושר zale.Zanyatiya לילדי מכוני כושר הם חדשים יחסית. ואם לפני מבקרים צעירים מוזמנים יש רק ריקודים היפ הופ, אבל עכשיו היה הרבה מגוון מתחומי ההתמחות, מן מתיחה ואומנויות לחימה ריקודי בטן. בדרך כלל קבוצות של ילדים במרכזי כושר הם קטנים, מה שאומר המאמן קשוב לכל ספורטאי קטן. "כדי לעניין את הילד כדי לסייע בתוכניות ספורט יוצא דופן, אשר תיתפס כיף. עכשיו יש הרבה שיעורים כאלה, - אלנה Cherenkova הערות. - בעוד ההורים עוסקים כושר, ילדיהם יוכלו להשתלט על ההתעמלות התפתחותית, כדי לקחת חלק במשחקים חוצים מרגשים ואפילו לנסות עצמם אומנויות לחימה -. בקיצור, קלים למצוא משהו לשביעות רצונם "
עצה ארבע: לא לדרוש מהילד מיד מעשים ספורט
צילום: Getty Images אל תמהר לתת את הילד שלך מיד בספורט גדול. מה מתאים לילד של 7 שנים, יהיה בלתי מתקבל על הדעת עבור ילד בן 3. אידיאלי עבור הצעיר יהיה לשחות. ספורט זה מסייע לחזק את השלד ואת השרירים, משפר את מערכת העצבים ואת זרימת הדם, וגם מתקשה. יחד עם זאת, אין כמעט שום התוויות נגד שחייה, למעט אלרגיה אפשרית של מים כלור של בריכות. עם זאת, כעת בריכות שחייה רבות להשתמש בשיטות מודרניות יותר של טיהור מים.ילדים 3-6 שנים והתעמלות יהיה מתאים. ילדים הם פלסטיק מדהים, אז ההצלחה כאן מובטחת, כלומר, האינטרס של הילד לא יאבדו. אימונים כאלה יהוו טחנה הרמונית תנוחה נכונה, לפתח חינניות, סיבולת וגמישות. ההתעמלות תהיה במיוחד לטעום מחסן אמנותי לילדים, ילד בן 4-5 יכול להינתן לדמות החלקה, במיוחד אם הוא לא אוהב את הנשמה במשחקי החורף. ספורט זה מחזק את מערכת השרירים והשלד, משפר את מערכת הלב וכלי הדם, מחזק ומפתח יכולות יצירתיות. אבל כדאי לשים לב כי החלקה על הדמות היא די טראומטית ויקרה, בקטע האתלטיקה, הכולל ריצה, קפיצה באורך וגובה, הליכה ופעילויות אחרות, לוקחים ילדים מ 5-6 שנים. עם זאת, כי הילד לא משתעמם, פעילויות כאלה צריך להיות מעניין באמת אותו.לא משנה מה הקטע עבור התינוק שלך תבחר, חשוב כי האימון סיפק לו הנאה, ולא עונש. אל תפחד, אם אתה מתחיל עם אחד, הילד ירצה לעבור אחרת. אל תפסיק עם זה. תמוך בחיפוש. רק דבר מועדף שאתה יכול לעשות זמן רב בהצלחה.זה גם שימושי לדעת:
