כמה פעמים פגשת אנשים שהםהדבר הכי קל להתחיל להסמיק? צריך רק לקחת צעד אחד לעברם, לדבר איתם או סתם כדי לראות איך הם מתמלאים מיד עם צבע ארגמן, ולהתחיל להתבייש, את ההתרגשות של הסתרת העיניים שלו. ואם אתה מרגיש לגבי האנשים האלה, כי מה שאתה חווה ברגעים אלה? מבוכה, בושה, אי-נוחות? איך להימנע מבעיה לא נעימה זו, מה לעשות, איך לא להסמיק כאשר מדברים עם אנשים? 
האם אדמומיות העור בעיה או בדיה?
חזרה במאה ה -19, לא היתה בעיה כזו -לחיים אדומות נחשבו לרמת היופי. בנות במיוחד בשפע להשתמש בסומק לפחות קצת קרוב יותר אידיאלי ויעיל להסמיק. זכור לפחות את הסרט המפורסם "Morozko". האם החורגת המרושעת חיככה את זקנו של בתה בסלק ואמרה: "לא, לא נסיכה ... " המלכה! ". הביטוי "נעורים אדומים" פירושו היופי והאטרקטיביות של הנשים. לחשוב על זה, רבים יחייכו למצוא את הבעיה של redhening פתאומית של אדם מופרך. אבל לא מי שמיד מתחיל להסס ולהיות מכוסה בסומק בוגדני צפוף מכל סיבה שהיא. אחרי הכל, לעתים קרובות אנשים אלה מסמיק לא רק בלחיים, אלא גם את המצח, האף, החזה, הכתפיים ואפילו העיניים. והם אינם מסוגלים לשלוט בתהליך זה. תאר לעצמך שאתה הולך לפגוש בחור נחמד, וברגע שאתה פוגש את מבטו, אתה הופך אדום כמו סרטן. הבחור, מושך בכתפיו, יעבור הלאה. ואז תן כמה בדיחות בעניין זה. או את המצב כאשר מישהו בעבודה גנב ארנק, וכאשר השאלה "מי עשה את זה?", אתה מיד לשפוך צבע, אם כי שום דבר לא אשם. מה תהיה התגובה של אחרים? ומה אתה עושה, איך לעבוד אחרי זה? אודם פתאומי של הפנים מונע אנשים רבים של ביטחון עצמי, מוריד את ההערכה העצמית. הם נאלצים לסרב לקידום, כי צריבת הלחיים והאוזניים למנוע עבודה עם לקוחות. איך יגיבו עמיתים לעורך דין, שבכל שאלה ייסס והסמיק? ומה עם המנהל מסמיק בעת חתימת החוזה? 
גורם לאדמומיות פתאומית של הפנים
העובדה שאנשים מסמיקים היא תכונה שלהםמערכת העצבים. מישהו הופך כל הזמן חיוור, מישהו מזיע, ואתה - סומק. אין בכך פתולוגיה. האם אתה יודע כי גאיוס יוליוס קיסר העריך את היכולת להסמיק? כאשר מייסד האימפריה הרומית בחר את הלוחמים העתידיים, הוא השליך עליהם פתאום מוט ברזל. מי שהסמיק היה טוב לצבא שלו, ואלה שחיוורו - גורשו. אחרי הכל, אלה היו החיילים שיכלו להסמיק, נחשבו ללוחמים הכי נואשים, הכי חסרי אנוכיות. אבותינו היו בטוחים כי אנשים כאלה הם תגובה אמיצה, מהירה ומוחלטת. בגלל מה חוכמה עתיקה "פחדן - חיוור, אמיץ - אדום" ירד לימינו. למרבה הצער, נשים רבות עם לחיים ארגמן, נאלץ להרגיש נבוך הסומק העבות שלהם, לא ממש להרגיע את העובדה הזאת. הם מתביישים בעצמם ומנסים למצוא פתרון לבעיה, הם חולמים להפסיק להסמיק אחת ולתמיד. למרבה הצער, כלי טונאלי לא יעזור להסתיר סומק כזה בהיר. כדי להבין את הסיבות של אדמומיות, בואו להבין מדוע אדם ממש משטף כאשר אין סיבות גלוי לכך. קודם כל, נציין שהאדום של העור הוא תגובה פיזיולוגית טבעית לחלוטין. ומדוע אדם מסמיק כשאיש אינו מצפה לתגובה כזו ממנו, השאלה אינה מסובכת מדי. כאן מתפקד התפקיד הגדול על ידי מבוכה ובושה, אשר אנשים, לא בטוחים בעצמם, ניסיון. הפחד שמא יבינו אותו לא נכון, ייפגע, או סתם צחוק בעיניהם של אנשים אחרים גורם להם לא רק נבוך, אלא לחיות במתח ולצפות תמיד מצרות מהחברה. האם אתה יודע שאדם מסמיק רק בנוכחות של אנשים אחרים? נסו להסמיק לבד, כשאין אף אחד בחדר, ואף אחד לא מסתכל עלייך, ותבינו ששום דבר לא קרה. אחת האפשרויות להתמודדות עם צבע בוגדני על הפנים שלך היא לדמיין כי החדר או הרחוב הוא ריק לחלוטין ואין לך אף אחד להסמיק. שיטה זו טובה לדיבור ולמונולוגים. אם אתה צריך ליצור קשר עם מישהו, אתה תיכשל. לכן, הדרך הטובה ביותר להימנע אדמומיות לא רצויות של הפנים היא להגדיל את ההערכה העצמית. ברגע שתתחילו להאמין בעצמכם ובכוח שלכם, ייעלמו מבוככם ופחדכם מהחברה. תאמינו, והחברים שלכם חיים אנשים עם חסרונותיהם, ולעתים קרובות מאוד רציני. אולי, בהשוואה לבעיות שלהם, הסיבה שלך להיות נבוך הוא סתם קצת. למד לאהוב את עצמך ולהעריך את מה שניתן לך על ידי הטבע. אפילו העובדה שאתה מסמיק עושה אותך בניגוד לאחרים.
מגזים את בעיית האדמומיות הפתאומית
בדרך כלל אדם נוטה פתאומיאדמומיות, יש שתי בעיות. הראשון הוא שבכל רגע הוא מסמיק, ללא קשר לנסיבות. השנייה היא התגובה שלו איך הוא נראה על דעות של אחרים סביבו. והבעיה השנייה מסוכנת הרבה יותר מהראשון. אנשים הם נטל על ידי העובדה כי מכל תצוגה או מילה הפנים שלהם הופך ארגמני. הם נמנעים ממגע עם חברים ועמיתים, מתחילים להסתתר מהם ממש. וזה בהחלט מספק תשובה: מי רוצה לתקשר עם אלה אשר נבוך כל הזמן בורח. כתוצאה מכך, אדם מתחיל פוביה חברתית - פחד של תקשורת. מוזר ככל שזה נראה, פוביה חברתית סביר יותר להיות מנוסים על ידי אלה אשר להוטים ביותר לתקשר עם אנשים אחרים. מדובר באנשים הציבוריים אשר עוסקים לעתים קרובות בשאלה: איך להפסיק להסמיק מול הציבור, לפני לקוחות חשובים, או פשוט כאשר מתקשרים עם מכרים? ואם אתה מתייחס עצמך לקטגוריה זו, אז להיות אובייקטיבי לפני העובדות. עם זאת אתה מתבייש התגובה שלך למעשים של אחרים, אתה לא יכול להיות בטוח שמישהו מגנה אותך על לחיים אדומות. ייתכן כי בעיה זו היא בדרך כלל יזום ומעטים אנשים סביב שם לב שאתה שוב מסמיק. נסו לערוך "סקר סוציולוגי" בין החברים שלכם: באיזו תדירות הם רואים את האודם על הפנים ומה הם מרגישים בו זמנית. אם אתה מצפה תשובה כי הם לא אהב ולעג ללשכתך, תשובות של חברים יפתיע אותך. לעתים קרובות הלחיים הוורודות על פניה של הנערה נחשבות כתוספת מתוקה ונוגעת לחיצוניות. מה אם לאחרים לא אכפת מהאדמומיות שלך, אבל האם אתה סובל ולא יודע מה לעשות, מעונה על ידי בעיות לא קיימות? יש בנות שחושבות רק שהן מסמיקות, וההתרגשות והביישנות כבר גורמות להן להסתיר את עיניהן ונבוכות. לשאת מראה קטנה איתך כדי לראות אם אתה באמת מסמיק, לא רק "blazing" רק בפנים? 
דרך להתמודד עם בעיית האדמומיות של העור
כמובן, אתה יכול לקבל את זה שאתה כל הזמןסומק. פשוט לקבל את התכונה שלך כעובדה בלתי משתנה. למישהו יש גובה קטן, לאחרים יש עודף משקל או, לעומת זאת, רזה. ובכן, אתה פשוט להסמיק מכל סיבה שהיא. אם תלמד לחיות עם זה, אז בעיה כזו לא תגרום יותר מדי אי הנוחות. בסופו של דבר, אתה יכול לצחוק על הערות של אחרים ולצחוק על עצמך. ואם אתה עושה את זה קודם, אז אחרים יאבדו את כל הרצון לשחרר התגרויות בכתובת שלך. אבל יש אנשים השואפים לשלמות. עבורם, זה לא מקובל לחשוב כי לחיים ארגמן לנצח יפריע הלימודים שלהם, הקריירה, החיים האישיים. אדמומיות לא רצויה של הפנים ניתן לצפות. כמובן, זה מאוד קשה ודורש בפועל, אבל אם מצליחים, התוצאה תהיה גלויה לך ולאחרים. לפני שאתה מסמיק, אתה מרגיש גדל מבוכה וחום בפנים. ברגע שאתה מבין שאתה מסמיק, אתה מרגיש לא נוח ואתה בוער עוד יותר. מעגל קסמים? לא, שרשרת זו יכולה להישבר. והנה מה שאתה צריך לעשות כדי לעצור את האודם של העור: הדרך הטובה ביותר היא לא להיות שותק על הסימנים הראשונים של המראה שלה. לדבר בקול רם, כתובת לשוחח. מה שאתה אומר, המוח שלך יהיה מוסחת על ידי זרימת דם מוגברת על הפנים שלך. אחרי שאמרתי כמה משפטים, אתה לא יכול רק לעצור את האדמומיות של העור, אלא גם למנוע את בן שיבין אותך נכון. מראש, לבוא עם כמה בדיחות כי תסיר את המתח שלך ולא להביא שום דבר את הרושם של לחיים ארגמן. לדוגמה, תוכל לפעול כך:
- הו, משהו שהסמקתי! אני לא נגמל.
- לא, אתה!
- באמת? ובפנים אני שרף לגמרי!
כזה דיאלוג מתוק יעזור בן שיחו לאשים לב לאדמומיות שלך, גם אם זה נראה. ואם אין תגובה שלילית, אז תהיה סיבה פחות לדאגה. אולי, בפעם הבאה תקבל פחות עצבני ואתה לא יכול להסמיק. אם אתה לא טוב מדי עם הדמיון, אז אתה יכול להציע כמה משפטים רגילים שיכולים להציל את המצב. העיקר לשבור את מעגל קסמים במילים שלך: אדמומיות, מבוכה, אפילו יותר סומק. ולעשות את זה טוב יותר באופן משונה כדי לנטרל את המצב.
- הסמקתי כדי לא להיראות מושלם;
- כן, הלחיים שלי נשרפו. רק רציתי למשוך את תשומת לבך;
- ובכן, אני מסמיקה כל הזמן כשאני רוצה להיראות תמימה.
- אלוהים, קראתי את מחשבותיך ולא יכולתי להתאפק, אפילו לחיי היו סמוקות.
- אני תמיד מתרגש ומסמיק כשאני חושבת עלייך.
- הסומק על הפנים שלי הוא תגובה על מה שאמרת הוא טיפש;
- הסמקתי, כי אני תמיד מרגיש נבוך כאשר אני משבח;
- הו, זה תסמונת מעולה תלמיד - כל הזמן להסמיק כאשר אני דואג.
כפי שאתה יכול לראות, יש הרבה דרכים "לדבר" שלךמבוכה וסומק לנצח אתה לא צריך. מתוח הדמיון שלך לבוא עם התירוצים שלך, קרוב למצב שלך. אם אין שיטות לעזור לך להתמודד עם מבוכה ואדום של העור, אז דבר אחד נשאר: לאהוב את עצמך כמו שאתה. אחרי הכל, את הלחיים הארגמן לדבר על כנות אופי מתון. ואיכויות כאלה מוערכים מאוד על ידי המין השני. שאל אדם אהוב, כי הוא חשב על העור שלך כאשר פגשת לראשונה. ספר לנו כמה אתה מודאג לגבי בעיה זו, כי אתה תעשה הכל כדי למצוא דרך, איך ללמוד לא להסמיק. קרוב לוודאי שתופתעו לגלות שהלחיים האדומות שלך משכו את תשומת לבו וגרמו להן להבדיל מנערות אחרות. אחרי הכל, אתה אישה, ובניגוד לגברים, זה הרבה יותר קל לך כדי לכסות את הרגשות שלך עם מבוכה מתוקה פנים סמוקים. אז באומץ להרים את הראש והסומק לבריאות, כי זה תכונה שגורמת לך ייחודי! אנו ממליצים לך לקרוא:
