אם אתה שואל נשים בהריון מהמה שהכי הפריע להם במהלך ההריון, 90% מהם יזכרו מיד צרבת. יתר על כן, חלק מהנשים מאמינות ברצינות שצרבת היא סימן להריון. צרבת היא שתידון במאמר זה. נבין מהי התופעה הזו, מדוע מתרחשת צרבת במהלך ההיריון, ובעיקר - איך להתמודד איתה. אחרי הכל, לסבול צרבת במשך מספר חודשים ברציפות, ולפעמים לאורך כל ההריון, זו משימה לא כל כך פשוטה. צרבת מסבכת באופן משמעותי את המהלך הרגיל של ההריון, וגורמת לאישה לאי נוחות. אם כי, למען ההגינות, יש לציין כי צרבת אצל נשים בהריון אינה מהווה איום מיוחד על בריאות האם והתינוק. ובכן, אולי זה מחמיר את מהלך הרעילות, אם יש כזו - הסימפטומים שלה מתגברים. ראשית, כדאי לדבר על מהי צרבת. רופאים מכנים צרבת במונח מורכב מאוד - "רפלוקס ושט". זה מפוענח בפשטות - תכולת הקיבה נזרקת לוושט, וכתוצאה מכך מתפתח תהליך דלקתי המערב את הקרום הרירי המצפה את החלק התחתון של הוושט, שנמצא על הגבול עם הפילורוס של הוושט. הבטן. ככלל, צרבת במהלך ההריון מתחילה לרוב לייסר אישה בסוף השליש השני - השלישי. עם זאת, במקרים מסוימים, צרבת יכולה להתחיל בשליש הראשון ולהמשיך עד הלידה. לפעמים מופיעה צרבת לזמן מה - מכמה דקות ועד כמה שעות, ולפעמים היא מייסרת אישה יום אחרי יום, שבוע אחרי שבוע.

גורם צרבת

אז בואו נבין למה בדיוקהאם נשים בהריון הופכות לעתים קרובות לקורבנות של צרבת? מדוע זה קורה לעתים קרובות כל כך בתקופה זו של חייה של אישה? הרי הקשר הישיר בין הריון לצרבת ברור. במשך מאות שנים, הייתה אמונה פופולרית שצרבת מתרחשת לרוב כאשר שיערו של תינוק צומח. עם זאת, לא הרופאים ולא הנשים עצמן מאשרות תיאוריה זו. לעתים קרובות מאוד, אמהות שסבלו מאוד מצרבת ילדו תינוקות כמעט ללא שיער. ולהיפך - אמהות לתינוקות שופעי שיער לא חוו צרבת במהלך ההריון כלל. מה הרופאים אומרים על זה? איך הם מסבירים תופעה כזו כמו צרבת אצל נשים בהריון? מנגנון הצרבת עצמו אינו מעלה שאלות - תוכן הקיבה נזרק לוושט, אשר בהשפעת התוכן הזה ממש מתעצבן ומתחיל תהליך דלקתי. עם זאת, לרופאים אין תשובה ברורה לשאלה מדוע תהליך פתולוגי זה מופעל במהלך ההריון. הם העלו כמה השערות, שכל אחת מהן סבירה למדי. בואו נסתכל על כל אחד מהם ביתר פירוט:

• צרבת בתחילת ההריון

כפי שהוזכר לעיל, לפעמים צרבת נותןלדעת אפילו בשלבים הראשונים של ההריון. ולפעמים אפילו לפני עיכוב במחזור - אצל חלק מהנשים זה הופך לאחד מהסימנים הראשונים להריון. ככלל, במקרה זה, צרבת אינה באה לבד, אלא מלווה ב"חבריה" הנאמנים - בחילות, הקאות, צרבת. או, בפשטות, ישנם תסמינים של רעילות במחצית הראשונה של ההריון. אז מה גורם לצרבת מסוג זה? הורמונים, כמובן. כידוע, הרקע ההורמונלי של אישה בהריון משתנה מאוד - בדמה של האישה, רמת הורמוני המין כמו פרוגסטרון, הנחוצים לשמירה על הריון, וגונדוטרופין כוריוני, ההכרחי להתפתחותו המוצלחת, עולה בחדות ופעמים רבות. להורמונים אלו השפעה מגוונת מאוד על כל האיברים והתפקודים של הגוף. כולל מערכת העיכול, שריריו החלקים נרגעים במידה משמעותית בהשפעת ההורמונים. זה מה שגורם לתוכן הקיבה להיזרק לוושט. ובהתאם לכך, הסיבה לצרבת במהלך ההריון. ככלל, צרבת הנגרמת מסיבות כאלה חולפת מעצמה עד סוף השליש הראשון. עם זאת, למרבה הצער, אין שום ערובה לכך שזה לא יחזור בשליש השני או השלישי. עם זאת, בשלב זה של ההריון, צרבת תיגרם מסיבות שונות לחלוטין.

• צרבת לתקופות ארוכות של הריון

במקרה שצרבת מופיעה על יותרבשלבים המאוחרים יותר של ההריון, ככל שהרחם גדל והבטן גדלה, הסיבות להופעתו שונות במקצת. לרוב, צרבת "מופעלת" לאחר השבוע ה-36 להריון. ראשית, בשלב זה שוב מיוצרים הורמונים שמרגיעים את כל השרירים החלקים של הגוף. כולל שומר הסף - הוא כבר לא מבצע את תפקידו כרגיל. בנוסף, הרחם ממשיך לגדול. ככל שהוא עולה יותר ויותר, הקיבה מתכווצת בהדרגה. הוא מפעיל לחץ על הסרעפת, גורם לקוצר נשימה ומעורר את תוכן הקיבה לרפלוקס לוושט, שכפי שכבר גילינו, הוא הטריגר להתפתחות צרבת. מצב זה יקל מספר שבועות לפני הלידה, כאשר הרחם יורד מעט. הרחם זז כלפי מטה מכיוון שראשו של התינוק נע נמוך ככל האפשר לכיוון האגן - התינוק תופס את המיקום האופטימלי ביותר לפני הלידה. אגב, בתקופה זו לא רק צרבת נעלמת, אלא גם קוצר נשימה. ורמת הפרוגסטרון בתקופה זו של ההריון יורדת בצורה משמעותית מאוד. עם זאת, תחושות לא נעימות אלה מוחלפות באחרות - הטלת שתן תכופה ועצירות. הם, בתורם, מתעוררים בגלל שהרחם מתחיל ללחוץ על המעיים ושלפוחית ​​השתן. אבל אל ייאוש - נשאר מעט מאוד זמן. ואתה תכיר את התינוק שלך!

כיצד למנוע צרבת?

אז, צרבת במהלך ההריון: מה לעשות?קודם כל, יש צורך לנסות לוודא שבעיה זו לא תתעורר כלל. כמובן שאי אפשר לבטל לחלוטין את האפשרות של צרבת. עם זאת, עדיין כדאי לנסות - על ידי ביצוע צעדים מסוימים, אם לא תבטחו את עצמכם לחלוטין מפני הנגע הזה, אז לפחות תפחיתו משמעותית את התדירות והעוצמה של התקפי הצרבת.

• דיאטה של ​​מזון

דרך בטוחה לקבל צרבת עבור כל אחדלאדם לא אכפת מהתזונה שלו. ואישה בהריון אינה יוצאת דופן לכלל בלתי משתנה זה. יתרה מכך, אמהות לעתיד צריכות להקפיד במיוחד על מה שהן אוכלות. ראשית, יש צורך להוציא לחלוטין מהתזונה את המזונות הנוטים לגרות את רירית הקיבה, או לפחות פשוט לעורר ייצור מוגבר של מיץ קיבה. מוצרים אלה כוללים את כל המזונות המטוגנים, מזון מעושן, מזון משומר, חמוצים, מזון חריף ומלוח. בנוסף, לאמהות לעתיד מומלץ מאוד לא לאכול פירות חמוצים, פירות יער, ממתקים בכמויות גדולות או מאפים טריים. שימו לב גם מה אתם שותים - לא מקובל לשתות משקאות מוגזים, מיצים חמוצים מתוקים, כל סוג של קפה ותה חזק. המשקאות הטובים ביותר עבור אמהות לעתיד לשתות הם עדיין מים מינרליים, לפתנים, משקאות פירות ומוצרי חלב מותססים.

• זמן הארוחה

למספר עצום של אנשים יש כזההרגל "מדהים" - לנשנש כל היום, ואז, כשמגיעים הביתה, לאכול את עצמכם, ממש לפני השינה. אז, סוג זה של דיאטה הוא התווית קפדנית עבור אישה בהריון! האפשרות המקובלת היחידה היא ארוחות חלקיות. בשום מקרה אסור להעמיס על הגוף שלך ב"התקפות" מזון כאלה. נסה לאכול לעתים קרובות, אבל במנות קטנות - 8 - 10 פעמים ביום. אגב, דיאטה כזו תעזור גם להימנע מבעיה כמו עצירות. הם גם מאוד רלוונטיים לאישה בהריון. אגב, עצירות עלולה לגרום גם לצרבת. זאת בשל העובדה שעצירות מעוררת מתח בכל מערכת העיכול, ולכן, תוכן הקיבה נזרק לוושט.

איך להיפטר צרבת?

נשים רבות מאמינות בטיפול הזהצרבת במהלך ההריון היא פעילות גופנית חסרת תועלת. אומרים שעד שהתינוק לא יוולד, אין טעם אפילו לנסות. עם זאת, זה לא נכון בכלל - תרופות בטוחות אך יעילות מאוד יכולות לעזור עם צרבת במהלך ההריון. יתר על כן, יש גם תכשירים רפואיים וגם תרופות עממיות. אגב, אם את סובלת מצרבת, הקפידי לספר על כך לרופא הנשים שלך. אולי הוא ישקול את זה נחוץ וירשום לך תרופה תרופתית כלשהי. אתה לא צריך לקחת שום דבר לבד. אחרי הכל, אפילו התרופה הכי לא מזיקה יכולה להוביל להשלכות הכי לא צפויות אצל אישה בהריון. אבל אתה יכול לנסות לטפל בצרבת עם תרופות ביתיות בטוחות. יתר על כן, אני רוצה לומר מיד שסודה רחוקה מלהיות העוזר הטוב ביותר. סודה יכולה רק להקל באופן זמני על תסמיני החולשה. נשים רבות "קנות" את האפקטיביות הנראית לעין - אחרי הכל, סודה באמת עוזרת לזמן מה. עם זאת, אתה לא צריך לעשות זאת. לא מאמין לי? ראה בעצמך! לשם כך תזדקק לסודה לשתייה, מים, חומץ וכוס ריקה. יוצקים מים לכוס, מוסיפים כף חומץ וקורט סודה. רואים איך הסודה (אלקלי) מגיבה עם מיץ הקיבה? (חוּמצָה)? האם אתה באמת רוצה שסוג כזה של תגובה כימית תתרחש בבטן שלך? אחרת, מובטח לך לחלות בדלקת קיבה, לכל הפחות. אז תן לסודה להמשיך לעמוד על המדף שלה. ועכשיו נספר לכם על דרכים אחרות, הרבה יותר בטוחות, לחסל צרבת. תרופות נגד צרבת

• גזר מגורר

אז, יש לך את הסימפטומים הראשונים של צרבת.אל תמהר ותחטוף את הכדורים - בעוד שהצרבת עדיין לא קשה, גזר נא רגיל יכול לעזור לך. קולפים, שוטפים ומגררים. לעולם אל תוסיפו סוכר לגזר, אחרת האפקט יהיה בדיוק הפוך. טיפול כזה רק יחמיר את המצב, שכן הצרבת תהפוך בולטת יותר. רק מעט גזר מגורר עוזר לך לשכוח מצרבת לפחות לכמה שעות. טיפול מסוג זה בטוח לחלוטין. יתר על כן, לגזר יש את ההשפעה המועילה ביותר על הגוף של האם והתינוק, מכיוון שהם מכילים מספר רב של חומרים שימושיים.

• דבש מסרקים

זה גם יכול להיות יעיל מאוד במאבק בצרבת.לעזור למוצר גידול דבורים כמו חלות דבש. עם זאת, טיפול כזה יעיל רק להתקפי צרבת בודדים ולא קשים במיוחד. פשוט ללעוס את חלת הדבש כמו מסטיק רגיל. השעווה תצפה בעדינות את הקרום הרירי של הקיבה והוושט בשעווה, ותקל על התהליך הדלקתי. אם הייתה לך בעבר תגובה אלרגית לדבש, טיפול זה אינו מתאים לך. וגם אתה לא צריך להתעלל בכל השאר - הילד עלול לפתח מאוחר יותר אלרגיה לדבש. למען ההגינות, יש לציין שמידע זה לא אושר רשמית על ידי הרופאים, אך הוא לא שווה את הסיכון. הרי הטיפול לא אמור לפגוע בתינוק בשום אופן!

• מים מינרלים אלקליין

אם צרבת מטרידה אותך בשבועות הראשוניםבהריון, מים מינרליים אלקליים רגילים יכולים לעזור. ברגע שאתה מרגיש אפילו סימן אחד של צרבת שמתחיל, שתה מיד שליש כוס מים אלקליין. לאחר מכן, הקפידו לשכב כמה דקות, אחרת אתם עלולים לחוות נפיחות וגזים. ואלו בעיות ואי נוחות מיותרות שהאם לעתיד ממש לא צריכה, נכון?

• מיץ תפוחי אדמה גולמיים

צרבת במהלך ההריון יכולה להיעזר גם כןמיץ תפוחי אדמה. לשם כך, שוטפים ומקלפים תפוח אדמה אחד גדול. מגררים אותו על פומפיה דקה, ואז סוחטים את המיץ באמצעות גזה. שתו כף מיץ מיד לאחר תחילת הצרבת. תרופה זו מועילה במיוחד בשלבים מאוחרים יותר של ההריון - 35 - 40 שבועות. אגב, לעולם אל תכין מיץ תפוחי אדמה לשימוש עתידי - לאחר 20 דקות בלבד הוא מאבד לחלוטין את כל סגולות הריפוי שלו. יתר על כן, זה הופך להיות מסוכן עבור הגוף של כל אדם.

• זרעי פשתן

לא פחות יעיל מתרופותעירוי זרעי פשתן. כדי להכין אותו, יוצקים חמש כפות של זרעי פשתן עם כוס אחת של מים רותחים. הניחו לו להתבשל כשעה, ואז מסננים ושתו בלגימות קטנות לאורך כל היום. היעלמות הצרבת לאחר השעתיים הראשונות היא סימן טוב מאוד. זה אומר שהמוצר מושלם עבורך. טיפול כזה יכול להתבצע בקורסים - זה יאפשר לאם לעתיד לשכוח מצרבת לפחות כמה חודשים. מהות הטיפול פשוטה ביותר - אישה צריכה לקחת עירוי דומה של זרעי פשתן שלוש פעמים ביום - בבוקר לפני ארוחת הבוקר, בצהריים וממש לפני השינה. משך קורס הטיפול הוא שבוע אחד בלבד. נסו, מצאו מתכון משלכם, כי מה שאפקטיבי עבור אדם אחד עלול לא לעזור לאחר. ושההריון שלך לא יעמוד בצל כלום! יתרה מכך, עכשיו, אם צרבת עוקפת אותך במהלך ההיריון, את יודעת היטב מה לעשות! אנו ממליצים לקרוא:

הערות

הערות