- רמת הבריאות הכללית (עישון, אלכוהול, סמים, פעילות גופנית, בדיקה רפואית);
- נוכחות או היעדר זיהומים (עגבת, HIV, הפטיטיס, זיהומים באברי המין).
בדרך כלל רק 20% מההורים חושבים עלהכנה ללידה ורק 10% - להתעברות. ראוי לציין כי הרוב המכריע חושב על הכנה להתעברות רק בגלל שיש אפשרות לאי פוריות.
הערכת מצב החיסון והאינטרפרון
מומחים קבעו כי מערכת האינטרפרוןאחראי על חסינות הגוף בפני זיהומים ויראליים. אינטרפרונים משתחררים על ידי תאים בתגובה לזיהום שפלש אליהם. הם חוסמים באופן סלקטיבי RNA ויראלי, ובכך מונעים מהנגיף להתרבות, מבלי להשפיע על תאי הגוף. כל זה מאפשר להשתמש באינטרפרונים בתהליך ההכנה להתעברות. גורם חשוב בהפלה נחשב לשינוי בתגובה החיסונית של הגוף. במקרה זה, מתרחשת התפתחות של תגובות אוטואימוניות, המכוונות נגד הרקמות של גוף האדם עצמו. לאחר הפלות ספונטניות, נוגדנים עצמיים יכולים לעלות, מאחר ומתרחשת אוטואימוניזציה להורמון המיוצר על ידי השליה במהלך ההיריון בזמן זיהום כרוני, HCG (Human Chorionic gonadotropin), במחלות אוטואימוניות, לאחר מחלות אנדוקריניות. אם יש זיהום חיידקי-ויראלי כרוני, ההכנה להתעברות כוללת את השלבים הבאים:
- הערכה של מערכת הרבייה של שני בני הזוג, וכן תיקון של הפרות שזוהו;
- בדיקה לגילוי הגורם הסיבתי (סוכן זיהום), שעבורו מבוצעת סרודיאגנוזה, אשר משקפת את פעילות התהליך;
- בחינת מצב החיסון והאינטרפרון ותיקונם;
- בדיקה ותיקון של המוסטאזיס (מערכת קרישת דם), המופעלת עם דלקת כרונית, אשר לוקחת חלק ישיר במוות ודחייה עוקבת של העובר;
- התאמה של חילופי האנרגיה של בני זוג באמצעות מינוי של קורסים של טיפול, אשר מבוססת על תיקון של חילוף החומרים (מטבוליזם).
נוכחות של מחלות נפוצות
כשאחד ההורים לעתיד חולהכל מחלה כללית שאינה קשורה לתפקוד הרבייה, אז אתה צריך להתייעץ עם מומחה ולעבור את הבדיקה המתאימה. מטרת בדיקה כזו היא לקבוע את מידת הנזק לאיבר החולה, כמו גם את יכולת ההסתגלות של הגוף ואת הפרוגנוזה להתפתחות הביצית המופרית. הבדיקה שבוצעה עוזרת לקבוע את מצב מערכת הרבייה של ההורים העתידיים. הרופא, בהתבסס על הנתונים שהתקבלו, קובע את רמת הבריאות הכללית, ובמידת הצורך, רושם הכנה מסוימת להתעברות על מנת למנוע גורמי סיכון להפלה. ההכנה הטובה ביותר להריון נחשבת לאורח חיים בריא, הכולל גורמים רבים: תזונה, פעילות גופנית, התקשות, נוחות נפשית, מאבק בזיהומים כרוניים, עבודה נוחה.
תזונה נכונה - המפתח להתעברות מוצלחת
תזונה נכונה לפני ההתעברותתקופה זו מעניקה לעובר את האפשרות לקבל חומרים שימושיים מתחילת ההריון, ברגע שבו האיברים נוצרים. ראוי לציין כי גם תזונה לקויה עלולה לגרום להפלה. תזונה מאוזנת פירושה ביטול כל המזונות המעובדים, החומרים המשמרים והמזונות השומניים. התזונה חייבת להכיל ירקות ופירות טריים. אוכל נלקח 4-5 פעמים ביום, ללא חטיפים. לדברי מדענים, נשים בהריון אינן צריכות ליטול ויטמינים סינתטיים ותוספי מזון, הן אינן זקוקות להם. אחד החומרים העיקריים שנקבעו למניעת מחלות מולדות מסוימות הוא חומצה פולית. 2-3 חודשים לפני ההתעברות ובטרימסטר הראשון להריון, יש לאכול מזונות המכילים חומצה פולית. אלה כוללים ירקות טריים, סלק, כרוב, תפוחי אדמה לא קלופים, גזר, שעועית, אפונה, סובין, דגנים מלאים, אגוזים וזרעים. בנוסף, הרופאים לא ממליצים על שימוש יתר בכבד, שכן הוא מכיל די הרבה ויטמין A, וזה יכול להזיק לילד שטרם נולד. כאשר אישה מבלה מספיק זמן בחוץ ומקבלת את הכמות הדרושה של חלבונים מהצומח, זה רק תורם להתעברות ולהריון מוצלחים.
מה עוד נכלל בהכנה לתפיסה
הזיהומים הכרוניים הנפוצים ביותר במשפחההקשורים בלוע האף, השיניים, כמו גם המעיים והנרתיק של האם המצפה. לכן, לפני ההתעברות, שני בני הזוג צריכים לטפל בשיניים ולנקוט באמצעי מניעה נגד מחלות כרוניות של האף. בתהליך ההכנה להתעברות, יש לבדוק את ההורים לעתיד לאיתור זיהומים כרוניים שונים: כלמידיה ו-ureaplasmosis. יש לטפל בהם לפני ההריון, ולאחר מכן לעבור קורס שיקום ולשפר את חסינות הגוף. 2-3 חודשים לפני ההתעברות הצפויה, יש להפסיק ליטול אמצעי מניעה הורמונליים, שכן הכמות הנותרת שלהם ממזערת את ספיגת המגנזיום, ויטמין C, חומצה פולית בגוף ומשפרת את ספיגת ויטמין A. בנוסף, לאחר הפסקת אמצעי מניעה הורמונליים ב בחודשים הראשונים, הסבירות ללדת תאומים עולה, שכן לא אחת, אלא שתי ביציות יכולות לצאת מהשחלות. כאמור לעיל, הזרע מבשיל תוך 72 יום, ובזמן זה לפני ההתעברות, בדיקות רנטגן אינן מומלצות, במיוחד לאב. אלכוהול ראוי לתשומת לב מיוחדת. זה זמן רב ידוע כי יש לו השפעה שלילית על spermatogenesis. ברגע שאלכוהול נכנס לזרם הדם, יש לו מיד השפעה רעילה על נוזל הזרע, שאחראי על כדאיות הזרע. נשים צריכות גם להימנע משתיית אלכוהול, מכיוון שאלכוהול מגביר באופן משמעותי את הסיכון להפלה או ללידה של תינוק עם איזושהי פתולוגיה. לכן, מומחים ממליצים להורים לעתיד לצרוך משקאות אלכוהוליים חזקים בכמויות מינימליות כ-3 חודשים לפני ההתעברות הצפויה. איכות הזרע עלולה להיפגע על ידי לבישת ג'ינס או תחתונים צמודים מדי, עבודה בחנות חמה או חימום יתר של האשכים בסאונה. לכן, יש לשלול גם גורמים אלה. אם תעקוב אחר התנאים לעיל, ההסתברות להרות ילד בהצלחה וללדת תהיה גבוהה למדי.
מה המומחים מומלץ לבקר לפני ההתעברות
כל הנשים שמתכננות להרות תינוק צריכות לעשות:
- בדיקת דם כללית (אתה צריך לדעת את מספר leukocytes, כדוריות דם אדומות, המוגלובין, וכו ');
- ניתוח כללי של שתן;
- בדיקות דם ביוכימיות;
- מריחות;
- מחקר על זיהומים מיניים.
מומלץ ששני בני הזוג יעברו את הקורס.ייעוץ גנטי רפואי. בקר אצל מטפל שאמור לבדוק מחלות כרוניות ולספק טיפול במידת הצורך. מחלות כאלה עלולות לסבך משמעותית את מהלך ההריון, ולכן חשוב להכיר ולטפל בהן לפני ההתעברות. אתה צריך לבקר את רופא השיניים שלך מראש, ואם יש לך מחלות שיניים, לטפל בהן. האישה עדיין צריכה לעבור בדיקה אצל גינקולוג. בדיקה כללית, קביעת הפרופיל ההורמונלי, אולטרסאונד ובדיקות אבחון תפקודיות, כלומר מדידת טמפרטורה בסיסית, יאפשרו לך להעריך את מצבה. האב לעתיד צריך להתייעץ עם אנדרולוג ואורולוג, כי די הרבה מחלות המשפיעות לרעה על בריאות הרבייה מתרחשות בצורה סמויה. בנוסף לביקור אצל מומחים, הורים לעתיד צריכים להיבדק לזיהומים המועברים במגע מיני, ציטומגלווירוס, וירוס הרפס, עגבת, טוקסופלזמה, הפטיטיס B ו-C ו-HIV. זיהומים חיידקיים וויראליים כרוניים לא מטופלים שאינם מתגלים בזמן - זהו אחד הגורמים העיקריים להפלה. גם אם אין השפעה ישירה על העובר, הזיהום יכול להוביל להתפתחות של הפרעות אנדוקריניות ואוטואימוניות, רירית הרחם כרונית. הדבר עלול לגרום להפרעות בהתפתחות העובר ואף להוביל למותו. התעברות - זוהי תחילתו של ההריון, ויש צורך להתכונן לשלב זה מראש כדי שלא יהיו בעיות עם הילד בעתיד.
