כל קיץ, מתרווחים על החוף, כל הנשיםכמובן, הם חולמים על שיזוף אחיד ויפה, איתו הם יכולים להפתיע חברים ומכרים במשך זמן רב למדי. והם עצמם גם ייהנו מגוון העור המעולה. אבל, למרבה הצער, עם הזמן, כל אחד מהם מתחיל להחוויר, להתבהר, ובסופו של דבר לא נשאר זכר ליופי האפל שלהם. לכן נשים דואגות: איך לשמור על שיזוף לאורך זמן ואיך להפוך אותו לעמיד יותר? וכמובן, יש תשובות לשאלות החשובות הללו. קודם כל, יש לציין כי שיזוף יכול להיות שונה. כלומר, משך נוכחותו על העור תלוי לרוב באיך והיכן הוא הושג. לדוגמה, תמיד היה ומאמינים ששיזוף דרומי דוהה מהר יותר מזה שנרכש בדאצ'ה. וזה בעצם נכון, אבל בתנאי שאנחנו מדברים על הימצאות ספציפית באור שמש ישיר. לא מותאם להשפעות אגרסיביות כאלה במדינות הדרום, העור שלנו מתחיל מיד לסבול. וגם כשהשתזפתם לפי כל הכללים - רק בבוקר ובערב ובאמצעות מסנני קרינה איכותיים. ובמקרה זה, העור עדיין יקבל קטן מאוד, אבל עדיין כוויות שמש. באופן טבעי, לאחר מכן מתחיל תהליך השיקום שלו, כלומר, מתרחש פילינג אינטנסיבי של תאים "שרופים", המבנה העליון מתחדש, וכתוצאה מכך, השיזוף דוהה במהירות.
כללים בסיסיים לשמירת שיזוף
אז איך אפשר לשמור על השיזוף אחרי חופשה?מדינות חמות? ראשית, עדיף לקבל אותו בצל. זוהי כמעט התשובה החשובה ביותר לשאלה כיצד להישאר "שוקולד" זמן רב יותר, מכיוון ששיזוף תחת קרני שמש עקיפות אינו פוגע בעור. נכון, תצטרך יותר זמן כדי לקבל את זה. אבל זה שווה את זה, כי העור שלך יהיה בריא וצבעו יהיה יפה. שנית, העמידות של כל שיזוף עדיין תלויה במאפיינים האישיים של העור שלך. לפעמים מתברר שהברק הזהוב נמוג, אבל עבר רק שבוע, אבל לחברה שלך, שאיתה בילית את החופשה יחד, יש את זה חודש שלם, והיא בכלל לא מודאגת, בניגוד אליך, מה בעיה של שמירה על הצל הדרומי. אולי הסיבה היא שלחבר שלך יש עור כהה, ואתה לבן באופן טבעי - זה עושה הבדל גדול. לכן, כדאי לנקוט גישה זהירה יותר לשאלה איך לשמור על השיזוף שלך לאורך זמן. וכדאי להתחיל בהכנת העור. ותהליך ההכנה כולל ביקור בבית המרחץ או הסאונה, כמו גם נהלי מים אחרים, שבהם יש להשתמש בחומרי פילינג. נהלים כאלה מאודים את העור היטב ומסירים לא רק את כל הזיהומים מפני השטח שלו, אלא גם חלקיקים מתים. אם אתה לא מעריץ גדול של אמבטיות וסאונות, אז אתה יכול לעשות, למשל, אמבטיה עם מלח ים ושמנים צמחיים שונים. לאחר מכן, כל שיזוף לא רק ימשיך בצורה חלקה, אלא גם "יידבק" לעור שלך הרבה יותר מהר וטוב יותר. סוד נוסף כיצד לשמור על גוון דרומי כהה יותר הוא קוסמטיקה מיוחדת. לאחר שיזוף, לעולם אל תשכח להשתמש בקרם לחות המיועדים לטיפול בעור. מכיוון שכפי שכבר גילינו, חשיפה לשמש מפעילה אוטומטית מנגנוני התחדשות טבעיים, וכתוצאה מכך, השכבות העליונות של האפידרמיס מתקלפות מהר יותר ולוקחות איתה את השיזוף שלנו. והידרציה האינטנסיבית מאפשרת להאט את התהליך הזה בצורה איכותית. יתר על כן, למוצרים קוסמטיים כאלה לטיפול בעור לאחר שיזוף יש מגוון שלם של פונקציות שימושיות והכרחיות המשמרות היטב את הגוון הזהוב. הם מרגיעים בצורה מושלמת את האפידרמיס גם לאחר חשיפה אולטרה סגולה אינטנסיבית, מעניקים לו לחות וכמובן מגנים עליו. אגב, כך תשמרו על השיזוף שלכם אחרי הים: אל תתעצלו לקחת אתכם לחופשה מוצרי קוסמטיקה איכותיים המיועדים לפני ואחרי שיזוף. אבל מוצרים אחרים עם אפקט הפוך, הלבנה, יכולים רק להזיק ולבטל את המאמצים שלך, אז עדיף לא להשתמש בהם באופן זמני. יתרה מכך, זה חל לא רק על מסכות וקרמים מיוחדים, אלא גם על מוצרי קוסמטיקה אחרים לעור, כמו גם מוצרי קוסמטיקה דקורטיביים ואפילו כמה מתכונים ביתיים המכילים רכיבים בעלי אפקט הלבנה או פילינג. לדוגמה, מחוץ לסלון אסור להשתמש במוצרי חלב מותסס שונים, לימון, מלפפון או זרעי דלעת על העור. לכן, אם אתה רוצה לשמור על השיזוף שלך זמן רב ככל האפשר, תשכח מכל מוצרי ההלבנה לזמן מה, לא משנה עד כמה הם שימושיים.
תרופות הבית עבור כוויות שמש ממושכות
איך לשמור על השיזוף שלך אחרי אנשי היםאו תרופות ביתיות? ישנם מתכונים יעילים לשמירה על גוון זהוב לאורך זמן. אלה כוללים שפשוף העור או שטיפתו בקפה, קקאו או תה. זה האחרון, יתר על כן, מהדק היטב את הנקבוביות ומעניק לחות לאפידרמיס. ואחת הדרכים לשמור על שיזוף על הפנים היא לנגב את העור בחליטת חוט או קמומיל: יוצקים שמונה כפות לליטר מים רותחים, סוגרים את המכסה ומשאירים לשעתיים. ניתן להשתמש במוצר זה מדי יום במהלך נהלי מים בבוקר. איך עוד אתה יכול לשמור על שיזוף על הפנים שלך באמצעות תרופות ביתיות? שימוש במסכת גזר: צריך לגרד את הגזר על פומפיה דקה או לסחוט מעט מיץ ולערבב עם מעט שמן זית, לאחר מכן למרוח 15-20 דקות ולשטוף. האזהרה היחידה כאן היא שהמסכה הזו אסורה לעור חיוור מדי - היא עלולה להצהיב ולא כהה. סוד פופולרי נוסף לגבי איך לשמור על שיזוף הוא להשתמש בשפשפת קפה, אך עשוי רק ממשקה טרי. תרופה ביתית זו לא רק תנקה את האפידרמיס שלך מזיהומים, אלא גם תשמור בצורה מושלמת על גוון זהוב. מסכת עגבניות תעזור גם להאריך את הכהה זמנית של העור שלך. להכנתו, קחו שתי עגבניות, רסקו אותן, הוסיפו כף אחת של שמן זית וארבע כפות גבינת קוטג' מלאת שומן. ניתן למרוח מסכה זו על כל הגוף ולהשאיר אותה למשך 15-20 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את העור לסירוגין במים קרירים וחמים.
דיאטה לשיזוף
איך לשמור על שיזוף באמצעות תזונה?יש כללים מסוימים גם למקרה הזה. כדאי לשתות לפחות ליטר וחצי מים ביום במהלך החופשה. זה יכול להיות מוגז או לא מוגז, מינרלי או מזוקק רגיל. כדאי גם לא למנוע מהעור שלך מספיק שומן בתזונה, המצוי למשל בסוגים רבים של דגים (מקרל, טונה, סרדינים, סלמון) ובשמנים צמחיים. אגב, בנוסף לכך, מוצרים אלו מכילים גם את חומצת האמינו טירוזין התומכת בפיגמנט עור כהה. הם שומרים על שיזוף לאורך זמן בעזרת ויטמינים A, C ו-E, אשר בו זמנית מגנים על הגוון הזהוב, מבטלים את ההשפעות השליליות של מינוני הלם אולטרה סגול ומקדמים ספיגה מהירה של סלניום, שהוא נוגד חמצון רב עוצמה. . בנוסף, הקפידו להגביר את צריכת בטא-קרוטן, או פרוויטמין A, הממריץ את ייצור המלנין. זהו אחד ממפעילי השיזוף הטבעי והחזקים ביותר. רובו נמצא בגזר. טען את הירק הכתום הזה כדי לשמור על גוון העור הזהוב שלך ללא פגע למשך זמן רב ככל האפשר. אלופי הבטא-קרוטן הם גם אבטיח, תרד, אפרסק, מלון, משמש ומנגו. ויטמין C ניתן למצוא בקלות בפירות וירקות קיץ טריים. יש לאכול אותם חיים, יחד עם מיצים סחוטים טריים. מקורות הקיץ של ויטמין C כוללים פירות הדר, דומדמניות שחורות, עגבניות, גרגיר נחלים, פלפלים ותותים. ויטמין A נמצא בכמויות גדולות בחלב, חלמון ביצה, משמש, תרד, גזר, כבד בקר, דגים שומניים, חמאה, עגבניות וגבינות. זה נספג היטב רק יחד עם שומנים, אז עדיף לאכול את אותו גזר מגורר עם שמן צמחי או שמנת חמוצה. פירות וירקות צהובים ואדומים, כמו גם חסה, שומרים על שיזוף בצורה מושלמת. ויטמין A יכול להילקח גם בצורה של תמיסת שמן. למרות שבמקרה זה, תן לרופא הכללי שלך לקבוע עבורך את המינון ומשך השימוש. ויטמין E נמצא בשמנים צמחיים, במיוחד חמניות ותירס. יש הרבה ממנו גם בירקות טריים ובשקדים.
אוטוסונבורן וסולריום
כיצד לשמור על השיזוף שלך באמצעות שיזוף עצמי וסולריום? אתה יכול לשמור על גוון העור הזהוב שנוצר באמצעות קרמים שונים. ישנם מוצרים המעניקים מראה שזוף טבעי ומשחזרים את האפידרמיס לאחר השיזוף. קרמים כאלה חייבים להיות איכותיים ושל מותגים יקרים כדי שהעור לא יהפוך מוכתם אחריהם, אלא ישמור על שיזוף אחיד. ולסיכום, בואו נדבר על הדרך היעילה ביותר לשמר גוון זהוב, שהוא סולריום. הדבר היחיד הוא שיש להשתמש בו בהיעדר התוויות נגד רפואיות שונות. ואז ביקור אחד בסולריום בשבוע או אפילו שבועיים יספיק כדי להבטיח שהגוון הזהוב לא ידהה זמן רב ככל האפשר. רק במקרה זה מתעוררת שאלה דחופה נוספת: כיצד לשמור על שיזוף לאחר סולריום? וכאן באה להציל קבוצה של מוצרי קוסמטיקה מצוינים שהם מאריכים, או פשוט מקבעים. הם מיועדים במיוחד לשימוש הן לאחר חשיפה לשמש הפתוחה והן לאחר סשן בסולריום. תכשירים כאלה מקבעים בצורה מושלמת את השיזוף ומשמרים אותו זמן רב ככל האפשר. בדרך כלל מדובר בתסביכי לחות עשירים המגוונים ומשחזרים את האפידרמיס, וגם מספקים אפקט התחדשות. חלקם מכילים גם רכיבים מיוחדים המעניקים לעור ברק מנצנץ ויפה. כמו כן, זכרו תמיד שמומחה מהמספרה בה תעברו מפגשי שיזוף תמיד יעזור לכם לבחור קרם המתאים לסוג שלכם וישמור על השיזוף שלכם לאורך זמן לאחר השיזוף. אחרי הכל, קוסמטיקה מקצועית תהיה המפתח להשגת לא רק שיזוף יפה ומתמשך, אלא גם שיזוף בטוח. אנו מאחלים לך ליהנות מגוון העור הזהוב שלך כמה שיותר זמן ותמיד תישאר יפה ובטוח! אנו ממליצים לקרוא:
