בדרך כלל הבעלים המאושרים של מפואר מאודהם רוצים להקטין מעט את החזה, ולמי שאין לו מזל עם זה באופן טבעי, הם רוצים להגדיל אותו. למרבה הצער, ללא ניתוח פלסטי אי אפשר לקפוץ במהירות מהמידה הראשונה לשלישית, אבל תיקון הצורה והוספה של מעט נפח קל. יהיה חשק וסבלנות, ואז יופיעו שדיים. קרמים, משחות, תוספי תזונה, כדורים מיוחדים, קוסמטיקה לחומרה - האם מוצרים כאלה יעזרו לך להשיג את הסמן הנכסף או שזו סתם עוד הונאה? למעשה, הגדלת חזה ללא ניתוח היא הליך מסובך למדי. בנוסף, לפעמים אי אפשר לקבוע את הגבול הדק בין מוצר איכותי שעבר בדיקות חוזרות ותעלול פרסומי עדין של משווקים מנוסים. ומסיבה כלשהי, לעתים רחוקות מאוד נציגי המין ההוגן זוכרים שתרגילים שפותחו במיוחד על ידי מדריכים יכולים גם לתת תוצאות חיוביות קטנות.
תזונה נכונה: המפתח להצלחה
ראשית אתה צריך להבין שכאשר בחורהעושה דיאטה, הדבר הראשון שקורה הוא שהחזה והישבן יורדים במשקל, וכשזה משתפר מופיעים הצדדים והבטן. נסו למצוא דרך אמצע והתחילו לאכול נכון כדי שהגוף שלכם לא יחווה מתח תמידי. תארו לעצמכם שגוף האדם הוא בית שצריך לבנות אותו כל הזמן. אבל כשאתה מוציא חומרי בניין מהתזונה שלך - חלבונים, פחמימות, שומנים, אז מה נשאר? לכן, אכלו קטניות, תמרים, ברוקולי, דובדבנים, תפוחים, שום, גזר ושאר ירקות, פירות ותבלינים המכילים פיטואסטרוגן. כפי שהתברר, חומר זה דומה להורמונים אנושיים, כך שהוא יכול להשפיע על גודל החזה. אבל, למרבה הצער, על מנת להשיג השפעה חיובית, המין ההוגן יצטרך לצרוך קילוגרמים מכל המוצרים הללו. וצריכה מופרזת של, למשל, סויה עלולה להזיק לבריאות (סרטן, השמנת יתר, בעיות מטבוליות וכו'). לפיכך, לפעמים צריך לבחור: או הגדלת חזה או מותניים אלגנטיות. עם זאת, אתה עדיין יכול למנוע תנודות פתאומיות במשקל, מספיק לעשות ספורט לפחות פעם בשלושה ימים, לשאוב את שרירי הבטן, לרוץ בבוקר ולעשות תרגילים. ואז שומן לא יופיע על הישבן, הזרועות והצדדים. אבל בשום פנים ואופן לא להסכים למשקאות "קסמים" (תה, תמיסות מקונוסי כשות, מרתח צמחים) הנמכרים בבתי מרקחת בסכומי כסף עצומים, מכיוון שהם יעילים לעתים רחוקות מאוד. ובמקום שדיים יפים ושופעים, אתה יכול לקבל חבורה שלמה של מחלות. נציגי המין ההוגן שיחליטו לבצע ניסוי כזה יהיו בטוחים שיהיו בעיות בקיבה ובמערכת האנדוקרינית.
הלבשה תחתונה מיוחדת: סוד קטן של אישה מצליחה
האם אתה חושב שאי אפשר להגדיל את החזה שלך ביום אחד?אתה טועה, מספיק להשתמש בתחתונים מיוחדים עם כוסות סמיכה. שיטה זו טובה למי שרוצה להשוויץ במחשוף באירוע חברה או מסיבה, אבל מתבייש בצורתם. העיקר לבחור חזייה טובה ונוחה שתוכלי ללבוש כל יום.
תוספות: מיתוסים ומציאות
כפי שאומר הפרסומת, זו תרופת פלא, ולמעןכל הצרות! תוספי תזונה יכולים לפתור כל בעיה, החל מטחורים ועד לשדיים קטנים. קפסולה אחת או שתיים ביום - ואתה מוצלח, יפה, מחליק אמנותי. אבל, למרבה הצער, במציאות המצב שונה. לפני רכישת חבילה של מוצר זה, קרא את הרכבו: שמרים, כשות וחומרים אחרים שאולי אפילו לא שמעתם עליהם. חודש של תוספים כאלה רק יקרב אותך לטיול לאנדוקרינולוג, אבל לא לחלום היקר והבלתי מושג שלך.
עיסוי ואקום: המצאה מבריקה או צעצוע אחר
לפני כעשרים שנה, כמעט בכל הערוציםמכשירים קטנים פורסמו בהרחבה, בעזרתם ניתן היה "לשאוב" חזה ענק תוך חודש בלבד. הגדלה של בלוטות החלב מתרחשת עקב זרימת דם. כל מה שאתה צריך לעשות הוא לשים את הכוס על החזה ולהגדיר את המשאבה, שתשאב את האוויר מהמכשיר. כיום, הביקוש למוצר זה אינו כה גדול, שכן לא כל הבנות מאמינות כי עיסוי ואקום יכול לחולל ניסים. למעשה, אתה צריך להשקיע יותר מיום אחד על נהלים כאלה כדי להשיג השפעה חיובית. לרוב, לאחר השבוע השני או השלישי המכשיר נזרק לפינה הרחוקה של הארון ונשכח ממנו. סוג זה של הגדלת חזה טומן בחובו סיכונים משלו. ראשית, השפעה מכנית מתמדת במשך עשרים עד שלושים יום היא מסוכנת מאוד, מכיוון שהיא עלולה להוביל למיקרוטראומה, צניחה וסימני מתיחה. שנית, חודש לאחר הפסקת השימוש בעיסוי הוואקום, השדיים שלך יתחילו להתכווץ, וזה מינוס עצום.
גלולות קסם או מדוע השד גדל בקפיצות
כיצד להגדיל במהירות את גודל החזה ללא מאמץ רבמַאֲמָצִים? חושבים לקחת כדור? אל תעשה זאת בשום פנים ואופן! לאחר נטילת הגלולות במשך חודש, ייתכן שתשיג את האפקט הרצוי, אך שוב, אתה תערער ברצינות את בריאותך. הגדלת חזה מתרחשת עקב הורמונים, שעלולים להתנהג בצורה בלתי צפויה. אותם שינויים בגוף מתרחשים אצל מי שנוטלת גלולות או תרופות נוגדות דיכאון מדי חודש.
קרם עם אסטרוגן: גם רוצה וגם דוקרן
כמובן, שימוש חיצוני הורמונליקרמים (עם אסטרוגן או פיטואסטרוגן) אינם מסוכנים כמו נטילת גלולות, אך גם יעילותם נמוכה בהרבה. באופן כללי, התוצאה החיובית נמשכת חודש, לפעמים חודש וחצי. אבל אם לא תמרחי מוצרים כאלה על הגוף שלך כל יום, לא תהיה השפעה. מקרמים, משחות ו"המצאות" אחרות ניתן לצפות לעלייה קלה בנפח - עד ארבעה עד חמישה מילימטרים בשבוע הראשון, עד סנטימטר לאחר חודש.
סקס כתרופה אוניברסאלית
כפי שהיה ברור מזמן, סקס רגיל אינו עושה זאתלא רק נעים, אלא גם שימושי לגוף הנשי. זה יכול להקל על הצטננות, כאבי ראש, להרים את מצב הרוח, לשפר את התיאבון ויכול לגרום לעלייה קלה בגודל החזה. זה כמובן לא אומר שצריך לעשות אהבה כל יום עד שהפרטנרים מותשים לגמרי, אבל גם פעם בחודש זו לא אופציה.
תרגילים להגדלת חזה
על ידי ביצוע סט של תרגילים כל יום, אתהתוך חודש אחד בלבד תבחינו בתוצאות חיוביות: השדיים שלכם יתהדקו, יתקשו ויתווספו הסנטימטרים הרצויים. במקרה זה, יש עלייה בשרירים הממוקמים מתחת לבלוטות החלב, עקב כך הגודל משתנה.
- לדחוף מהרצפה
היכנס למצב שכיבה, הנח את כפות הידיים באותה רמהכתפיים, יישר את הגב. בספירה של אחד, תרד למטה, בספירה של שניים, תעלה. הקפד לשמור על הגוף שלך ישר. בצעו את התרגילים בצורה מהירה ונכונה כדי שהשרירים לא יתקררו. נסו לבצע שני סטים של עשרים חזרות בכל יום.
- תרגיל משקולות
עמוד זקוף עם הרגליים ברוחב הכתפיים. שאיפה - ידיים פרושות לצדדים, נשוף - עולים למעלה, ואז יורדים לאט למטה. במקום משקולות אפשר להשתמש בכל משקל - ספרים, בקבוקי מים של חצי ליטר וכו'. במקרה זה, חשוב מאוד שמשקל ה"משקולות" לא יעלה על קילוגרם אחד. כאשר עושות תרגילים בבית, בנות לא תמיד עוקבות אחר עצמן, היציבה שלהן ורצף התרגילים. לכן, חשוב מאוד ללמוד בהתחלה עם מדריך. תוכלו להירשם ליוגה, עיצוב, אירובי, שם יעזרו לכם לבחור או לפתח מתחם ויראו לכם איך לעשות הכל. השיעורים מתקיימים בדרך כלל פעמיים עד שלוש פעמים בשבוע.
מתכונים עממיים של יופי או בזהירות, מסוכנים!
הגדלת חזה הופכת לעדיפות עבור נשים רבות.רעיון אובססיבי, והם מוכנים לקחת כל סיכונים רק כדי להשיג השפעה חיובית. אבל מעטים חושבים שמתכונים עממיים רבים מכילים איום נסתר. אחרי הכל, אם הכל היה כל כך פשוט, למה השירותים של מנתחים פלסטיים כל כך מבוקשים?
- יישומי חזה
היזהר, הגדלת חזה בעזרתחרדל עלול לגרום לסרטן או לגידולים. לכן, עדיף לא ליישם סוכנים חמים הממריצים את זרימת הדם. אם תחליט לשחק ברולטה רוסית עם הבריאות שלך, אז היכנס לבדיקה אצל ממולוגית כל חודש ותבקר באונקולוג פעם בשנה.
- בצק גולמי ושמרים: יתרונות וחסרונות
עד לאחרונה, נציגי המין ההוגןהם באמת האמינו שבעזרת שמרים הם יכולים להשיג מהר מאוד מידה שלישית או רביעית. אם אתם חושבים שאכילת בצק נא במשך חודש שלם יגרום לכם לפמלה אנדרסון, אתם טועים מאוד. המקסימום שתשיג הוא הפרעות עיכול. גם מי שהגדלת חזה היא בעדיפות עליונה לא צריכה לקחת סיכונים.
- בירה או מאיזו בטן צומחת
שתו טוב ויקר מספר פעמים בחודשבירה עשויה מכשות. לפיטואסטרוגנים שהוא מכיל יש השפעה חיובית על הגדלת החזה. האם לא בגלל זה לנשים גרמניות תמיד היו חזה יפה? עם זאת, אתה צריך לשלוט במינונים, כי ראשית, משקה כזה גורם לבטן שלך לגדול, ושנית, אלכוהוליזם לא בוטל. אבל בירה לא אלכוהולית אפשר לצרוך כל יום. כיום קשה מאוד למצוא מוצר טבעי. כדי להפחית עלויות ולהגדיל את הרווחים, היצרנים נוקטים בטריקים שונים ומוסיפים כימיקלים למשקה. לכן, קנו רק בירה בעלת חיי מדף קצרים יחסית.
פלסטיק: האפשרות הטובה ביותר או אמצעים קיצוניים
מהר מאוד להגדיל את השד בכמהמידות זה לא עניין קל. למרבה הצער, אתה יכול לנסות אלפי שיטות ועדיין לא להשיג תוצאות חיוביות. ובמקרים כאלה, המין ההוגן מחליט לעבור ניתוחים, שהם, אגב, לא זולים. אם אנחנו מדברים על היתרונות, כדאי לשים לב ליעילות הגבוהה ולתוצאות החיוביות המהירות. באשר לחסרונות, אלו הם התקופה שלאחר השיקום והכאב של ההליך. אבל האיכות והבטיחות תלויות ישירות במיומנות ובניסיון של המנתח. אנו ממליצים לקרוא:
