עקבים לילדים: פגיעה או תועלת: Getty
נעלי עקב: בעיות אפשריות
מדענים שערכו מחקר בנושאהשפעת העקבים על עמוד השדרה האנושית, הגיעה למסקנה שהעקב לא יעלה על 5 ס"מ בהליכה ממושכת בעקבים, הסיכון ללקות בבעיות בעמוד השדרה מגביר, בפרט, העקמומיות שלו ואוסטאוכונדרוזיס. בעבר, נעלי ילדים יוצרו ללא עקבים, אך יצרנים מודרניים שואפים להגביר את האטרקטיביות של הנעליים. נעלי עקב לילדים הם נושא שנוי במחלוקת. הבנות הקטנות ביותר נועלות נעליים עם עקבים קטנים. ולתלמידות מעל גיל עשר, הטווח גדל והורים קונים להן סנדלים ונעליים דומות לאלו למבוגרים. על ידי נעילת עקבים, בנות עומסות יתר על המידה את עמוד השדרה שלהן, ויש סיכוי גבוה יותר לסבול מפרקים בבגרות. עקבים עלולים להוביל לעיוות כף הרגל, דליות, ולגרום לעקירה של מפרקים וגידים.
ילדים יכולים ללבוש עקבים?
אם אמהות מחליטות לתת לבנותיהןנעליים יפות עם עקבים, חשוב שהנעלה כזו לא תפגע בבריאות הגוף של הילד, לא תוביל לבעיות חמורות שקשה לחסל. סוליה שטוחה מדי גורמת לכפות רגליים שטוחות, אבל גם עקב גבוה אינו פתרון. על אילו כללים יש להקפיד בבחירת נעליים לילדים? – גובה העקב לנערה מתבגרת צריך להיות 2-3 סנטימטרים, לא יותר מ-5; – חשוב שהנעליים יהיו נוחות ונוחות להזזה; – לא מומלץ לנעול נעלי עקב כלל עד גיל 15–17; ודא כי נעילת נעליים אינה גורמת ליבלות או תירס להופיע על הרגליים; – אפילו עבור תלמידות מבוגרות יותר, עקבי סטילטו עלולים לגרום לפציעה. מבוגרים צריכים לוודא שעקבים לילדים לא יעלו על הגובה המותר ולא יתרמו להשלכות שליליות כמו פציעות ובעיות במחזור הדם ברגליים. נעליים שנבחרו כראוי ונוחות הן המפתח לבריאות הילדים קרא עוד:
