איך לשמור על נוער? כל הנשים חושבות על השאלה הזו. וזאת למרות שכל תעשיית הקוסמטיקה מוצגת לתשומת לבם. עם זאת, כשקוראים את הרכב תרופות הקסם מצנצנת, נשים רבות מפסיקות לבטוח אפילו במוצרים היקרים ביותר. החששות שלנו שקרמים מכילים יותר מדי חומרים משמרים, צבעים ותוספים אחרים מוצדקים לעתים קרובות. טעות בבחירת קרם, קרם או שמפו עלולה לגרום לנזק בלתי הפיך לעור ולשיער שלך. אבל שמירה על נעורים ויופי תלויה במידה רבה במראה החיצוני. לעתים קרובות, נשים מפסיקות לסמוך על מוצרים שנרכשו ומתחילות להשתמש במתנות טבעיות - מסכות וקרמים המוכנים לבד. גישה זו היא שמאפשרת להם לשמור על בריאות ויופי עורם, במיוחד לאחר 35-40 שנה. 
פנים
- מסכת בננות. להכין פירה מתוך כמות קטנה של בננה במשך 20 דקות, להחיל את המסה על הפנים מנקה עור הצוואר;
- קצף הבירה, להחיל מספר פעמים עם הפרעות קטנות, גם נותן תוצאה טובה;
- מסכה עבור כל העור. כף מיץ אלוורה מעורבב עם 2 כפות של דבש מחומם, לשים את התערובת על עור הפנים והצוואר נקי, ולאחר 15 דקות לשטוף עם מים;
- מסכה לעור יבש ונורמלי. קח 100 גרם. מותק ומערבבים עם מיץ לימון אחד. בתערובת, אתה יכול להוסיף עמילן תפוחי אדמה לתת את הצפיפות. החל על הפנים במשך 10-15 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים;
- מסכת ויטמין. קח חצי כוס חלב חם, מדולל עם חצי מים, ושופכים 1 כף קמח שיבולת שועל. בתערובת מוסיפים שמן צמחי כלשהו, אך הוא טוב משמן זית. החל על העור במשך 20-30 דקות, ולאחר מכן לשטוף עם מים קרים;
- לשפשף. קח על 75 גרם. קרקע בוטנים, סובין שיבולת שועל פתיתים. כל הרכיבים מעורבים ומאוחסנים במקום חשוך ויבש בטמפרטורת החדר. עבור יישום אחד, אתה צריך כף של תערובת זו, אשר אתה צריך לדלל עם חלב או מים עד להדביק. החל גלדים על העור בתנועות מעגליות, בעקבות קווי עיסוי. לאחר ההליך, לשטוף עם מים קרים;
- עזרה יבש שפתיים סדוקות. אפל בלי לקלף גרעיני חמניות בחלב, ולאחר מכן לעשות מסה של רסק. כמה פעמים בשבוע, להחיל את המסה על שכבה עבה על השפתיים במשך 20-30 דקות, ואז לסוך אותם עם שפתון היגייני.
לעקוף ללא פגם
מסכת אשכוליות אשכוליות לרוב משמש בבית כתוסף בשל זמינותו ותכונותיו הייחודיות - הוא מזין את העור בויטמינים, מונע הופעת פריחות פוסטוריות והופך את הקמטים לפחות בולטים. להכנת מסכת אשכוליות, טוחנים חלמון ביצה אחד ומשלבים אותו עם 1 כף. כף מיץ אשכוליות וכפית שמן צמחי. מקציפים את המסה שהתקבלה ביסודיות והוסיפו לה כף שמנת חמוצה. אם המסכה נוזלית מדי, אז לסמיכות אפשר להוסיף פירורי לחם שחור ספוגים בחלב. יש למרוח תערובת זו על הצוואר והמחשוף למשך 10-15 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים קרירים ולמרוח שכבה עבה של קרם הזנה למשך 15 דקות. קרם עודף ניתן לסחוב עם מפית. תחליב שמנת חמוצה אתה יכול להשתמש בתחליב שמנת חמוצה מדי יום כדי לנקות את העור שלך. הוא מגן מפני תנאים סביבתיים שליליים ומונע הזדקנות העור. להכנתו, קחו חצי כוס שמנת חמוצה והוסיפו לה פירה חלמון. תוך כדי ערבוב מתמיד, יוצקים פנימה כף וודקה ומיץ מתפוז שלם או חצי לימון, ואז מערבבים את התערובת עד לקבלת תערובת חלקה. מומלץ לטפל בעור בתחליב זה לפני השימוש בקרם, וניתן לשמור אותו במקרר בכל מיכל זכוכית.
ידיה של המלכה
איך לשמור על הידיים צעירות אחרי 40 שנה? הרי מצבם חשוב לא פחות ממצב עור הפנים. בגיל מסוים, טיפול בידיים צריך להיות זהיר כפול, שכן העור עליהם מתייבש במהירות, מתקלף ונסדק. אם הידיים שלך הופכות לעתים קרובות לאדומות, זה מצביע על זרימת דם לקויה, שניתן לשחזר עם אמבטיות מנוגדות עם מלח ים או מרתח של קליפת אלון.
- אמבטיה לידיים. כדי לעשות אמבטיה דומה, לקחת 200 גרם. מלח ים ומרתיחים אותו בליטר מים. מגניב מעט, לשים את הידיים במי מלח במשך 15 דקות, ולאחר מכן לשמור אותם במים קרים במשך כ 5 דקות. חלופי במשך שבוע פתרון מלוחים מרק של קליפת עץ אלון - התוצאה לא תמשיך לחכות זמן רב;
- ריכוך מסכת יד. מועכים חלמון ביצה אחת, כף דבש וכפית של שיבולת שועל עד לקבלת תערובת חלקה. עיסוי המוני לתוך עור הידיים, עיסוי כפפות כותנה ולהשאיר עד הבוקר. בבוקר, לשטוף את הידיים כרגיל;
- לחץ על הידיים. מערבבים את החלמון גלם עם כפית דבש, מוסיפים מעט קמח ולהחיל לדחוס את הידיים שטף. למעלה עם סרט צלופן ולשים כפפות. השאירו את הדחיסה על הידיים עד הבוקר. בבוקר, להסיר בזהירות את הדחיסה, ולהסיר את העור גס עם אבן ספוג, ואז משמנים את הידיים עם שמנת כל שומן. אם מוסיפים מיץ לימון לקרם, ההשפעה תהיה בולטת יותר.
לבסוף, עצות של קוסמטיקאיות: שטפו ידיים בחלב לעתים קרובות יותר, ולפני היציאה החוצה, שפשפו את תערובת הגליצרין לתוכם עד לספיגה מלאה. בלילה, שפשפו את הידיים בסובין יבש והשתדלו לא לצאת החוצה ללא כפפות בעונה הקרה. 
תן יופי על הרגליים
בסתיו ובחורף אנחנו לעתים קרובות חוזרים הביתה עם רגליים קרות או אפילו רטובות. גרביונים צמודים ונעליים לא נוחות מחמירות את מצבם, מכיוון שהם מפריעים למחזור הדם הרגיל. לכן, בחורף, העור ברגליים הופך מחוספס יותר ומתחיל להתקלף מהר יותר. על ידי טיפול מראש בכפות הרגליים תוכלו לשמר את היופי והבריאות שלהן לשנים רבות.
- אמבט עם שמן קמפור או תמציתפלפל אדום יחמם במהירות את הרגליים הקפואות וישחזר את זרימת הדם השבורה. אבל אם הרגליים קפואות מאוד והרגישות של העור מופחתת, עדיף להשתמש באמבטיה בניגוד;
- ניגודיות אמבטיה. זה ידרוש שני אגנים עם מים חמים וקרים. שמור את הרגליים במשך כמה דקות הראשון במים חמים, ואז במים קרים. חזור על ההליך 3-5 פעמים, לסיים אותו עם מים קרים. במהלך מגש בניגוד, זרימת הדם משוחזר עייפות ברגליים מוסר. אם אתה עושה אותם באופן קבוע, אתה תרגיש את האפקט של התקשות;
- אמבטיה עם עליית טמפרטורה. אם הרגליים שלך קרות לעתים קרובות ללא סיבה נראית לעין, אז אמבטיה כף הרגל עם עלייה הדרגתית בטמפרטורה יעזור לך. יוצקים בתוך קערה של מים חמים, להוריד את הרגליים לתוך זה ולהוסיף מים חמים בזמן שאתה יכול לסבול את זה. הזמן הכולל של ההליך הוא לא יותר מ 15 דקות.
באופן כללי, בעונה הקרה, לאחר כל הליך מים, מומלץ לנגב את העור הלח של כפות הרגליים במלח שולחני. זה מחמם את הרגליים ומונע הצטננות.
גוף מושלם
כשאתה תוהה כיצד לשמר את הנוער והיופי של הגוף שלך, הקפד לחשוב על נהלי אמבטיה.
- מים חמים נהלים עם שמנים אתריים להצעיר את הגוף, לעזור לשפר את מצב העור ולתת בריאות, סאונה סאונה הם החברים הכי טובים במאבק נגד השמנה;
- בעוד בחדר האדים, לשים לב האזורים בעייתיים - ללכת ראשון על אותם עם זרדי אלון או ליבנה, ולאחר מכן אשוח, אשוחית ערער;
- ייתכן כי יהיו לך כמה ימיםלשמור על האדמומיות של העור בצורה של נקודות אדומות קטנות, אבל הם יעברו ללא עקבות, אבל התוצאה של אמבטיה כזה יישאר זמן רב. העובדה היא כי שמנים מחטניים חודרים עמוק לתוך העור, ומחטים מתנהגים כמו אקופונקטורה;
- לאחר אמבטיה כזו היא שימושית כדי לעשות אנטי צלוליטיס לעטוף או עם הכנות מיוחדות - את האפקט מהם יהיה הרבה יותר מוחשי.
עטיפת גוף
- אפור כחול או כל חומר טיט קוסמטייוצקים מים מבושלים או מינרליים. אחרי כמה שעות, החימר יהיה מוכן, המסה לא מומלץ להיות מזועזע, אז אם יש הזדמנות כזו - לבשל את החומר חימר באמבטיה מראש;
- לפני החלת חימר, לעסות את הבעיהאזורי עם מברשת נוקשה, זה גם שימושי כדי לבצע קילוף. תחבושות תחבושות או בד כותנה קצוץ חימר בעדינות תחבושת עצמך ללא מתח. מלמעלה לשים על גרביונים צמר ולשכב, לאחר רגוע כ 40 דקות;
- לאחר הסרת המסכה, כדאי לעשות מקלחת בניגוד לסוך את העור עם שמנת המכילה תמצית הדר.
אמבטיות שמן
- אמבטיה שימושית עם קינמון, זו תערובת 5 טיפות של שמן קינמון בחץ כוס חלב חם או קרם ושופך לתוך אמבטיה חמה. אמבט זה אינו מומלץ במשך יותר מ 5 דקות;
- אתה יכול לעשות אמבטיה עם תערובת של שמנים. כדי לעשות זאת, להמיס 2 טיפות של שמן כתום, אשכוליות, ברושים ו 6 טיפות שמן ערער בחצי כוס שמנת. תערובת שנוצר הוא שפך לתוך המים לקחת אמבטיה במשך כ 5 דקות;
- אתה יכול לעשות תערובת של שמן שבו אתהלעשות אמבטיה 2 פעמים בשבוע. קח 50 מ"ל של שמן חוחובה arnica, ולהוסיף 15 טיפות של ערער שמן מרווה, 10 טיפות של לימון ושמן כתום. התערובת המתקבלת של 5 טיפות מתווספת למים בטמפרטורה של לא יותר מ -38 מעלות.
יופי של שיער
כשאתה מטפל בעור ובגוף שלך, אל תשכח שֵׂעַר בסתיו ובחורף, למשל, כלי הדם בקרקפת מצטמצמים, מה שעלול לגרום לשיער עמום ושביר, לקשקשים ואף לנשירת שיער. כשמזג אוויר קר מתחיל, חשוב לחבוש כובעים, ויש להגן על כל ראש השיער, לא רק על הראש, אחרת השיער נמצא בסכנת התייבשות. קומפרס לנשירת שיער אם השיער מתחיל לנשור, ניתן לפתור בעיה זו בעזרת קומפרס העשוי מחליטת טיליה וזרעי חרדל.
- קח 2 חתיכות של עלי לינדה ו 3 חלקים של זרעיםחרדל, לערבב ולהשתמש בתערובת לפי הצורך. כף של תערובת צמחים לשפוך 0.5 ליטר מים רותחים, לסגור את המכסה ואחרי חצי שעה, עירוי מוכן;
- כראוי להרטיב את קווצות השיער ואת הקרקפת עם זה מרתח, ואת מרק של מרק לחלח את הבד כותנה לעטוף את ראשה;
- לקבלת השפעה רבה יותר, מומלץ לבודד את הראשצעיף או מגבת, מראש ללבוש כובע פוליאתילן. 40 דקות עבור הליך אחד יהיה מספיק, התוצאה תהיה בולטת עם הליכים רגילים.
עצות מועילות
אז הסתכלנו על תרופות עממיות לנוער ויופי. עם זאת, כדי להשיג את האפקט המלא, יש לשלב את טיפוח העור והשיער עם תזונה נכונה, פעילות גופנית ואורח חיים פעיל. שמירה על נוער לאחר 40 שנה היא בהחלט אפשרית, רק הקפידו על כמה כללים שיעזרו לגוף להתנגד לתהליך ההזדקנות.
- לטפל בתפקוד תקין של המעי. כדי לעשות זאת, לנסות לאכול יותר דגנים, פירות וירקות. טוניק מעולה הוא תה עם קמומיל. אם אתה שותה את זה כל בוקר, מצב רוח טוב עבור כל היום מסופק;
- בתקופה שלאחר 40 שנה, הגוף האנושי זקוק לנוזל רב. אחרי הכל, הוא מספק גמישות של העור. לשתות לפחות שני ליטר מים מינרליים כל יום, רצוי ללא גז;
- נדודי שינה היא אחת הסיבות לענייםרווחה, וכתוצאה מכך, מראה לא בריא. אם אתה שם לב שאתה בקושי נרדם, ובבוקר מרגיש המום ומדוכא - תמיד להתייעץ עם רופא. טוב מרגיע סמים יעזור לך להתמודד עם המצב;
- ללכת לעתים קרובות יותר בחוץ, לוותרמרים. כמובן, בבגרות זה מאוחר מדי להתחיל קריירה הספורט, אבל אין לך שום קשר עם ריקוד או יוגה. ובריאות זה שימושי, ועל מצב הרוח.
והעצה האחרונה היא לזכור איך הם משפיעים רגשות חיוביים על הרווחה שלנו. תן לעצמך שמחות קטנות כל יום, חייך לעתים קרובות יותר, כי צחוק מאריך חיים. העיקר לשמור על נעורים בנשמה. תרגיש צעיר ואף אחד אפילו לא יזכור בן כמה אתה באמת! אנו ממליצים לקרוא:
